Siqaret çəkmə bir asılılıqdır, bu, qurtulmaq çox çətindir. Çimərlik çəkməyə başlayanlar, istənilən vaxt pis bir vərdişlə "bağlaya" biləcəklərinə inanırlar. Amma əslində hər şey daha mürəkkəbdir. Və sual yaranır: niyə insanlar istədikləri zaman siqareti buraxa bilmirlər? Həqiqətən, qadınlar kimi.
Hər kəs nikotin asılılığından bəhs edir, amma bu, bütün hallarda düzgün deyil. Bir çox kişi nikotin olan elektron siqaretə keçdi, amma sonunda hələ normal siqaretə dönür. Belə ki, fiziki asılılıq həmişə siqaret çəkənləri haqlı saymaz.
Motivasiya olmaması
Niyə bir adam siqareti buraxa bilməz? Çünki o, yalnız istəmir. Həqiqətən pis vərdişdən xilas olmaq istəyən bir adam mütləq bunu edər, çünki hər kəsin iradə iradəsi var, amma biz həmişə bunu tətbiq etmirik. Buna görə, bu məqalədə, biz nəyə görə kişilər siqareti buraxmağı bilmirlər, amma niyə motivasiya tapa bilmədiklərini danışmayacağıq.
Sinirləri sakitləşdirin
Ən çox siqaret çəkməyimizə səbəb olan ilk şey sinirdir. Bir insanın gərgin və ya əsəbi bir işi varsa, əlbəttə ki, bir neçə dəqiqə içində siqaret çəkərək fürsət tapacaqdır. Bundan əlavə, nikotində, qəhvə və şirindəki kimi, beyində tez-tez istirahət etmək və işləmək üçün zəruri olan yeni enerji almaq, xüsusən də zehni işə gəldikdə, kömək edən bir maddə var. Bir insan psixoloji cəhətdən siqaret çəkərək, siqaret çəkməklə necə rahatlaşdığını öyrənir. Buna görə də bu birinin yerinə yetirilməsi çox çətindir.
Cəmiyyətin təsiri
Bir çox kişi çıxmaq istəmir, çünki siqaret olmadan onlar özlərini aşağı hiss edirlər. Xüsusilə, əgər komanda içində hər kəs içirsə, sonra zarafatlar başlayır və müxtəlif cür şokalar. Və bildiyiniz kimi, tez-tez güclü cins üçün cəmiyyətin kişi qismində çox vacib fikirdir. Buna görə təzyiqə qarşı deyil, kişilər yenidən siqaret çəkməyə başlayır.
Bəhanələr
Kişilərin pis bir vərdişlə mübarizə etməsinə mane olmadığı bir səbəb motivasiya olmamasıdır. Bir çox insanlar düşünür: niyə yaxşı hiss edirəmsə, niyə smokingdan çıxmalıyam? Bəzi sağlamlıq problemləri olsa da, kişilər hər şeyin keçəcəyini və bunun səbəbinin siqaret olmadığını söyləyirlər. Adətən, demək olar ki, yüz il yaşda yaşayan və yaşayan insanlar xatırlanır. Və hər bir fərdin fərdi bir orqanizmi olduğu fikri, demək olar ki, siqaret çəkənlərin başçılarını ziyarət etmir.
Overweight
Bir çox insan, həm kişilər, həm də qadınlar siqareti dayandırmaqdan qorxurlar, çünki onlar smokingdan imtina etmək üçün kilo verirlər. Və razı olursunuz, çox az adam könüllü olaraq istəyəcək, yalnız öz sevimli təşviqlərindən imtina etmir, eyni zamanda özlərini deformasiya edə bilərlər. Yeri gəlmişkən, kişilərin rəqəmləri və artıq çəkisi barədə yüksək səslə danışmaq qabiliyyəti az olmasına baxmayaraq, bu səbəb hər iki cinsin nümayəndəsi arasında ən çox rast gəlinir.
Çağırış ruhu
Başqa bir səbəb, siqareti buraxmaq istəksizliyini kimsə ilə ziddiyyət arzusu ola bilər. Çox gənc uşaqlar valideynlərinə baxmayaraq çəkirlər, böyüklər isə qızlar və qadınlar haqqında bunu edə bilərlər. Üstəlik, bir qadın daha çox sevdiyi adamın əlindəki siqaretə qarşı qəzəblənir, daha çox ağlayır və qəzəblənir, daha çoxu isə siqaret çəkmək istəyir.
Bütün bu fərdlər, fərdi və ya birləşməsində, insanı çalışır kimi görünməyə səbəb olur, amma nədənsə o, smokingdan çıxmağın heç bir şansı yoxdur. Bu vəziyyətdə, həqiqətən pis vərdişlə qarşılaşa bilmək üçün, özünüzü həvəsləndirmək lazımdır. Başqaları tərəfindən qoyulan heç bir şey heç vaxt kömək edə bilməz. Sizi motivasiya edəcək bir bəhanə ilə gəlmək lazımdır. Hər bir şəxs üçün fərqlidir, ancaq özünüzü qazansanız, hər kəs özlərini sigarayı buraxmağı təşviq edə bilər. Pul, sevilən bir, sağlamlıq - bir çox variant var. Və sizə lazım olan şeyi taparsanız, qola keçmək daha asan və daha da xoş olacaq.