Hansı yaşda uşağı masaj edə bilərsiniz?

Sual: "Bir həkim üçün nəzərdə tutulmazsa, bir körpə üçün profilaktik masaj etmək lazımdır?" Çox analar soruşulur.

Daha yaxşı fiziki və emosional inkişaf üçün bütün körpələrə profilaktik masaj təklif olunur. Hər ananı edə bilər. Amma başlamazdan əvvəl istifadə etmək üçün ən yaxşı metodlar haqqında doktorunuzla danışın. Masaj, həyatın ilk günlərindən uşaqlar üçün faydalıdır. Bu əzələləri gücləndirir, ürək-damar sistemini inkişaf etdirir, körpənin emosional fonunda faydalı təsir göstərir və həzmini artırır. Yüngül bir profilaktik masajın mütəmadi olaraq həyata keçirildiyi, körpələrin daha yaxşı yatdığı, daha az qarışıq, daha sakit və sərbəst olduğunu sübut edir. Ananın isti əlləri, yumşaq və hamar hərəkətləri, uşağa təhlükəsiz və sevgi hissi verir. Masaj həmçinin analara uşaqla təmasda olmaq, ona qayğı və sevgisini vermək və müsbət emosiyalar verir, çünki hər kəs uşağın ana hisslərinin emosional vəziyyətinə təsirini bilir.

Uşaqlara masaj etmək üçün nə vaxt başlaya bilərəm?

Profilaktik yüngül masaj bir uşağın həyatının ilk həftələrindən başlayaraq mümkündür. Körpəni arxaya, ayaqlarına, qələmlərə vurmaq üçün basaraq tövsiyə olunur. Bu, həmişə uşağın ümumi toxunulmazlığı ilə dünyanın ilk təəssüratlarını aldığından, uşağın ümumi inkişafına müsbət təsir göstərir və o özünə qoyduğu istilik və həssaslığı uşağın təhlükəsiz, ana və sevən hiss etməsinə kömək edir. Tədqiqatın göstərdiyi kimi, ananın uşağın vurulmasına başlamazdan əvvəl, daha tez çəkir, immunitetini artırır və stress hormonun səviyyəsini azaldır. Daha sonra, 3-4 həftəlik həyatınızda, yüngül təzyiq ilə daha mürəkkəb üsullar tətbiq edə bilərsiniz. Kədərlənməməyə və körpənin onlara necə reaksiya verdiyini izah etməyə çalışmayın.

Bağırsaqda kolik ilə masaj kömək edə bilərmi?

Colic səbəbi tez-tez qidalanma və həzm problemləri ilə bağlıdır. Ancaq buna baxmayaraq, körpənin qarınındakı saat diliminə asanlıqla sıxışdırma, kolik səbəb olan ağrıları əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq və hətta onların təzahürlərini tamamilə aradan qaldırmaq üçün kömək edildiyi bilinir.

Masaj üçün nə deməkdir?

Körpənin dərisini daha yaxşı sürüşməyə imkan verəcək vasitələrdən istifadə edin və hərəkətlər hamar və yumşaq olmalıdır, belə ki, körpə yalnız masajdan xoş bir sensasiya ala bilər. Ən yaxşı vasitələrdən biri körpə yağıdır. Seçdiyinizdə, yeni doğulan uşaqlar üçün nəzərdə tutulub və alerjik reaksiyalar üçün sınaqdan keçirildiyini yoxlamaq üçün əmin olun. Ayrıca, agentin patogen bir mühit yarada biləcək məsamələri maneə törətməməsinə əmin olun.

Bebeğimi necə tez-tez masaj etməliyəm?

Gündə bir dəfə profilaktik masaj etmək kifayətdir, lakin gündəlik olaraq.

Günün hansı saatı masaj etmək yaxşıdır və nə qədər davam etməlidir?

Gündüz və ya axşam yeməkdən sonra 30-40 dəqiqə yerdə yatmaq və ya yemək istəmədiyi, sakit və yaxşı hiss etdiyində, uşağın yuxu saatında masaj etmək yaxşıdır. Uzun müddət sakitləşə bilməyən uşaqlar axşam saatlarında hamamdan sonra masaj etmək tövsiyə olunur. Daha yaxşıdır ki, bu, rahatlaşdırıcı bir təsiri olan vəsaitdən istifadə edir. Bu əlavə istirahətə kömək edir və körpələrin daha tez yuxuya düşməsinə kömək edir. Uşağın yorulmadığı, masajı 10-15 dəqiqədən çox olmayan bir vəziyyətdə etmək məsləhətdir.

Masajın tövsiyə edilməməsi halında hər hansı bir vəziyyət varmı?

Akut xroniki və patoloji xəstəlikləri olan uşaqlar yalnız pediatrla məsləhətləşdikdən sonra masajı etməyə başlayır. Həmçinin uşağın masaja reaksiya verməsinə diqqət yetirin. O, şıltaqlıq və ağlamaq başlayırsa, o deməkdir ki, səbəbin nə olduğunu müəyyənləşdirməliyik. Çünki, masörün isti əlləri, çox güclü təzyiq və ya təzyiqin sıxlığı və bəzən uşağın sağlığının yoxsul bir dövləti, prosedurun özünə mənfi münasibət göstərməsinə səbəb ola bilər.

Yatıştırıcı masajla hansı üsullardan istifadə edilə bilər?

Sakitləşdirici bir masaj ilə, şərti bir önləyici masajla, yəni işıq, hamar, vuruş hərəkətləri ilə eyni üsullardan istifadə edə bilərsiniz. Üzü ilə başlaya bilərsiniz, fırıldaqçılar, burnun qanadları, sonra qarın, qələm, ayaqlara gedə bilərsiniz. Sırtını vurub masajı bitir.

Masaj əsnasında ona bir peri nağılını söyləmək və ya nalə söyləmək yaxşıdır. Səsinizə həssaslıq və sükunət qoymağa çalışın, bu da körpə üçün tez bir zamanda yatmağa kömək edəcək.