Əlbətdə fiziki məşqlər, uşağın zehni inkişafına çox yaxşı təsir göstərir. Siz ilk dəfə təhsil müddətində mantıksal ağıl ilə uşağın bədənini stimullaşdıra bilərsiniz və bu, uşağınız üçün böyük bir qələbə olacaq, ancaq fiziki sağlamlığınızı inkişaf etdirməsiniz, onda bu faydalar azalacaq. Daha sonra, xroniki xəstəliklərin ortaya çıxması səbəbiylə, uşaqların zehni inkişafı çox azalacaq.
Uşaq inkişaf edir və böyüyür. Bunun üçün fiziki fəaliyyət böyük mənfəətdir. Buna görə də, uşağın daim masada oturmasına və hər hansı hərəkəti etməməyə məcbur etməməsi, yalnız öyrətmə, oxumaq və s. Uşaqlar əvvəllər qaçmadıqda, yəni fiziki fəaliyyət göstərmirdilərsə, uşaqlar uzun müddət sülhdə otura bilməzlər. Lakin uşağın yorğunluğuna nəzarət etmədiyi üçün, bu, çoxalmağın çox vacibdir. Valideynlər üçün, fəaliyyət növünü dəyişdirərək, uşağı vaxtında dayandırmaq çox vacibdir.
Bir uşaq daha yaxşı bədənini idarə edə biləcəyi təqdirdə, daha yaxşı bir nəzəriyyəni xatırlayır və bunu praktikada uzun müddət tətbiq edə bilər.
Məktəb çağında olan bir uşaq üçün, axşam saatlarında çox ağır yüklər deyil, səhər saatlarında hərəkət etmə, hərəkət etmək kifayətdir. Bu minimumun yerinə yetirilməsinə baxmayaraq, çox yaxşı deyil, uşağın zehni inkişafına yaxşı təsir göstərəcəkdir. Məsələn, metabolizma prosesi daha da pisləşəcək, bu, uşaq nəzərəçarpan deyil, mantıksız düşünməyə qadir deyildir.
Uşağın zehni inkişafına yaxşı təsir bir çox idman tərəfindən təmin edilir. Ən yaxşı gimnastika. Amma başqaları, məsələn, futbol, basketbol, üzgüçülük var.
Fürsətə sahib olan valideynlər fiziki hərəkətlər, idman etmək üçün bir hissədə bir uşaq yazma şansına sahibdirlər. Ümumiyyətlə, peşəkarlar işləyir və uşağınız üçün fərdi növ robotlar, siniflər cədvəli alacaq. Bu böyük rol oynayacaq və evə gəldikdə dərhal vəzifələrini icra etmək üçün otura bilər.
Bədən tərbiyəsinin uşaqların zehni inkişafına təsiri çox diqqət yetirməlidir və çox güc və səbr tələb edir. Məsələn, bir uşağın öyrənmək üçün bir şeyə ehtiyacı varsa, fiziki istiləşmə ilə daha yaxşı işə başlasın və ya açıq oyunlarda digər uşaqlarla oynayarsan. Bu, ayəni daha asan öyrənməklə yanaşı, məktəbdə mükəmməl təhsil almağa kömək edəcəkdir. Həm də uşaq sağlamlığı gücləndirəcək.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, aktiv həyat tərzi qan dövranına yaxşı təsir göstərir, buna görə də gənc preschooler üçün faydalı olan elementlər uşağın bütün orqanlarına yayılır. Körpənin bədənində reseptorlar var, uşağın beyninə siqnallar verilir. Yeterli egzersiz yaparsanız, uşaq hem fiziksel hem de zihinsel olaraq inkişaf etdiriləcək. Bir uşağın yaxşı inkişaf etməsi üçün normal yemək lazımdır. Yetər miqdarda qida maddələri yalnız həzm sistemi ilə əldə edilə bilər ki, bu da çox böyük fiziki yük tələb etməlidir. Bu sağlam bir iştah, normal bir robot sindirim sistemi olacaq.
Uşaqların zehni inkişafı üçün fiziki məşqlərin müsbət təsirinə malik bir çox amillər var. Valideynlər bu prosesi izləmək üçün ən vacib şeydir və uşağın həddindən artıq həssas olmasına baxmayaraq onu dayandırsın, onun üçün nə qədər məşq ediləcəyini anlayın. Və sonra uşağınız həm ağıllı, həm də sağlam və fiziki inkişaf edəcək.
Sağlam böyümək!