Əlbəttə ki, hər şey kiçik qızın ayaqları ilə olub-olmadığını müəyyən etmək çox çətindir. Xüsusilə əgər o, yalnız getmək öyrənir. Çocuğunuz yaşa görə getməlidirsə, xəbərdarlıq etməlisiniz və o, heç bir şəkildə bunu etmək istəmir: o daim əllərini sorar və hələ də bir uşaq arabasıyla oturmağı sevir. Əslində, belə passivliyin səbəbləri bir növ pozuntu ola bilər.
Məsələn, sənin kimi görünür ki, körpənin getmək üçün tənbəl. Amma əslində, ümumiyyətlə, bunu sadəcə incitmək mümkündür, buna görə də o, şıltaqdır. Konjenital düz ayaqlarda, ayaq başlanğıcda gəzinti zamanı baş verən vuruşları və yumruları yumşaltmaq iqtidarında deyil. Bu səbəbdən, bel yaralanıb və hətta baş ağrısı ilə nəticələnən sarsıntı baş verə bilər. Ona görə də, ehtimal ki, güman ki, hirsli adam - o, sadəcə xoşagəlməz və ağrılıdır. Vaxt keçdikcə, bədbəxtlik yoldan qaçmağa başlayır, çünki onlar xoşagəlməz və ağrılı birləşməyə səbəb olurlar.
Orta hesabla, ayaq 16 yaşından əvvəl formalaşır. 42 kas və 26 sümükdən ibarətdir. Ona görə də, erkən yaşda (3 yaşdan) qırıntıların düz ayaqları varsa, onu düzəltmək şansı var. Dərhal uşağınızı yetkin bir ortopedistə aparın və müalicəyə başlayın.
Yəni düz ayaq nədir? Bu xoşagəlməz xəstəliyin səbəbləri erkən raxit, ankle yaralanmaları və s. Ola bilər. Uşaq da ilk addımlarını sabit dayanan ayaqqabılarla ayıran son dərəcə vacibdir. Yumşaq bişmişlər və ya Çexlər buraya sığmırlar, çünki onlar ayağın arxasını bilmirlər və yara riski və səhv meydana gəlməsi riskinə məruz qalırlar. Digər bir risk faktoru, körpəlikdən ötəri kilolu olur. Statistikaya görə, düz ayaq problemi ilə daha tez-tez qarşılaşan tam uşaqlar.
Ancaq hələ də, evdə hər şey qırıqların ayaqları ilə olub-olmadığını və mütəxəssislərlə əlaqəli olub-olmadığını necə müəyyən etmək olar? Karapuzanın ayaqqabılarına diqqət yetirərək bu sualların cavablarını tapa bilərsiniz. Məsələn, ayaqqabı ayaqların içində və ya ayağın içərisində paxılsa, o deməkdir ki, uşağınızın topuğun sümüyü bir yamacda yerləşir və gözlənilməz düz deyildir. Bu platypodia aydın bir əlamətidir. Yaxşı, lazımi ayaqqabılarla yanaşı, bir ayaq qırıntıları ilə işləməlisiniz və gündəlik olaraq. Yalın ayaqları ilə başlayın.
Uşaq uşağın ətrafındakı çəmən, ətrafındakı çəmən, dənizdəki qum və çınqıllar üzərində ayaqyalın və s. Bu şəkildə, ayaqları mükəmməl masaj ediləcək, ayağın arxasını dəstəkləyən əzələlərin təhsillərini təmin edəcəkdir. Həm də uşaqla oynayır: ayının ayağın necə yürüdülməsini (toxunuşda), tülkü (barmaqları) üstünə necə çırpın, fil (qabıqda) markalarının necə olduğunu göstərsin. Bundan əlavə, hər iki ayağın barmaqları ilə yerə səpələnmiş kiçik əşyalar toplamaq və sonra da ayaqları, rombləri, meydanları və s. Çəkmək üçün qırıntıları təklif edə bilərsiniz. Belə məşqlər ayağın inkişafına və onun bütün əzələlərini hazırlamağa mükəmməl kömək edir.
Və unutmayın: sağlam ayaqların girişi - düzgün uyğunlaşdırılmış ayaqqabı. Düymələri və ya velcro əyləcləri ilə asanlıqla ayaqların arxasını düzəldən, sürüşməyən və 1-1,5 sm-lik kiçik bir heelə malikdir.