Qarışıqlıqlar
Gestational diabet, hamilə qadınlarda anemiya, gestoz yalnız hamiləlik dövründə baş verir və gözlənilməyən ananın sağlamlığı ilə əlaqəli deyil. İkinci və sonrakı uşaqların gözləmə dövründə, xüsusilə konsepsiya anından həkim vəziyyəti yaxından təqib edəcəyi təqdirdə ortaya çıxa bilməzlər. Buna görə də bir körpə planlayarkən həkimlə birlikdə ilk hamiləliyin gedişatını ətraflı müzakirə etmək vacibdir. Bu vəziyyətdə, təkrarlanan doğuşlar, nadir hallarda, keçmişin ağırlaşmalarını devralır.
Xroniki xəstəliklər
Körpəni gözləyən çox sayda qadın ürək, böyrək, endokrin və digər sistemlərdə yalnız hamiləlik dövründə, gizli proseslər daha da ağırlaşdıqda arızaların olması barədə məlumat alır. Təcrübəli analar, bir qayda olaraq, bütün xroniki xəstəliklərin mövcudluğunu yaxşı bilirlər. Onların vaxtında kompensasiyası mümkün komplikasiyaların riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Yenidən gebeliği planladığınızda, terapistin yanına, bütün lazımi peşəkarlar arasından keçməyinizə əmin olun - vəziyyəti kompensasiya etdiyini və cəsədin bebeğinizi daşımasına hazır olduğunu təsdiq etməlidirlər. Hormonal sürtünmələrin qarşısını almaq üçün hormonlar üçün testlər aparmaq daha yaxşıdır.
Toksikoz
Görünüşü gözlənilməz və hələ açıqlanmır. Tualet otağında ilk hamiləliyin ən çoxunu xərcləmək və ikincidə (və əksinə) kiçik bir bulantı hissi verməyəcəksiniz.
Varikoz damarları
Xüsusilə ilk dəfə varikozdan qaçmağı bacarmadığınız halda, onun görünüşünün riski ikinci və hər bir sonrakı hamiləlikdə yüksəlir. Ağır bir yükə məruz qalan damarlar daha kövrək olur və damar asterisks daha asan görünür. Profilaktika məqsədi ilə kompressiya paltarlarını geyin və konsepsiyadan əvvəl müəyyən bir varikozla birlikdə phlebologistə müraciət edin. Xəstəliyin vəziyyəti genişlənmiş dərin damarlara və düyünlərin mövcudluğuna qədər dəyişkən şiddət ola bilər. Olası və əlaqəli hemoroid.
Edema
Onlar hamiləliklə deyil, ürək və böyrək xəstəlikləri ilə də əlaqəli ola bilərlər. Əllər və ayaqları şişirir və hamiləlikdən kənarda olduqda, bir kardioloq və ya terapevt ilə məsləhətləşmək yaxşıdır.
Geri ağrı
Bir qayda olaraq, onlar daha aydın görünür. Səbəb eyni zəifləmiş əzələlərdədir. Həkimin icazəsi ilə, fiziki fəaliyyət göstərin: üzgüçülük, yoga və pilateslərin arxa kaslarını yaxşılaşdırın. Ağır yüklərdən çəkinməyin və hər cür ağırlığın qaldırılmasını çəkin - körpənin əlinə ata yatsın. Yumruğa girmək və çantada oturmaq üçün qırıntıları özünə öyrət. Lift etmək üçün bir şeyə ehtiyac varsa, arxa əyilməyin: düz tutun, yalnız dizlərini əyin. Və ilk hamiləlikdə belə bir sarğı olmadan idarə etsəniz, indi sizin üçün faydalı ola bilər. Bu gün təkrarlanan qadınların əksəriyyəti 35 yaş və yuxarıdır. Bu anda genetik anormallik riski artar, lakin bir genetikçinin məsləhəti hər kəsə göstərilmir. Prosedur üçün mütləq göstərişlər ailədə həm xanım, həm də ərin yanında xromosom anomaliyaları ilə yanaşı bir neçə köçürülmüş xəstəliyin olmasıdır. Digər hallarda, hamiləliyin ilk üç aylıq dövründə xromosom anomaliyaları riskini hesablayırıq - müxtəlif parametrlərə görə: körpənin boyun qatını, ana yaşını və qan testini. Əgər risk limiti 1: 250-ə yaxınlaşsa, amnionentezi təklif etməliyik - bu prosedurun köməyi ilə uşağın bir patoloji olub-olmadığını dəqiq ifadə etmək mümkündür ".
Zaman aralıkları
Təbii doğumdan sonra bədənin tamamilə bərpa olunmasını təmin etmək üçün bir il lazımdır və uşağın tonuna dönmüşdür. Sezaryandan sonra konsepsiya ilə gözləmək məsləhətdir, buna görə uterusdakı yara iyileşir. Bu dövr iki hamiləlik arasında optimal interval sayılır. Ana ana südü vermir, daha yaxşı yatır və tamamilə qüvvət qazanır. Yalnız bir "amma" var: yeniyetmələrinizə və yuxusuz gecələrə qayıtmaq istəyirsinizmi? Doğuşdan sonra daha çox vaxt keçərsə, yenə də körpə mərhələsində yaşamağa qərar vermək daha çətindir. Yaşla, xroniki xəstəliklərin riski artır.
1 ildən az ana üçün çətin bir vaxt hesab olunur. Ancaq ilk doğum ağırlaşmalar olmadan idi və fiziki vəziyyət yaxşıysa, heç bir məhdudiyyət yoxdur. Əsas odur ki, boşluqları tamamilə düzəltmək və toxumaların çox boş olmamasıdır (doğuşdan uzaqlaşmaq daha çətin olacaq). Bebek bezi və uşaqların ağlaması 2 qat daha çox olacağı üçün hazırlanın. Digər tərəfdən, bir çox analar, bu mərhələdə, bir az müddətdə gecikir olsa da, bir çağırışda yaşamağa üstünlük verirlər. İkinci körpə ilə, ərinizin köməyinə daha çox güvənə bilərsiniz. Bu nöqtədə, papalar, bir qayda olaraq, rolu ilə çəkilirlər - onlar həsrətlə çimmək, qidalanmağı kömək edir və hətta uşaq bezlərinin dəyişməsini qaçırmırlar.
Hamiləlik planlaması
• İlk hamiləliyinizdə tamamilə sağlam olsa belə, növbəti konsepsiyadan əvvəl terapevt və ya ailə doktoruna daxil olun və ümumi testləri götürün. Bədəninizdə hamiləliyin gedişinə təsir göstərə biləcək bir sıra dəyişikliklər baş verə bilər. 35 yaşdan yuxarı olan qadınlarda kronik xəstəliklər riski artır.
• Əgər sonuncu doğumdan sonra bir neçə xəstəliyin olduğu təqdirdə, bədənin tam bir diaqnozundan keçmək daha yaxşıdır. Bu, hətta konsepsiyadan əvvəl müalicə edilməli və ya kompensasiya edilməli olan ciddi xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər.
• Ginekologu ziyarət etməyinizə əmin olun, xüsusən də hamiləliklər arasında abort olub və ya yoluxucu bir xəstəliyə məruz qaldıqda. Digər şeylər arasında həkim kist və myoma üçün uterus və yumurtalıqları yoxlayacaq. Mukoza altında olan Myoma, sonrakı hamiləliyə müdaxilə edə və aşağı düşmə riskini artırır. Kistlər yumurtalıqların bir disfunksiyası ilə müşayiət edilə bilər.
• Bir endokrinolog görmək çox arzu edilir. Müasir qadınlarda tiroid disfunksiyası çoxdur. Cinsi köçürülmüş infeksiyaların və iltihablı xəstəliklərin olması üçün ərin yoxlanılması arzu edilir.
• Diş həkimi ziyarətini unutma. Caries və müxtəlif periodontal xəstəliklər bədənin hər tərəfinə yayılan və körpəyə qanla sızmağa qadir olan infeksiyanın aktiv bir qaynağıdır. Bəzi hallarda, gələcək ananın adrenalinlə qarşı olan anesteziyası əksəriyyətlə təsirini zəiflədir, buna görə də hamiləliyin dişlərin tamamilə şəfa verə bilməsi və düzəldilməsini təmin etmək mantiqidir. Xırıltıların diaqnozu haqqında nə deyə bilərik, bu da qırıntıları mənfi təsir edə bilər. Hətta konsepsiyadan əvvəl, ağızın sanatından keçin (bir qadın məsləhətləşməsinə başvurduğunuzda bir sertifikat vermək istənəcək) - çürükləri müalicə edin, plak və daş çıxarın. Gigiyena qaydalarını da unutma.
Vaxt
Çox hallarda, körpə çox daha sürətli anadan olur. Primiparas serviksinin (əsas əmək dövrü) açıqlanması 12 saata çata bilər. Təcrübəli analar artıq boynunu açdılar, buna görə proses 6-8 saat çəkə bilər. Və ilk uşaq doğulduğundan bu yana nə qədər il keçdi - i ya da getmək - vücudumuz doğum təcrübəsini xatırlayır və velosiped sürür. Eyni vagina və pelvik mərtəbə əzələlərinə aiddir - onlar bütün bu dəyişikliklərə məruz qalmışlar.
Həssaslıq
Hər kəs üçün ağrı eşikası fərqlidir. Təkrar doğumların daha az və ya daha az həssas olması, proqnozlaşdırıla bilməz. Bir çox analar, ilk doğumun bütün cazibədarlığını hiss edirlər, ikinci dəfə epidural anesteziya seçirlər. Digər tərəfdən, ikinci doğumdan əvvəl qadınlar daha az qorxu hiss edirlər və rahat dövlət ağrıları azaltmağa kömək edir.
Əzələləri hərəkət etdirin
Təkrarlanan doğumların daha asan və daha sürətli olması üçün pelvik zəminin kasları tonunun olması zəruridir. Zəiflədikləri təqdirdə ana tamamilə istifadə edə bilməz və körpə görünüşü ciddi şəkildə maneə törədir. Ideal seçim ilk doğumdan sonra əzələlərin bərpasına başlamaqdır. 4-6 həftə sonra gənc ananın pelvis mərtəbə əzələlərinin vəziyyətini mütləq qiymətləndirən postnatal nəzarətdən keçməsi məsləhət görülür. Kaslar güclü və səliqəli olsaydı, xüsusi məşğələlər lazım deyil. Bütün digər hallarda, onların bərpası ayrı-ayrılıqda həll olunmalıdır. Böyük tibb mərkəzlərində bu məsələ fizioloji-fizyoterapist tərəfindən idarə olunur. Vaginada pelvis mərtəbəsinin əzələlərinə impulslar verən xüsusi bir sensor quraşdırılır. Ekranda onlar necə kiçildiyini göstərir. Bir qadın bu əzələləri hiss edir və özlərini idarə edə bilər. Daha sonra köhnə tonu bərpa etməyə kömək edən xüsusi bir sıra təlimlər seçirik. Bir qayda olaraq, oturumların kifayət qədər olması, sonra bu təlimlər evdə edilə bilər. Onlar olduqca sadədir. Əgər əzələlərinizi özünüzə nəzarət etmək öyrənirsinizsə, onda moxsette onları və evləri gücləndirir. Təlimlərin kompleksi bir neçə ildən sonra da doğulandan sonra istənilən vaxt təsirli olur. Öz seçiminə görə bir ginekoloğa müraciət edin. Pelvik mərtəbə əzələlərin hazırlanması yalnız doğum prosesini asanlaşdırmaq üçün deyil. Onlar hər bir qadın üçün əvəzolunmazdır: pelvic orqanlarını düzgün vəziyyətdə saxlayırlar, uterus və qişanın aşağı gəlməməsini maneə törədirlər, vaginanın iltihablı xəstəliklərindən qoruyurlar və həyat yoldaşlarına canlı cinsi duyğuları əldə etməyə kömək edirlər.
Doğum harbinger
Təcrübəli analar tez-tez dünyaya gəlmək üçün körpənin hazırlığını əldən vermirlər - ilk doğum tamamilə fərq edilmir. Tez-tez, anın duyğuları serviks tam olaraq açıldığında görünür. Buna görə 36-37 həftəlik hamiləlikdən sonra, alt qarında hər hansı bir kramp ağrısı hiss etsəniz, müntəzəm olaraq deyil, bir ginekoloqla məsləhətləşməlisiniz. Yalnız doğum kanalının vəziyyətini və serviksin hazırlığını qiymətləndirə bilər, həmçinin sancılar məhsuldar olub-olmadığını da müəyyən edə bilər (və siz tezliklə anaya çevriləcəksiniz) və ya serviks tamamilə bağlanıb və yolda doğumdan qorxmadan evə gedə bilərsiniz.
Sıxma
Bütün qadınlar üçün əmək müddəti fərqlidir, ancaq doğum edənlər daha məhsuldardırlar. Ana nəbzini necə bilir, nə vaxt və necə itələməli və daha yaxşı mama məsləhətlərini eşidir. Təcrübəli anaların kifayət qədər yaygınlaşması - yorğunluq riskini böyük ölçüdə azaltmaq üçün uyğun cəhdlər. Rahibənin şəklin qayıtması. Təkrar çatdırıldıqdan sonra qanaxma riski bir qədər artır. Bətn daha genişlənir və bu qədər tez müqavilə edilmir. Ancaq bu, həkimlərin narahatlıq səbəbindən daha diqqətli davranması üçün bir sual. Ana, xəstəxanadan boşaldıqda, rahim sıxlaşdıqda və qanaxma riski yoxdur, bir qayda olaraq, yoxdur.