Mübahisələrin səbəbləri
Ailə münaqişəsinin səbəbləri çox ola bilər. Bunlar gündüz trivialities, qısqanclıq, yorğunluq, keçmiş şikayətlər haqqında bir-birinə iddialar. Qısqanclıq bəlkə də münaqişənin ən ümumi səbəbidir. Həyat yoldaşlarından birinin, şübhəsiz ki, özü və bir tərəfdaşın duyduğu güvensizlik, çox hipertrofik mülkiyyət anlayışı tez-tez mübahisə doğurur.
Bu cütlük uzun müddət birlikdə yaşayırsa, romantik çılpaq nəhayət düşür və həyat başqa bir işıqda onlara bir qədər görünür. Səhərə qədər yalnız öpüş və söhbətlər deyil, həm də kafedə təsadüfən unudulmuş şeylər, banyoda diş pastası ilə sıxılmış bir diş macunu, axşam yeməyindən sonra yuyulmamış yeməklər vacibdir. Tez-tez belə hallarda deyirlər - zael həyat. Həyatın monotonluğu və cansıxıcılıq da münaqişələrin inkişafı üçün olduqca məhsuldar bir zəmindir.
Bir çox cütlük uşaqların gəlməsi ilə mübahisə etməyə başlayır. Budur, təəccüblü deyil - yetkinlərin ehtiyacları və vərdişləri arxa plana gedir və uşaq bütün maraqların qaynağı olan ailənin mərkəzinə çevrilir. Tez-tez ailə münasibətləri yaxın vaxtlarda qardaşlarına müdaxilə edir. Yardıma kömək etmək, yoldaşları barışdırmaq üçün, daha ciddi döyüşlərdə və şikayətlərə səbəb olurlar.
Ümumi mürəkkəblik və həll edilməmiş həyat ailənin sülhünə kömək etmir. Mənzillərlə bağlı problemlər, pulun olmaması, həyat yoldaşlarından birinin ehtiyaclarını ödəmə bilməməsi - bu hamısı qaçılmaz mübahisələrə gətirib çıxarır.
Konstruktiv mübahisə
Yetkin insan bir-biri ilə mübahisə edə bilməz, nəticədə hamımız uşaqlıqdan uzun müddət ayrıldıq, hər hansı bir problem yalnız münaqişələrlə - özü, yaxınları və dostları ilə həll edildikdə. Hər hansı bir münaqişənin konstruktiv mübahisəyə çevrilməsi və düzgün nəticələr əldə edilməsi mümkündür.
Yenidən xatırlayın, ailənizdə baş verən münaqişələrlə. Çox güman ki, qarşılıqlı iddialar və haqsızlıqlar ortaya çıxır. Həyat yoldaşları bir-birinə dəyən şeylərdən bəhs edir, bir-birinin duyğularını yox edir. Bunun qarşısını almaq üçün cəhd edin. Həyat yoldaşına "hər zaman çoraplarınızı atın!" Demək lazım deyil, daha çox şeyləri təmizləmək üçün vaxt sərf etdiyini izah etmək yaxşıdır, ancaq bu anda daha faydalı və xoş bir şey edə bilər. Adətən sakit, ağlabatan istəklər təcavüzkar ittihamlardan daha yaxşı hərəkət edir.
Cəngavərləri dolğun bir hala gətirən növbəti şey qışqırır. Yüksək tonlarda olan söhbət heç vaxt işləməyəcəyini unutmayın. Çığırtma təcavüzdür, başqa bir insanı özünüzü müdafiə edir, yəni qışqırır. Nəticədə, həyat yoldaşı qəlbində birdən-birə dostuna bütün qəzəbi, ailənin problemləri ilə əlaqəli olmayan hər cür yığılmış mənfi hissləri tükürür. Beləliklə, sakit qalmağa çalışın və həyat yoldaşınızdan eyni barədə soruşun.
Əgər ifrat bir münaqişə deyil, konstruktiv arqumentləri hədəfləyirsinizsə, ehtirasların çox isti olduğuna inandığınız zaman müzakirələrə ara verin.
Məsələləri qalmaqala gətirməyin başqa bir yolu həftə, ay və ildəki şikayət və mənfi emosiyaların yığılmamasıdır, əks halda bir gün mütləq böyük bir mübahisə ilə bitəcəkdir. Bir şey rüsvay və ya təhqir edərsə, dərhal hisslərinizi danışın. Həqiqətən, sizin xəyal qırıqlığına və bununla bağlı hiss etdiyinizi danışın.
Nəticələrin aradan qaldırılması
Təəssüf ki, insanlar ya sadəlövhlükdə ailələrində mübahisələr olmayacaqlarına inanırlar və ya bu cəngavərlər artıq olduqda problemləri həll edirlər. Əlaqələr müxtəlif yollarla yoxlanılır, münaqişələr və mübahisələr, o cümlədən uzun sürən skandallardan sonra xarabalıq və nifrət hissi yaranır. Əvvəlcə kiçik bir başlanğıc - sadə bir haqsızlıq sözü ilə başlayır, onda ər-arvadın bir-birinə qarşı daha təhqiramiz sözlər, ciddi ittihamlar və hətta təhqirlərə yol açır. Onu dayandırmaq demək olar ki, mümkün deyil, ona görə də bir çox ailə arasında mübahisələr təcavüz və məhv miqyası baxımından hərbi əməliyyatlara bənzəyir.
Hər şeyi olduğu kimi tərk etsəniz, ailənizin xoşbəxtliyi xəyalları arzu edir. Həyatdan zövq almaq çox çətindir, ən yaxşısı xoş duyğulara, hörmətə və mübahisələrə davamlı rəqibə çevrilmədikdə, dəstəklənməlidir. Buna görə də, sakitcə danışmaq, bir-biri ilə danışıqlar aparmaq və hər kəsin fikirlərini dinləmək lazımdır.
İlk növbədə, sizin mübahisələrinizə ən çox səbəb olan səbəbləri və birgə səylərdən qurtulmağı öyrənin. Ailənin və əlaqənizin narahatlıqdan daha vacib olduğunu və ailənin sülhü ağılsızlıq və narazılıqlardan daha vacibdir. Həyat yoldaşlarından birinin başqa bir pisliyə ehtiyacı olmadığı, sevilən bir nifrət niyə pisdir? Həmişə xatırlayın ki, sizdən əvvəl - qüsurlardan məhrum olan bir insandır, ancaq sevdiyiniz insandır. Sonra mübahisə etmək arzusu daha az qalacaq. Günahkar deyil, münaqişənin həlli yollarını öyrənmək üçün yaxşı əlaqələr qura biləcəksiniz.
Ailə münaqişələri bölüşmək üçün ilk addımdır. Onlar yalnız ərlərinə deyil, bütün yaxın insanlara - uşaqlara, valideynlərə, dostlara çox acı çəkir. Tez-tez çatışmazlıqlar zəifləyir, insanı daha yaxşı dəyişir, həyatın bütün sahələrində əks olunur. Ancaq iki nəfər bir-birini təqdir etsələr, ailə münaqişələri yox ola bilər, hər halda, münaqişələr, münaqişələr, gözyaşları və qarşılıqlı narazılıqları olmadan problemlərin müzakirəsi ola bilər.