Başqalarının gözündə özünü qorumaq mümkün deyil. Qıcıqlanma sızanlardan daha pisdir. Hüzünlü, hər kəsə çətin bir vəziyyəti aradan qaldırmadığınızı, əllərini öz əlinə almaq və vəziyyəti yaxşılaşdırmağı bilməyinizi göstərin. Ancaq yalnız 10-a qədər saymaq və problemi qiymətləndirmək lazımdır. Ədalət dünyasından gözləməyin. Həyatımız ədalətsiz bir şeydir. Həyat yolu ilə səmərəli istifadə etmək üçün bir qayda qurmağı tapmalıyıq. Həyatda müntəzəm olaraq sevilmirik və bundan sonra da nailiyyətlərimizin əsasıdır.
Hansı məsələləri öz əlinə almaq olar, başqa yollar var? İstəklərinizi məhdudlaşdıra bilməliyik. Məsələn, bilirik ki, bir çox şirin sağlamlığımız üçün zərərlidir və buna görə də özümüzü məhdudlaşdırmalıyıq. Bütün bir anda uşağın yanaşmasıdır. Və başa düşmək lazımdır ki, gözləmək, planlaşdırmaq və məqsədimizə nail olmaq yolunda özümüzü inkar etmək lazımdır. Bir şey üçün qənaət edə bilməyəcəyini düşünürsən. Ancaq hər bir maaşdan bir az qənaət etməyə çalışmalıyıq və nəticə ilə təəccüblənəcəksiniz.
Optimistlər inanırlar ki, çətin vəziyyətdə olan hər hansı bir taleyi ilə, həyatdan müəyyən hədiyyələr alırıq. Buna görə də çətin bir vəziyyət faciə kimi qəbul edə bilməz. Problemin qorxusu beynimizi iflic edir. Və bu, vəziyyətin kifayət qədər qiymətləndirilməsinə gətirmir. Ona görə də hər hansı bir vəziyyətdə əsas şey sükunət, rahatlama və hətta yaxşı bir şey xəyal etmək istəyi olan bir səy göstərməkdir. Çıxdı - gözəl idi, sonra plana görə vəziyyətə qərar verdik.
Birincisi , problemin mahiyyətinin nə olduğunu müəyyən etməkdir.
İkincisi , gələcəkdə belə bir problemdən qaçınmaq üçün səbəbləri və nə etməlisiniz.
Üçüncüsü - ən pis nəticəni təsəvvür edin, sakitləşin. Əvvəlcə düşündüyünüz kimi pis ola bilməz.
Dördüncüsü , çətin vəziyyətdən hansı yoldan daha yaxşı olacağını başa düşməyə çalışın.
Beşinci - düşünürəm ki, bu vəziyyət qeyri-standart bir həll və bu məqsədə nail olmaq üçün nə tərk edilməlidir.
Altıncı - problemdən çıxmaq üçün real bir plan hazırlayın. Hansı qaynaqlara ehtiyac duyulduğunu, nə qədər vaxt sərf etdiyini və hazırkı vəziyyətin aradan qaldırılması üçün xüsusi olaraq nə edilməli olduğunu dəqiq göstərməlidir.
Yeddi - ən vacib olan bu problemdən hansı faydanı əldə edə biləcəyini anlamaq lazımdır. Və bu, ən vacib şeydir.
Uğurun tərkib hissələrindən biri sizin duygusal vəziyyətdir. Hər hansı bir fəaliyyətdə qaçılmaz olaraq ortaya çıxan çətinliklər və səhvlər haqqında mənfi olduqda, bütün səyləriniz boşa çıxacaqdır. Mənfi hisslər yalnız pis bir vərdandır və onu bir vərdişlə əvəz etməyi öyrənməlisən, müsbət emosiyalar da daxildir. Bunu necə əldə etmək olar?- Sevgi ilə özünüzü müalicə etmək lazımdır. Bu hissi xatırlayın və çətin vəziyyətdə çağırın.
- Həyat gözəldir. Həyatınızı sevirəm.
- Bir whiner olma, onlar həmişə uğurlar tərəfindən qarşısını alır.
- istirahət və istirahət üçün məlumat əldə edin.
- Siz daim narahatsınız. Mühüm məsələləri müəyyənləşdirin, həmişə və hər yerdə ideallıq üçün səy göstərməyin.
- Başqaları ilə müqayisə etməyin, daha uğurlu hesab et. Onlar da problemləri var, amma onları həll edirlər.
- Hər bir halda, sona çatdı, özünü təriflə.
- Həyat təcrübəsi kimi problemlərdən istifadə etmək vərdişiniz olmalıdır. Belə hallarda tezliklə uğursuzluqlar zəfərlərə çevriləcəkdir.
- Biz həmişə hərəkət etməliyik, sonra problemin qorxusu keçəcək və vəziyyətin nəzarətində itirməyəcəyik. Enerjinizi təcrübə ilə deyil, hərəkətə sərf etmək daha yaxşıdır.
- Sizin bilinçaltı zehininiz müsbət olmalıdır və müvəffəqiyyət üçün təyin olunmalıdır.
- Çətinliklərdən əvvəl heç vaxt imtina etməyəsiniz.
Vəziyyəti əlindən almaq mümkün olmadığı zaman çətin bir vəziyyətdə mənfi hisslər ilə necə mübarizə aparmaq üçün bir az daha çox yaşamaq istəyirəm. Diqqəti hər hansı bir fəaliyyətə köçürməyə çalışın. Bəli, əgər siz fiziki olaraq tükənəcəklərsə. Söz danışmaq lazımdır, ancaq şəxs sizin üçün dost olmalıdır. Evinizlə söhbət edərək istirahət edə bilərsiniz. Yalnız pişiyi vur.
Öz əlinizdə olan məsələləri həll etmək üçün çox yaxşı bir yol bütün ağır fikirlərinizi kağız üzərində qoymaq və sonra onu yandırmaqdır. Duşa dərhal rahatlaşırsınız. Özünüzə bir hədiyyə edin. Uzun müddət istəyən və ya istədiyin günü sərf etdiyiniz bir şey almaq. Yalnız yatmaq və yatmaq olar. Sizə yaxın olan insanlar üçün yaxşı bir şey edə bilərsiniz. Və ən əsası, hər hansı bir vəziyyətdə müsbət bir şey tapmaq lazımdır. Bir sözlə, dərin bir nəfəs alın və problemdən çıxın və məqsədinizə çatın. Unutmayın - hər şey əlinizdədir, özünüzə inanın və hər şey çıxacaq.
Həyatda bu baş verir - kimsə qısa müddətə ciddi vəziyyətlərə düşür və onlardan bir zəfərlə çıxır. Həyat üçün bu şəraitdə yaşayan insanlar var, çünki onlar vəziyyəti kompleks və dəyişməz olaraq tanıyırlar. Bu insanlar vəziyyətdən çıxmağa çalışmırlar, lakin kompromislər axtararlar. Kompromis arzuların yerinə yetirilməsini nəzərdə tutmur və siz yeni həyat səviyyəsinə qalxmağa icazə vermir. Beləliklə, həyat anlayışını həyata keçirməyə çalışın - çətin bir vəziyyət. İndi məsələləri öz əlinizə necə çəkib və vəziyyəti düzəldirsiniz. Vəziyyəti pozitiv hala gətirmək, istək və istəklərinizi yerinə yetirmək. Beləliklə, həyat münasibətinə dəyişiklik edərək, hər şeyi özünüzə çatdıracaqsınız.