Aroma lampasının seçilməsində yanlış olmamaq üçün, onların əsas növləri və funksiyalarını nəzərdən keçirək. Aromalampalar odaları aromatize etmək və dezinfeksiya etmək deyil, həm də insanın emosional vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Beləliklə, bu və ya əsas yağları istifadə etməklə sinir sisteminə müxtəlif təsirlər göstərmək olar. Burada hər şey sizin arzularınıza və istəklərinizə asılıdır: stresin aradan qaldırılması, yorğunluqdan qurtulma, əylənmək və ya istirahət etmək, baş ağrısından xilas olmaq və işə hazırlıq etmək, ehtiraslı bir gecə hazırlamaq - siyahısı qeyri-müəyyən ola bilər.
Sağ aromalampı necə seçmək olar?
Hər hansı bir hədiyyə mağazasına getdiyinizdə, hazırladıqları dizayn və materiallardan fərqli bir çox lampa tapa bilərsiniz. Lakin, onların əksəriyyəti eviniz üçün dekorativ element kimi istifadə edə bilər, aromaterapiyə uyğun deyil.
Sağ aroma lampalarında, Şam və Şamın alovu arasındakı məsafə ən azı 7 smdir, su üçün qaba ən azı 30 ml həcmdədir. Aroma lampasının bu parametrləri kasa içərisində olan suyun çox yavaş bir şəkildə qızdırıldığını və havanın aroma ilə bərabər və tədricən doldurulmasına kömək edir. Suyun çox isti və ya soyuq olması halında kasa içərisində suyun istiliyinə xüsusi diqqət yetirin, sonra aroma lampası ilə bir şey səhvdir. Sağ aromalampada, qabda suyun temperaturu sabit səviyyədə 60-70 dərəcə qalır. Yanlış su temperaturu əsas yağların xassələrinin dəyişməsinə gətirib çıxarır və nəticədə onların aroması və vücudun terapevtik təsiri dəyişir.
Şirli və ya ləkəsiz gil və daşdan, odadavamlı şüşədən və ya çinidən aroma lampalarını seçin, əksinə, uçucu yağların lampa ilə kimyəvi reaksiya verəcəyi ehtimalı çox yüksəkdir və bu, sizə lazım olan hər şey deyil.
Aroma lampasından necə istifadə etmək düzgündür?
- Aromaterapiya sessiyasına keçmədən əvvəl otaqları 10-15 dəqiqə havalandırın. Sonra bütün pəncərələri və qapıları diqqətlə bağlayın. Bu hazırlıq prosesi tam hesab edilə bilər, bir aromatik lampadan istifadə etməyə başlaya bilərsiniz.
- Bir az su, bir şam və efir yağına ehtiyacınız var. Su qabını su kənarına doldurun, işıqlı şamları stendə qoyun və bir neçə damla efir yağını əlavə edin. Su çox soyuq olduqda, təxminən 5-10 dəqiqə gözləyin, daha sonra əsas yağ əlavə edin.
- Aromaterapiyanın zövqünü aradan qaldırmaq üçün baş ağrısı yox, efir yağlarının dozasını aşmayın. Optimal, 5 kvadratmetr üçün 1-2 damla yağ əlavə olunur. ətirli otaq sahəsi. Seçilmiş dozanın düzgünlüyünü yoxlayın çox sadə ola bilər: aroma lampasının olduğu bir yerdən bir neçə dəqiqə keçin və bir daha geri qayıdın. Bir neçə dəqiqədən sonra otaqda canlı ətrini hiss edərsənsə, o zaman əsas yağ düzgün miqdarda əlavə olunur.
- Bir lampadan istifadə edərək Seenosaromatherapy adətən 20 dəqiqədən 3 saata qədərdir. 30 dəqiqəlik otaq tamamilə aroma ilə doludur, bu anda efir yağının ən uçucu komponentləri doymuş qoxu ilə buxarlanır.
- Özünüzü şımartmaq və uzun bir aromaterapiya seansı keçirmək qərarına gəlsəniz, qabda hər saat su əlavə etməyi unutmayın. Əks halda, su buxarlanacaq və xoş ətri yerinə yandırılmış efir yağlarının qoxusunu alacaqsınız.
- Yanğın təhlükəsizliyini yadda saxla. Aroma lampasını gözdən qaçırmayın və onu yandırıcı obyektlərə yaxın qoymayın.
- Kokusuz şamlar, əsas yağın qoxusunu təsir və bədənə şəfa təsirini azalda bilməsi üçün, odur ki, adi şamlara bir iy vermir.
Həmçinin oxuyun: Aroma lampasından necə istifadə etmək olar?
Aroma lampalarının növləri
Klassik lampalar
Ən məşhur aroma lampaları. Klassik aromatik lampalar daş, gil və şüşədan hazırlanır. Belə bir lampanın çərçivəsi bir şam və bir su qabı üçün bir stend bağlayır. Stendə kiçik bir şam qoyulur, achasha su ilə doludur, bir neçə damla əsas yağ və ya yağ qarışığı əlavə olunur. Suyu qızdırmaqla, efir yağları buharlaşır və bütün otaqları aromalı bir şəkildə doldurur.
Bu tip bir lampa seçərkən necə yanlış olursunuz?
- Su tankının kifayət qədər dərin olduğundan əmin olun, sonra isə şamun bitməsinə baxmayaraq su tamamilə buxarlanmayacaqdır.
- Aromalı lampalara çıxarılan su qabı ilə üstünlük verin. Beləliklə, su qabını efir yağlarının qalıqlarından yuymaq daha asandır.
- Suyun tutumu və şamın yeri arasında böyük bir məsafə olan lampaları seçin, beləliklə ideal bir temperaturda saxlaya bilərsiniz və efir yağları faydalı xüsusiyyətlərini itirməyəcəkdir.
Elektrik lampaları
Elektrik aroması lampalarının əsas xüsusiyyəti elektrik enerjisinin istilik mənbəyi kimi istifadə edilməsidir. Bu günə qədər ultrasəs elektrik aroması lampalar, su və susuz elektrik lampaları, həmçinin USB aromatik lampalar ala bilərsiniz.
Belə lampaların əsas üstünlükləri aşağıdakılardır:
- iqtisadiyyat - aromaterapiya və otağın aromatizasiyası sessiyası üçün bir neçə damla efir yağı;
- təhlükəsizlik - elektrik aroma lampalarının istifadəsi şamdan istifadə etmədikdən sonra, bu lampalar uşaq otaqlarında, heyvanları olan otaqlarda, əyləncəli atəş olmadan istifadə edilə bilər.
- praktiklik - tez-tez elektrik aroma lampaları bir neçə funksiyanı birləşdirir, məsələn, bir luminaire kimi çıxış edə bilərlər. Bundan əlavə, belə lampalar miniatürlərdir və asanlıqla ofisə və ya səyahətə aparmaq olar.
- asan təmir - elektrik aromatik lampalar adi spirt ilə təmizlənir və su ilə hərtərəfli yuyulması tələb etmir.