Çox ünsiyyətli və danışaq olmaq üçün necə öyrənmək olar?

Məqalədə "necə ünsiyyətli və danışıqlı olmağı öyrənməyimiz" sizə necə utancaqlıqla qarşılaşa biləcəyinizi və söhbətkar və sərbəst olmağınız barədə məlumat verəcəyik. Bir çox insanlar üçün diqqət mərkəzində olmaq və kənarlarla məşğul olmaq böyük problemdir. Kiçik bir tamaşaçı qarşısında danışmaq üçün nə etməli və sonra dil tonunun hücumu var? Bu qorxu hələ də uşaq bağçasından, sonra da məktəbdən uzanır. Bir uşağınızın arvadı ilə yazdığınız yazı mətninizi oxuduğunuzda, ümumiyyətlə ayaq üstə durdunuz. Bəlkə bir dostluq bayramında da kiçik bir tost sözünü söyləmək çətin olur. Bundan sonra birbaşa danışmaq daha yaxşıdır ki, bu çıxışları necə tələffüz etmək üçün necə və utanırsınız. Bu ifadələr sizin üçün bir çubuq olacaq. Özünüzdən sözləri sıxmaq, qırışmaqdan daha yaxşıdır.

Özünüzə asılı olmayın. Şaşqın insanlar, ətrafdakı insanlarla maraqlanmırlar, bir şey söyləmədən əvvəl, başlarının hər bir sözü ilə hərəkət edirlər və eyni zamanda ağılsız göründüklərini düşünürlər. Bəlkə də, bir çox insanlar sizinlə ünsiyyət qurmaq istəyirlər, amma ümumi bir dil tapmağın asan olmadığı, təkəbbür və təkəbbür sayıldığı, təkəbbürlük isə təkəbbürlük üçün qəbul edilir. Söhbət mövzusunda asılı qalmayın, sonra daha canlı danışacaqsınız. Sənin haqqında düşündüklərini və necə göründüyünü düşünməyin, ancaq söhbət mövzusu haqqında düşünməyin. Özünüzü qəbul edin.

Nə danışılacağını öyrənmək üçün daha tez-tez insanlarla ünsiyyət qurmaq lazımdır. Birincisi, suallar və daha ətraflı üçün bir az daha uzun cavab verin. Özünüzə suallar verin. Və mövzunun hər ikisi də maraqlı olduqda, söhbət daha canlı şəkildə davam edəcək və nağara dayandırılacaq. Bəzən sakit danışarkən bu barədə eşidilmirsiniz. Sizə qışqırmağa ehtiyac yoxdur, lakin zəruri hallarda daha yüksək səslə danışın.

Gestures və üz ifadələri birləşdirmək lazımdır. Müsahibinizin necə reaksiya verdiyini görsün. Daha tez-tez bir aradakı adını adlar adlandırırlar, adları ilə adlandırılacaq insanlar. Gözlə əlaqə vacibdir, söhbət edərkən aşağıya və ya kənara baxmayın, çünki söhbətçi narahatlıq hiss edəcək. Ayrıca, üzünüzü gözlərinizdən ayırmadan baxmağa dəyər deyil, həmsöhbətin qaşları arasında baxmaq yaxşıdır.

Daha çox ünsiyyətli olmaq üçün rəqs dərslərinə yazılmaq lazımdır. İctimaiyyətdə sadə hərəkətlər öyrənirsinizsə, özünə güvənənizi artırmaq, özünə şübhənizi aradan qaldırmağa kömək edir. Və bir bədən sahibi olmağı öyrəndikdə, insanlarla daha rahat olmağa dair söhbətlərdə kömək edəcəkdir.

Daha çox gülümseyin, çünki səmimi bir təbəssüm ünsiyyətin yaxşı bir vasitədir. Beləliklə, siz dostluq göstərəcəksiniz. Gülümsəmək qeyri-adətliliyi düzəldəcək və söhbət fasiyasını dolduracaq. Bir şəxs cəmiyyətdə necə davranmağı bilmirsə, karyera inkişafını yavaşlata bilər.

Danışıqdan əvvəl, danışmağınıza diqqət yetirin və necə göründüyünüz barədə heç bir məlumat verməyin. İctimai danışma qorxusu ən çox yayılmışdır. Çıxışınızı əvvəlcədən hazırlayın və onu yenidən hazırlayın. Kağız üzərində oxumaq, ona baxmaq. İntononiyaya baxın, qarışdırmayın, danışma sürətini artırmayın, sözləri dəqiq ifadə edin.

Dinləyicilər arasında sənə səmimi olanları tapır və performans zamanı onlara baxırlar. Səssiz dəstəklə onlara güvənəcəksiniz. Bir fasilə və ya unutduğunuz bir şey varsa, şişirtməyin. Bir fasilə danışmağa diqqət yetirəcək və sizi dinləsin. Xalqın onları tutduqları, insanların necə sopa qaldıqları kimi dinləyicilərə baxın. Məsələn, bu natiq gülünc bir şərt qoymadan əvvəl ətrafdakı insanlar və özü dərhal güldü, unutdular. Baxmayaraq ki, bütün faciəvi görünüşlər bütün pürüzsüzlüklərdir. Daha tez-tez tamaşaçılarla danışırsınız və insanlarla ünsiyyət qurur, daha az qorxu və narahatlıq olacaqsınız.

Sizin utancınız qarşı cinstən tanış olmanıza mane olarsa necə olursunuz? Gənc biriniz sənə dönəndə, çox kədərlənən və ya göz qamaşdı. Bütün utancınızın səbəbi. Siz sadəcə olaraq belə bir vəziyyətdə davranmanızı, nə demək lazım olduğunu bilmirsiniz. Nəticədə, bu ünsiyyət qurmağı öyrənmək üçün bacarıqdır, ilk növbədə ünsiyyətə ehtiyacınız var. Dialoq bir rəqsə bənzəyir, siz rəqs edirsiniz və bir adam rəhbərlik edir və vəzifəniz tək qalmaq və ya onunla dialoqa girmək olacaq. Bir söhbətdə bir insanın təşəbbüsünü dəstəkləməlisiniz, monosyllables cavab verməyin, ətraflı danışmaq lazımdır. Bir söhbət əsnasında qarışarsanız, həmsöhbətiniz də narahat ola bilər. Çaşqın olduğunuzu və birlikdə utancaqlıqla mübarizə etməyinizi xahiş edirəm.

Sərbəst olmaq üçün necə

Yalnız danışma qabiliyyəti bir insana tanıma və kariyer qurma sürəti ilə kömək edəcəkdir. Əgər lideri ilə söhbət edəcəyinizə və bir hesabat vermək fikrinizdən danışdığınız zaman, gözlərin göründüyü yerə qaçmaq istəyirsən. Əlləriniz qorxu ilə yapışdırılıb, solğun və ya qırmızı rəngə çevrilir. Bu cür şəxsiyyət deyilmi? Hər hansı bir auditoriyanı düşünürsünüz, siz qorxmaz bir natiqsiniz, bu barədə əminəmmi?

Belə bir dövlət, ictimaiyyətlə ünsiyyət qurmağı bacaran insanlar ilə belə bir peşədir. Bu adamın ictimaiyyətdən əvvəl çox dəfə danışdığı mətn o zaman yox, yalnız başından uçdu. Nümayişlərdən əvvəl həyəcan yaşayan insanlar haqqında nədir? Asan həyəcan olduqca normaldır, əgər sakitləşə bilmirsənsə və çox sinirli olursan. Nəhayət, bir insanın performansı əvvəl sakit olduqda və ən mühüm anda həyəcanlı ola bilər ki, o, iki sözə bağlana bilməz. Bununla necə məşğul ola bilərsiniz? Ağrılı bir sual qaldırmaq necədir ki, insanları sizin fikrinizi necə dinləsinlər, indiki iştirakçıları təhqir etmə, təqdimat keçirmə və ya hesabat hazırlamağı necə bacaracaqlar, buna görə də hazır olanlar qəsb edər?

Oratorik bacarıqlarınızı və özünüzü işə göstərmək üçün sevdiklərinizlə başlamağa çalışın. Ancaq yanlış anlama və utancaqlıq halında başqa kimlər sizə dəstək və anlayacaqlar. Bir ailə dairəsində danışın. Özünüzü hazırlayın, söylədiyiniz hər şeyi düşünün. Doğum günündə, ailəni qeyd etmələrində, toylarında, ildönümlərində danışın, sonra daha az tanıdıcı bir şirkətdə çalışın. Gücünüzü hiss etdiyiniz zaman konfrans, seminar, sinek, istehsal yığıncağında danışmağa cəsarət tapın.

Sözlərinizi düşünün və itirildiyiniz təqdirdə onu yaz və ürəkdən öyrən. Bütün bunlardan ötəri, bir xarici dil mətnləri və ifadələri yadda saxlamaqla öyrədir və ünsiyyət prosesində açılırlar. Təlim məşğələləri ilə eyni üsul tətbiq edə bilərsiniz.

Bu, paradoksal və məzəli halların təsviri, lətifələr haqqında böyük bir sitat gətirməkdə kömək edir. Qəhqəhə, əsl maraq və sürprizə səbəb olduğunuzu xatırlayın. Kobud bankınızdakı hekayələriniz nə qədər çox olsa, daha maraqlı danışan və ya həmsöhbətiniz olacaqsan, sizinlə ünsiyyət qurma daha asan olacaq. Bu hekayələr "ətrafında qaçır" və onları necə yerinə yetirəcəyini öyrənir. Bir çox ağıllı lideri, cılığını artırmadan, bir sözlə, onun dürüst tabeliyinin çıxışını kəsdi: "Bu söhbəti böhtan atma məktəbinə çevirməyək".

Bütün hallarda bir neçə hazır ifadələr var. Gülməli isə əmin-amanlıq və salam deməkdir. Bundan sonra, yaxşı bir atmosfer ortaya çıxır ki, bu da silməyə imkan vermir. Yoxdur qapı açmaq, salam demək və sonra gülümsəmək. Bu belə bir alt yazı olmalıdır: "Mən gəldim və sənə sevindim". Qapı ilə bir səhv etsəniz belə, səmimiyyətlə üzr diləyəsiniz, üzr istəyirik və bu cür düşüncələrə görə pis bir şey istəmədin. Heç kim sənə zərər verə bilməyəcək və cavabınız zövqlə qəbul edilməli ki, zərifcə "bəli" və "yox" danışmağı öyrənin.

Böyük sənət - müxtəlif xoşagəlməz suallara cavab vermək. Son vaxtlar tanınmış bir rəssam günahsız bir sual soruşan bir jurnalisti təhqir etdi. Ona layiqli hərəkət etmək adına mümkündürmü? Və "Tüylərin Köpəkbalığı" adlı bir proqramda tanınmış bir şoumen, beləliklə zəngin bir şəkildə jurnalistin tam bədxahlıq etdiyi kimi hiss etdiyi ən aktual sualları cavablandırdı. Yəqin ki, eyni ünlülərin müsahibəsinə diqqət yetirmişdiniz, tez-tez müxtəlif məqalələrdə eyni cavablar var, baxmayaraq ki, bu barədə yazan jurnalistlər fərqlidirlər. Ən yaxşı dəlilin yaxşı hazırlandığını söyləyən bir şey yoxdur.

Çox təşəkkür edirəm, çünki sənin mədəniyyətinizin yüksək səviyyəsini göstərir. Nəticədə işdə tez-tez müxtəlif vəziyyətlər var: bir növbədə köçürmək, qanuni məzuniyyət almaq, əmək haqqını artırmaq, gecikdirmək və ya erkən tərk etmək və s. Bəzən təsdiqləmə və ya rədd etmə, müraciət etdiyiniz forma bağlıdır. Sizin intonasiya diqqət yetirmək - heç bir ehtiras, aşiqlik, dürüstlük, yalnız bir tələb.

Əgər çox vacib bir işgüzar görüşə dəvət olunarsanız nə etmək lazımdır, kimsəni tanımırsınız və doğru insanlarla tanış olmaq lazımdır. Kədərlənməyin, ilk növbədə təcrübə etməyə çalışın və küçədə kimsə ilə tanış olun. Küçədəki küçədə, fikirinizə dostluq edən birisini seçin və söhbətinizi "Növbəti növbənin hərəkət etmədiyini düşünmürsünüz?" Sualına başlayın və ya başqa bir sual soruş və vəziyyəti qaçırmayın. Yardım istəmək və ya bir şey haqqında soruş. Əgər ünsiyyət qurmaq istəmirsinizsə, əsas şey narahat deyil. Hər bir insanın öz problemləri var və bəlkə də bu anda bu şəxs heç bir ünsiyyət qurmağı planlaşdırmır.

Müvəqqəti qəbulda, yaxın bir tanışlığa səbəb ola biləcək ətraflı cavab almaq üçün xüsusi suallardan istifadə edin. Əgər "Partiyanı sevirsən?" Sualını soruşarsanız ümumi sual olacaq. Və "Siz şirkətin prezidentinin çıxışını necə xoşlayırdınız?" Və ya "bu şirkətin təşkil etdiyi tərəf haqqında nə düşünürsünüz?" Kimi bir sual, artıq artıq müəyyən suallar olacaq. İstədiyiniz iş aksesuarları və paltarları təqdir edin. Beləliklə, məsələn, bir tərəfdaşın sadəcə digərinin qızıl qələmini təriflədikdən sonra iki biznes tərəfdaşının biznesdə tanışlığı başlamışdır.

Yaxşı bir mütəxəssis varsa, nüfuzlu bir firma ilə işə çıxmaq istəyirsən, lakin yabancılarla söhbət edərkən kompleks və utancaq. Mən özümdə bu utancımı necə aşmaq üçün nə etməliyəm? Özünüzü bir həqiqətli əfsanəni düşünün, müxtəlif xoşagəlməz suallara əhəmiyyətsiz cavabları düşünün, niyə bu məşhur şirkətdən ayrıldınız. Bu əfsanəni aynanın önünə deyin və gözlərinizə baxın. Əgər hələ də şübhə doğurursan, qohumlarınızı yoxlayın və sonra cəsarətlə döyüşə getməyə çalış.

Hətta qorxu hissindən xilas olmağınız halında belə, özünüz üçün "iki ölüm olmur, biri keçə bilməz" kimi sakitləşdirici bir söz düşünün. Dale Carnegie öyrədir kimi, tamaşaçı bütün insanların pul borclu düşünün. Heç bir qəzəb və qəhrəman sizə güc verdiyini görmüsünüzmü?

Hər hansı bir iş çox hissəsi "satış-satın alma" əlaqəsidir. Bəzi dərəcədə biz bütün satıcılar və alıcılar olduğumuzu bilirik ki, bu sahədə çoxsaylı təmasları davam etdirmək və əlaqəli olmaq lazımdır. Məsələn, küçə ticarətinə satıcıların ağladığını. Bir qayda olaraq, belə reklam çığırtıları bizə toxunmasın, amma bir şey təklif edə bilərik ki, biz bunu mütləq lazımsız bir şey alacağıq. Bu necə olur?

Bir qadın mənə elə bir qatarda səyahət edirdi ki, satıcıların malları ilə gedirdi. Bir satıcının səsi bir növ məxfi intonasiya ilə dolu idi, o, kristal şərab şüşələri, gözlüklər və şərab gözlükləri satırdı. O, zəif geyinmiş, gözə dəyməmiş, ancaq onun hekayəsi yıxılmamışdı. Satıcı çox maraqlı idi, səmimi və isti idi ki, onun gözlükləri yırğalanır və düşmür, gözlüklər onu satın almaq mümkün deyildir, amma bu qadın kifayət qədər yaxşıdır.

Əlbəttə, satıcınız öz mallarını yaxşı bilməli və onu təqdir etməlidir. Qeyd edildiyi kimi, satıcılar kimi olan yeməklərin dəstləri ən yaxşıları funksional və gözəl deyil, satılır. Ən münaqişə vəziyyətindən hörmətlə çıxmaq mümkündür. Yalnız qəzəbli alıcıdan istədiyi şeyi soruşun, sadəcə məhsulu dəyişdirsən, sonra dəyişdirin, endirim almaq istəyirsinizsə, ona bu endirimi müəyyən bir vəziyyətlə verin və s.

Özünüzü bir rol modelini tapın. Məsələn, bir qonşu və ya işçinin insanlarla necə əlaqə qurduğunu sevirsiniz. Suallara necə cavab verdiyinə baxın, necə gedəcəyini soruşur. Sizə də davranışınızdan nə mane olur? Sizin çatışmazlıqlar üzərində çalışın. Bir xarici dil bilmək kimi, necə ünsiyyət qura bilirsinizsə, bu bacarıqların asanlıqla itirilməməsi, təcrübədən yox. Daimi qatar, bir iş yoldaşına bir anekdot söyləyərək, bir sekretarın yeni paltarlarını təriflə, bir çox işçini gülün. İş yerinizə baxmayaraq, köhnə müştərilərinizə zəng edin, onlarla söhbət edin, ən yaxşı olduğunuzu söyləyin və bunları unutmağı və yadda saxlamayın.

İndi siz necə sərbəst və danışıq olmağı öyrənməyi bacarırsınız. Sizin tapşırıqsız və asanlıqla davranmaq olacaq, eyni zamanda kifayət qədər təvazökar bir şəxs olaraq qalır, düşüncələrini açıq şəkildə ifadə edir və asanlıqla ünsiyyət qura bilir. Bu, uğur qazanmaq üçün ilk addımı atmağa kömək edəcək və sonra hər hansı bir komandada parlaq fərdiyyət olacaqsınız. Ətrafınızdakı insanlarla tanış olmaq, onlara həssas və xeyirxahlıq göstərmək gücünüz.