Sevimli insanın kompüter bağımlılığını necə aşmaq olar?

Müasir insan texnoloji inkişaf dövründə yaşayan bir insandır. Son vaxtlar cib telefonu, kompüter, internet bir möcüzə idi. İndi yeni məhsulların hər birinin yeni imkanları var: hər hansı sahədə məlumat əldə etmək, fərdi və işgüzar əlaqələrin geniş spektri. Bütün bu xüsusiyyətlər onlayn, dərhal və etibarlı şəkildə mövcuddur. Hər hansı bir fenomen kimi, texnoloji irəliləyiş çatışmazlıqlara malikdir. Qlobal şəbəkə öz şəbəkəsində gündəlik sayda istifadəçiləri çox sayda cəlb edir. İnsanlar yeni pis vərdişlər var - gündə 24 saat internetdə və ya kompüterdə asılılıqda (kompüter oyunları, sosial şəbəkələr və s.) "Asılıdır".

Xüsusilə, bu günki kompüter oyunları. Oyunçuların əksəriyyəti kişilərdir. Çox vaxt sevimli bir insanın oyunu tamamilə cəlb etdiyi və həyat yoldaşı ilə maraqlanmadığı bir vəziyyət var.

Təəssüf ki, bu vəziyyət bir çox qadınlara tanışdır. Evdə bir kompüter ortaya çıxdı və indi ailə qayığı çatladı. Bir kişi əvvəlki təqiblərinə maraq göstərməyi dayandırır, dostlarla ünsiyyət qurmur, əlbəttə ki, sevgililərinə diqqət yetirmir. Əvvəlcə bir qadın bir oyuncaq hobbi tezliklə keçəcək ümid, bu, çox əhəmiyyət verə bilməz. Ancaq addiction güclü və güclü olur və bir insanın gerçək həyatı maraqlıdır. Və sonra qadın məntiqli bir sual var, necə sevilən bir insanın kompüter bağımlılığını aradan qaldırmaq üçün?

Qadın sinir almağa başlayır. O, oyuncağın özü və bütövlükdə ailənin diqqətindən yayındığına görə ərinə danışmağa çalışır. Adam 2-3 saat boyunca oynayacaq və həqiqətən "kifayət" olacağını vəd edir, lakin bir müddət sonra hər şey yenidən başlayır. Qadın yenidən sevgilisini inandırmağa çalışır, lakin heç bir şəkildə reaksiya vermir. Bu söhbət böyük bir mübahisə və qadın gözyaşları ilə sona çatır, ancaq adam həqiqətən də maraqlanmır, o da kompüterdə oturmağa davam edir. Qadın, kişinin kompüter bağımlılığına gözlərini bağlamaq və ya bir ultimatum çatdırmaq üçün qalır - boşanma.

Ancaq ümidsiz olma. Bebeğinizin asılılığını aradan qaldırmaq və köhnə ailə idilini bərpa etmək mümkündür. Yalnız bir az xəstə ol.

Əvvəla, vəziyyəti təhlil etməli və ailənizlə ailə münasibətlərinizdə nə qazandığınızı düşünməlisiniz. Məqsədə çatmaq üçün aydın şəkildə tərtib olunmalıdır. Amma qeyd etmək lazımdır ki, məqsəd real olmalıdır. Əlbəttə ki, ərinin kompyuter oyunlarını dərhal dayandırmasını dayandıracaq və sizə diqqət yetirməyə başlayacaq. Ancaq o, arxasında daha az vaxt sərf etməyə başlaya bilər.

Set hədəfinə nail olmaq mərhələləri:

1. Öz davranışınızı sökün.

    Birincisi, kompüter sizin həyatınızda birlikdə görünməmişdən əvvəl davranışınızı xatırla və mövcud davranışı ilə müqayisə edin. Çox güman ki, ən yaxşı şəkildə davranmağa başlamısınız. Buna görə davranış dəyişməyə dəyər. Sizin iradənizin gücünü bir yumruğa toplayın və sanki sakitcə davranın, məsələn, bu problem həll olunub və məqsədinizə nail oldunuz. Gülümsəmək, zarafat, ərinizlə flört etmək, daha rahat və təbii olmaq. İstədiyiniz şeyi et!

    2. Kama pilləkənləmə.

      Bu vəziyyətdə bir adam kompüterdən təəssürat çəkir. Buna görə, o, həqiqətdən daha canlı hisslər verməlidir. Rol oynayan oyunlara cəlb etmək, ona həssas masaj etmək. Yəni, hər ikiniz üçün tanış olan vəziyyətə yeni bir şey gətirin.

      Tiyatronun biletlərini ya da bir film şouuna da ala bilərsiniz. Mədəniyyət müəssisəsini ziyarət etdikdən sonra restoranı ziyarət edə bilərsiniz. Dostlarınız və ailə dostlarınıza ziyarət etmək üçün dəvət edə bilərsiniz. Axı virtual kommunikasiya nə qədər həyəcanlı və maraqlı olmasından asılı olmayaraq, heç vaxt əsl insan rabitəsi ilə müqayisə olunmayacaqdır.

      Bundan əlavə, idman zalı, hovuz, fitness klubu ilə bir abunə ala bilərsiniz.

      Seçimlər sonsuza qədər davam edə bilər, ən əsası isə sizin təsəvvürünüz. Ancaq hər şeyin məhdudiyyətlərə və sərhədlərə sahib olduğunu qeyd edin. Qarşısız olmayın, çünki əks təsirə səbəb olacaq. Bir insan sadəcə üsyan və virtual dünyaya daha dərindən sürüklənəcək və sonra kompüterdən asılılığı aradan qaldırmaq daha da çətinləşəcək.