Meme içində ağrı
Bebeğinizi emzirirken hemşirenin meme ucları yaralanırsa, yanlış bir tutma işareti olduğuna inanılır. Çox hallarda belədir. Bununla belə, ilk günlərdə və ya qidalanma həftələrində düzgün tətbiq olunduqda həddindən artıq həssas dəri olan qadınlar ağrılı ola bilər. Bu məmə və dəri dəri üzərindəki yeni yük səbəbiylə, ərizə hələ də doğru olduğu təqdirdə adaptasiya üçün vaxt tələb edir. Ancaq əvvəlcə bunun nə olduğunu açıqlayaq. Doğru tətbiqi ilə anası aktivik olaraq məmə və körpənin böyük bir hissəsini körpənin geniş açıq ağzına göndərir. Cırıq sinə çəkir və onu buraxdıqda. Ananın döşəməsi slips və cırıqlar olmadan, hətta silindr kimi uzun görünə bilər. Dəridə yaralanmır, məmə rəngi dəyişmir (bu isola kimi eynidır). Düzgün tətbiq olunana qədər yaranan ağrıları necə asanlaşdırmaq olar? Bəslənmə üçün düzgün duruşu seçin. Məsələn, yatma vəziyyəti tez-tez düzgün tətbiq edilməsinə gətirib çıxarır, çünki ananın hərəkətliliyi məhduddur. Oturma və ya ayaq qidalandırmaq üçün dərin bir bağlama hazırlamaq üçün daha rahatdır, belə ki, hər iki əldən istifadə edə bilərsiniz. Əməkdə bir epizyotomiya (perineal kəsik) varsa, bu, iki sərt kürsü arasında oturmaq üçün rahat və ağrısız olacaq, belə ki perineal bölgə onların arasındakı çəkidə qalmalıdır.
Körpəni qısa bir müddət qidalandırmaq, qırıqların sinə üçün uzun müddət "asmaq" imkan verməyin. Hər 1.5-2 saatda qidalandırdığınız təqdirdə, 5-10 dəqiqə müddətində həyatınızı çox asanlaşdıracaq və bəlkə də döşəmə yaralanmasına mane olacaq. Körpənin körpənizi düzgün bir şəkildə aparın: barmağınızı körpənin ağzının küncünə qoyun (əllərin yuyulması barədə düşünməyin, lazım deyil), diş ətini çıxarın və sonra məmə və isola buraxın. Nipples üzərindəki yük yarıya endiriləcək. Qidalanma ilə yaxşı bir dəyişiklik edərək bir döşdən beslenmeye başlayın .Qidalanma seansında diqqəti diqqətinizi ağrılara yönəltməyin, özünüzü yayındırmaq üçün bir fürsət tapın .Bu üçün, əlinizdə olan sevimli kitabınız var, filmləri seyr edin, dostlarınızla telefonda danışın. Əgər qırıqları artıq bitirmişsinizsə və körpə hələ də istəyir və döş olmadan yuxuya getməsə, qələmlərdə xəstələnmək çox mümkündür. Ən əhəmiyyətli şey, körpənin döşinizi emmədən yatmağa qadir olduğuna inanmaqdır. Bəli, ilk növbədə körpə nəcib olur. Amma enerjili bir çılpaqlıqla birləşərək körpənin sakitləşməsinə və yuxuya batmasına kömək edəcək. Uşaq uşağa düşdükdən sonra mütləq iyileştirici kremlər (Purilan, Bepanten, Solkoseril və s.) Ilə döşəmə vurur. Əgər şişmiş və ya isoles ilə xəstəliyiniz varsa, müalicə üçün soyuq kompressorlardan istifadə edin, qısa müddətə də buz tətbiq edə bilərsiniz (gündə bir neçə dəfə 10-15 dəqiqə). Sinə üçün hava hamamları faydalı olacaq.
Göğüs ağrısı
İlk günlərdə, məmə istehsal edərkən, çox az kolostrum yumşaqdır. 3-5 gündə isə kolostrum ilk keçid südünə keçməyə başlayır. Dolğunluq, bursting və ağrı hissi görünə və artırıla bilər, sinə tam və sıx olur, həcmdə artır. Mammary bezlərində belə sürətlə dəyişikliklərdən qorxan bəzi analar, suya qərq olurlar. Ancaq ən çox südün gəlməsinin ilk saatlarında, ürəklərdə praktiki olaraq ifadə edilə bilməz. Dəhşət etməyin və döşlərinizi rasstedila kömək etmək üçün bir tibb bacısı çağırmayın. Köməkçi, döşəkləri masaj etməyə başlayacaq, sanki əzici tibb bacısına daha çox ağrıya səbəb olan "siqaret çəkir". Əgər südün böyük miqdarda olduğunu ifadə etsəniz, ananın cəsədini daha çox süd istehsal etməyə təşviq edəcək, dolayısı ilə də döş dolğunluğu problemi xroniki olur. laktasiya - "tələb tələbat yaradır" - və südün aktiv sürməsi zamanı tez-tez körpənin döşünə tətbiq olunur. Ancaq məmə dərhal yumşaq olmasını gözləməyin. Mama'nın vəzifəsi dözülməyi, gözləməyi və sakit qalmasıdır. Ümumiyyətlə, növbəti gün vəziyyət dəyişməyə başlayır, laktasiya normaya dönər və döş səliqəsizliyi hissi daha dözümlü olur.
Əzələ ağrısı
Əzələ ağrısı ilk günlərdə və ya hətta bir həftədə hamilə ana ilə müşayiət edilə bilər. Bu müxtəlif səbəblərdən baş verir. Acı bir əlavə ilə, anam bir neçə gündən sonra onun əzələlərində bir ağrı hiss edir, onun çiyinini geri qaytarır, geri qaytarır. Buna görə mümkün qədər qidalanma, düşünmək üçün rahat olmaq çox vacibdir. Ana oturanda qidalanırsa, o, bir şeyə arxalana bilər ki, arxa rahat olsun. Çocuğun altında bir ana yastıq qoymaq daha yaxşıdır ki, ananın əlini daha da gücləndirməsinə ehtiyac yoxdur. Bebeğinizi tətbiq etmə və qidalandırma anında duyğularınızı dinləyin, sıxışdığınız yerə baxın və güclü iradə ilə bu blokları rahatlayın. Müvafiq emzirmə təşkili ilə bağlı bütün çətinliklər həll olunur. Ananın əsas məqsədi səbir və ümid itirmək deyil, və yaxınları - ana ona diqqət yetirmək, onu kömək etmək və təşviq etməkdir. Doğumdan 3-4 həftə sonra, hər şey yerə düşür, laktasiya sabitləşir, düzgün tətbiq olunma qabiliyyəti artır. Həyat daha çox proqnozlaşdırılır və həll olunur.