Bacakların varikoz damarları ümumi olur. Xəstəlik ağrı, şişkinlik, subkutan venlərin nodül genişlənməsinin təzahürü və ayaqların ağırlığı ilə xarakterizə olunur. Hal-hazırda hər ikinci qadın və hər dördüncü adamda varikoz damarları müşahidə edilir. Varikoz damarları erkən mərhələdə olduqda, konservativ müalicə istifadə edilir.
Bu xəstəliyin konservativ müalicəsi fiziki məşqlərdən ibarətdir - üzgüçülük, uzun gəzinti, terapevtik gimnastika; damarların divarlarını gücləndirən vitamin və hazırlıqların alınması; artıq çəki azaldır. Bundan əlavə, varikoz damarlarının müalicəsi üçün yaradılan tibbi kompressiya trikotajdan istifadə etmək məsləhət görülür.
Tez-tez müalicə üçün masaj bir adjuvant kimi təyin edilir. Anti-varikoz masajı, varis orqanlarının müalicəsinə kömək edən effektiv və sadə prosedurdur. Amma bizim vəziyyətimizdə klassik ayaq masajının işləməyəcəyini bilmək lazımdır. Masaj asan, yumşaq və təsirli olmalıdır. Belə bir masaj bacaklarda yorğunluğun aradan qaldırılmasına, həmçinin qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edəcəkdir. Masaj edərkən bəzi qaydalara riayət etməlisiniz, onlardan ən əhəmiyyətlisi - masaj hərəkətləri ağrıya səbəb olmamalıdır.
Masaj nümunələri
Ayaqların yorğunluğunu aradan qaldırmaq üçün 5-10 dəqiqə yatmaq və yastıqlara və ya digər yüksək ayaq yerə qaldırmaq lazımdır. Bu, venoz axını yaxşılaşdıracaq və son nəticəyə müsbət təsir edəcəkdir. Bundan sonra masaj etməyə başlaya bilərsiniz. Ayaq biləyi sahəsi palçıqların ətrafına gevşek şəkildə bükülür və dizə gedərək, vurulub (10 dəfə). Əllər rahat keçməlidir, dərini hərəkət etməməlidir.
Sonra ayaqları sürtmək üçün davam edirik. Aşağıdakılardan dairəvi hərəkətlərlə yuxarıdan sürüşürük, 8-10 dəfə asan hərəkəti ilə başlayırıq, sonra damarlarda kiçik bir depressiya ilə hərəkətə keçirik. Təzyiqlər, damarından artıq qan qıracaq (8-10 dəfə) kimi olmalıdır. Hərəkətlər daha enerjili və dəri hərəkət etməlidir. Yenə palmarları (başparmak bir tərəfə yerləşdirilsin, qalanı isə şinlərin digər tərəfində olmalıdır) və şişkinləri əzələ yoğurmağa başlayır. Biz aşağıdan dizə qədər hərəkət edirik (3-4 dəfə). Masaj bitdikdən sonra başlamışdır - çınqılmanın dayanıqlı hərəkətləri.
Sonra, kalça gedin. Hip masajı, eyni sırayla həyata keçirilən oxşar məşqlər ilə başlayır, yəni biz qaşıq sahəsinə hərəkət edərək başlamalıyıq. Prosedurun terapevtik təsirini artırmaq üçün masaj zamanı anti-varikoz məlhəmindən istifadə etmək məsləhət görülür. Cəmi masaj beş-yeddi dəqiqə davam etməlidir. Masajdan sonra, bədənin yatay mövqeyini götürməli və ayağını qaldırılmış bir yerə qaldırmalısınız. Yerdən qalxmadan, zəruri hallarda, sıxılma tayfaları və ya çorabın üstünə qoyun və ya büzməli bantlayın.
Masaj, fizioterapiyanın ardından səhər saatlarında yaxşı bir şəkildə aparılır və dərinin innervasyonuna, alt ekstremitelerdeki damarlara və kaslara və ayaq masajına qarışan bel belinin masajı ilə birləşir.
Kontraendikasyonlar və məhdudiyyətlər var, onlar e'tibarilə bilməzlər.
Varikoz damarları ilə:
- Dərman venoz trombozu, səthi tromboflebit, trofik xəstəliklər - xəstəliyin ağırlaşması zamanı prosesin dekompensasiya mərhələsində masaj qadağandır.
- Vakuum masaj etmək qadağandır, bu zaman şüşə və ya plastik kavanozlar istifadə olunur.
- Bal öz-özünə masaj olduqca ehtiyatla aparılmalıdır.
Lenfatik drenaj komponentinə xüsusi diqqət yetirməklə əl ilə professional masaj, yuxarıda təsvir edilən sxemə görə özünü masajla birlikdə müzakirə olunan xəstəliyi qarşısını almaq üçün əla üsuldur. Bundan əlavə, bu əsas müalicəyə yaxşı bir əlavə olacaq. Buna baxmayaraq, masajdan əvvəl, bütün təlimləri iştirak edən həkimlə əlaqələndirmək lazımdır. Masajdan sonra meydana gələn istənməyən nəticələrdən qaçınmaq üçün bu edilməlidir.