Zatən mağazada ən az üç növ anti-sellülit geyim var idi. İlk - üç qatlı kətan, ikincisi - xüsusi effektiv tərkibli olan "ağıllı" geyim - teofilin asetat və üçüncü qatlı masaj effekti.
Təbii ki, bu cür paltar yağların yandırılmasına və "portağal qabığı" nın əsas səbəblərini neytrallaşdırmağa kömək edən, cildin elastikliyini və elastikliyini qaytarmalıdır: maye stagnasiya və metabolik xəstəliklər. Bunun üçün gündə ən az 2-3 saat içərisində paltar geymək lazımdır. Nə seçmək lazımdır?
Ən bahalı və istifadə etmək çətin, lakin ən təsirli üç qatlı kətan. Lycra, lateks və pambıq yalnız dəri masaj deyil, həm də bir "sauna effekti" yaratmaq, bədəndən artıq maye çıxarın.
"Smart" geyim, istehsalçılar sellülitin təhlükəsizliyini təmin edir: bütün sirri eyni komponentdə çətin-tələffüz edən bir adla. Onun "hiyləsi" nədir, anlamaq mümkün deyildi. Ancaq daha təcrübəli müştəri ilə söhbətdən sonra ortaya çıxdı: ilk yuyulmadan sonra möcüzə vasitəsi paltardan yuyulur. Bir seçim deyil, düşündüm.
Bir qatlı iç çamaşırı anti-sellülit çağırmaq həqiqətən çətindir: bu güclü taytlar yalnız ayağınızı masaj edin. Amma belə "paltar" ın dəyəri çox yüksək deyil və uğursuzluq halında belə hücum olmaz. Üstəlik, selülitlə mübarizədə əlavə masaj hələ də zərər vermir.
İstifadəyə dair göstərişlər
İdman siniflərində anti-sellülit paltarlarını istifadə etmək ən yaxşı olduğuna inanıram - təsir 40% artmışdır. Ancaq bədənin üzərində iki ay davam edən çətin işdən sonra, yəni ən azı beş günə ehtiyac duyduğunuz xüsusi paltarlarla məşğul olmağınıza diqqət yetirilməlidir. Burada hər şey sizin dözümünüzdən asılıdır. Məsələn, bacım artıq bir il anti-sellülit şalvarını satın almışdır: onları ev paltarları kimi təqdim edir. Təkmilləşdirmə əlbəttə ki, kətan sayəsində deyil, yalnız. Axı, həftədə üç dəfə - idman zalı, ayrı-ayrı yeməklər, masaj. Hesab edirəm ki, bir kətan üçün ümid edilməməlidir: selülit çətin bir şeydir və aradan qaldırılmasına yanaşma hərtərəfli olmalıdır.
Geyin və ya geyinməyin
Anti-sellülit geyim ən azı bir artı var - rəqəm çəkmək. Qəbul edin, ən azından incə görünüşlü gözəl. Xüsusilə dərhal təəssürat yaratmaq lazımdır və diyetdən istənilən nəticəni gözləmək üçün vaxt yoxdur. Ancaq bu vəziyyətdə, çamaşırlar, yalnız mənim kimi, "narıncı qabığa" malik olan və mənim kimi sıxın çıxmasının pozulmasına səbəb olan belə tam xanımlara kömək edəcəkdir.
Nəhayət bir qatlı kətan və kəmər seçdim. Ayaq masajı hələ qadağan edilmədi və kəmər artıq qonşuma doğumdan sonra qarın büzüşməyə kömək etdi. Belə paltarları olan bir kompleksdə, əlbəttə ki, fiziki məşqlər aparmalıyam. Amma mən onlara az vaxt sərf etdiyimi gördüm və nəticə yaxşıdır!
Yekunlaşdırma
Bir aydır anti-sellülit kətan ilə sınaqdan keçirdim, hər gün 15-20 dəqiqə sadə məşqlər etdik və bir az yemək düzəldirdim - tamamilə çörəkdən imtina etdim, dietdə qara çörəyi buraxdım və bir az yeməyə çalışdım. Ət - toyuq və yüngül mal əti. Qalanlar - tərəvəz, düyü, süd məhsulları. Əlbəttə ki, mən normal modellərə çəkmirdim, amma 5 kq asanlıqla uçdu, cildin sakitləşməməsi və mənim "qabığım" mənə bənzərdi, daha az tələsik oldu.
Yüksək təzyiqli qadınlara, ginekoloji problemlərə və varikoz damarlarına anti-sellülit paltarlarını geyməyi tövsiyə etməmişdilər. Dəri zədələnmələri (dermatit, yaralar, kəsiklər, cızıqlar), möcüzə geyim də kontrendikedir.