Bir mühit yaradın
Başlayanlar üçün xoşuna gələn yumşaq musiqi qoyun, işıqları yandırın, telefonu söndürün, aromatik bir şam işıqlandırın. Özünüzə nə istədiyinizi soruşun və cavabı dinləyin. Həssas qavrayış mükəmməl bir müşavirdir, aydın olaraq bizə tam olaraq nə lazım olduğunu söyləyəcəkdir. Məsələn, enerjimizi daşıyan təzə ətirlərə cəlb olsaq, yorğunluğun və gücün bərpa olunması lazım olduğunu bizə xəbər verəcəkdir. İsti, sakitləşdirici qeydlər istəsək, stres arzuolunmaz bir nöqtəyə çatdı və istirahət və bərpa etmək üçün ara vermək zamanı gəldi. Əsas odur ki, heç bir yerə tələsməyin. Saçların çox sakit olması yalnız fayda gətirəcəkdir.
Başını havalandırın
Hər tərəfdən təbii materialların masaj fırçasını götürün, başınızı əymək. Sonra birdən-birə, daha sonra isə şüşə qabığından saçın bütün uzunluğunda başqa bir fırça, sonra isə qulaqlardan tacıya aparın. Hərəkətlərin təzyiq olmadan yüngül olmasına icazə verin. Başınızı qaldırın, saçınızı geri çəkin və başınızın arxasına alnınızla fırçalayın. Belə bir mərasim çirkləndiricilərin saçlarını təmizləməyə, həcm verməyə kömək edir, itkinin zəif mərhələsində olan saçlardan yavaş-yavaş qurtarmaq və üslubu hazırlamaq məhsulları aradan qaldırır. Bu prosedur həmişə hər gün üç dəqiqə, hər zaman quru saçlarda aparılmalıdır. Fırçalarınızı müntəzəm sabunlu su ilə yumaqları unutmayın.
Dərinizi masaj edin
Bu ritualın çox vacib bir mərhələdir, çünki saç dərisinin vəziyyəti saçın sağlamlığından asılıdır. Bizim vəzifəmiz, köklərə daxil olmaq üçün qida maddələrinə əlverişli şərait yaratmaq üçün masaj yardımı ilə qan mikrosirkulyasiyasını aktivləşdirməkdir. Saçınıza odaklanın: parmaklarınızın ucunda tüylü bir parça kimi göründüklərini, saçın köklərində dəri həssaslığına və yumşaqlığına diqqət yetirin. Oturun, dirsəklərinizi masanın üzərinə doğru itələyin, gərginliyi azaltmaq üçün ağzınızı açın. Əllərinizi başınıza qoyun (arxa barmaqlarını) və dəri boynunuza doğru hərəkət etməyə çalışın. Bunu yapışdan alnına, sonra qulaqlardan tacıya doğru hərəkət edin. Bundan sonra, barmaqların yastıqlarını yavaş-yavaş və yumşaq bir şəkildə başlayın, başı arxasında, başın üstündə, məbədlərdə və qulaqların arxasında beş enerjili nöqtədə uzanır, dairesel hərəkətlərdə baş dərisini yüngülcə masaj edin. Hər şeyin doğru olduğuna əmin deyilsinizsə, ürəkaçan deyil. Niyyətlərimizin səmimi olması vacibdir - saçlar hədiyyə olaraq özümüzə qayğı göstərəcəkdir. Hər hansı bir nazik dəri masajı onlar üçün yaxşıdır. Bunu effektiv etmək üçün başınızı yuyarkən həftədə ən azı iki dəfə quru saçlarda əlli dəqiqə müddətində aparılmalıdır.
Bütün uzunluğu yağlayın
Bu prosedur başdan, quru saçlardan yuyulmadan əvvəl həyata keçirilməlidir. Saç üçün hər hansı bir yağı - bu vasitələr üçün xüsusi hazırlanmış və ya "təmiz formada" götürəcək: kokos, zeytun, sedir, badam. Əlinizin palmalarında yağı yuyun və saçın iplərini iplərdən arxaya itələyin. Hər saçı bərabər bükülmüş saxlamaq üçün cəhd edin və ipuçlarına xüsusi diqqət yetirin. Bütün uzunluğu boyunca yağı yaymaq üçün xüsusi bir fırça - düz və geniş kömək edəcək. Saçı isti havlu ilə sarın. Hamamda gözəllik mərasiminin bu mərhələsindən keçmək ən yaxşısıdır: buxar iyileştirici maddənin udulmasına kömək edəcəkdir. Saç düz, parlaq və nəmləndirici olacaq. Neft onları şampun yağın təsirindən qoruyacaq və tarama prosesini asanlaşdıracaqdır. Bu neft prosedurunu nə vaxt tez-tez həyata keçirməliyəm? Həftədə bir dəfə və ya iki dəfə saç quruluğu və sıxlığı dərəcəsinə görə.
Yeni nəfəs verin
Başqalarından istifadə edərək və ya baş dərisi üçün soyulması, bütün çirkləndiricilərin, ölü hüceyrələrin, kəpəklərin, oksigenatın və qan mikrosirkulyasiyasının stimullaşdırılmasına kömək edir. Bu prosedur yenilik kimi görünə bilər, amma əslində çox qədim gözəllik möcüzəsinin qaytarılmasını əks etdirir - başı duzlara və ya giləyə əsaslanan qarışıqlarla masaj edin. Həftədə bir dəfə, quru və ya nəmli bir baş dəridə saçları fırçalayın, tarağı ipliklərini ayırın. Dərini kiçik dairəvi hərəkətlərdə yüngülcə masaj edin, sonra bol su ilə yuyun.
Maska tətbiq edin
Şampun ilə yuyulduktan sonra yumşaq bir şəkildə saçları silmək və yumşaq bir dəsmal ilə pat. Balzam əvəzinə bir maska baxın: yağlar ilə qidalandır, saç quru və ya saçın yağlı olması halında, gil əsasında. Saç dərisinə toxunmadan yaxşı nəmlənmiş ipləri düzəldin və taranın iplərindən seyrək və künc dişləri ilə başlayın. Yirmi dəqiqə buraxın (təlimat yalnız üç deyirsə belə) - belə ki, dərman saç dərisinə nüfuz edəcək. Nəhayət, bol su ilə yuyun və bir dəsmal ilə quru. Bundan sonra doğru qurulmağa davam edə bilərsiniz: Saçları qoruyucu bir sprey ilə tutaraq, başdan iyirmi santimetr məsafədə saçlarınızı qurutmaq və dərini yandırmamaq və güclü isitmədən qaçınmaq üçün. Bu gözəllik ritüelinin layiqli tamamlanması olacaq: canlı, parlaq, sağlam saçlar.