Bir narahat uşaq qidalandırmaq üçün necə?

Bebeğiniz masada oturub yemək düşünmür? Ətrafında qaçır, onu bir boşqab və bir qaşıq ilə geyirsiniz və narahat olmayan uşağı necə bəsləməyinizi bilmirsiniz?

Yemək yemək, iki yaşındakı bir aktivist üçün ən maraqlı fəaliyyət deyil. Onun daha çox həyəcan verici və vacib şeyləri var. Məsələn, mənzildən qaçmaq üçün hər küncü araşdırın, nə qədər faydalı və nə qədər şeylər təşkil ediləcəyini anlayın. Ancaq bu, sizin öngörülemeyen şeylərinizə davam etməyinizə və onu qidalandırmaq üçün tərəddüd etməli olduğunuz anlamına gəlmir. Körpəni qidalandırmadan və qidalandırmaq üçün teatr nümayiş etdirmədən sizə kömək edəcək bir neçə mühüm qaydalar var.

Körpə ilə yeyin.

Evin bütün ev təsərrüfatlarının üzvləri mətbəxdə və ya oturma otağında yemək götürdüyü qalıcı bir yer olması vacibdir. Nə baş verdiyini izləmək, uşaq çox şey öyrənir. Böyüklər davranışını təqlid etməyə çalışır. O, ana və atanı görürsə, böyük qardaşı və ya bacısı masada yeyirsə, o da bu şəkildə yemək istəyir. Ailəniz yolda bir ənənə varsa, bir televizor qarşısında, bir kompüterinizə və ya mətbəxdə dayanarsanız, qırıntıları masada yeməyə razı salmaq asan olmayacaq. Bundan əlavə, o, ana və baba ilə birlikdə yemək gördüyü təqdirdə, körpə iştahanı çox yaxşılaşdıracaqdır.

Masada oynama.

Bəzi qardaşlar və nənələr onunla oynayaraq aktiv uşaqları yeməyə çalışırlar. "Anam üçün qaşıq, atam üçün bir qaşıq" və ya "təyyarə uçur, ağzınızı tez açın" deyə eşitməmiş kimdir? Bütün bu üsullar, uşağın onu qidalandırmaq üçün maraqlı və gözəgörən bir şey ilə dolaşmasına əsaslanır. Kırıntıların diqqətini yemdən yayındırmaq ən böyük səhvdir! Axı, uşaq bir oyun kimi yemək qəbul etməyə başlayır, ona alışır və onu stolun üstünə qoymaq daha çətindir, o da sakitcə və mümkün olduğunda müstəqil yemək. Bundan əlavə, qırıntılar bog üzərində eyni oyunlar ilə cansıxıcı və hər dəfə yeni bir şey icad etmək lazımdır, belə ki, o sinir və ya qəzəbli deyil. Bu, qasırğa bir dairədir.

Rejimdə yemək.

Yalnız körpə tələb edin. Əvvəldən başlayan yaşlı uşaqlar bir-birini tamamlayan bir qidalanma var, rejimə görə yemək lazımdır. Səhər yeməyi, nahar və yemək hər gün təxminən bir saat olmalıdır. Bu, uşağın orqanizmini müəyyən bir qaydaya yönəldir: gündə birində hər gün günorta yemək yeyirsinizsə, o zaman gənc o zaman aclıq hiss edəcək. Və təbii ki, ona qida üzərində konsentrə olmaq daha asan olacaq. Yalnız ana yeməkdən qısa müddət əvvəl ona şirniyyat, çərəzlər, sandviç verməməlisiniz.

Böyük bir seçim təklif etmə.

Uşaq püresi yeməkdən imtina edir? Yoğurt, pendirli bir sandviç, omlet və ya salat yemək istəməyin. Seçmək üçün təklif etdiyiniz daha çox variant, karapuzun yeməkdən imtina edə biləcəyi ehtimalı yüksəkdir. Növbəti yeməyi çağırdığınız zaman hər dəfə təkrar edəcəyik "no!" Nəzarət artan. Buna görə iki variantdan daha çox təklif etmək daha yaxşıdır - karapuz öz fikrinin maraqlı olduğunu hiss edəcək, eyni zamanda çoxsaylı menyuda səhv etməyəcək.

Ac olmadığında qırıntıları qidalandırmayın.

Bir qaşıq görəndə uşağı ağzını bağırsa, oturar, başını döndərərsə - bu, ac olmadığını göstərən bir ibrətdir. Körpənin rəyini nəzərə alın və onu yeməyə məcbur etməyin. Uşaqın ehtiyaclarına uyğun hərəkət edin və körpə qidaları haqqında kitablardan gələn ağıllı əlamətləri izləməyin. Çocuğun yaşı üçün nəzərdə tutulmuş iddia edilən bütün hissəni yeməyə məcbur etməyin, əgər o artıq bəsləndiyini açıqca bildirirsə. Körpənin iradəsinə zidd hərəkət edərsə, yemək prosesi çox yaxında xoşagəlməz dərnəklər və mənfi hisslər yaradır. Uşaq təbii ki, onların qarşısını almaq istəyir. İştahı "işləmək" üçün qırıntıları verin. Yeməkdən əvvəl, əgər mümkünsə, gəzmək üçün körpə gətirin. Eyni zamanda, uşağa maksimum fiziki fəaliyyət göstərin: mobil oyun oynayır, topla işləyir, tullanır. Təmiz hava hərəkətləri uşağın iştahını artırır.

Körpə ilə birgə yemək hazırlayın.

Bebeğinizi yemək halına gətirməyə icazə verərsinizsə, yeməkdə kiçik bir hissə olsa da, uşaq əlbəttə ki, şam yeməyində boşqab boşaltma şansını alır. Buna görə də uşağa "yardım" etsin. Əlbəttə ki, onun köməyindən sonra, mətbəxdə təmizlənməlisiniz, amma kiçik solun və yemək yeyən naharın xoşbəxt təbəssümü deyilmi?

Yalnız müsbət emosiyalar!

Əlbəttə ki, iki saatlıq hazırladığınız şorbada tüpürmək hər kəsə zərər verəcək. Amma hələ sakit qalmağa çalışın. Çığırtılar və təhdidlər, bir şeyə çatmazsınız. Onun davranışı ilə əlaqəli mənfi duyğularınızı hiss edən uşaq çaşqın olacaq və bəslənmə hər ikiniz üçün işgəncəyə çevriləcəkdir. Buna görə müsbət bir bahis et! Uşaq yemək istəmirsə, ona məcbur etməyin. Və masada yaxşı davranış və nahar yemək mütləq təşviq və həmd.

Uşaqların qablarını bəzəyin.

Körpə üçün ən çox iştahaatçının görünüşünü verməyə çalışın. Ən sadə yeməkləri bəzəyəcək, məsələn, bir sendviç, komik bir forma şəklində çəkin, şorba ulduzları, pomidorları və tərəvəzləri salatını şorba üçün qeyri-adi, qəribə rəqəmlərə çevirmək üçün bəzəyəcək.

Sevimli nağıllardan olan qəhrəmanlara parlaq parlaq lövhələr də kömək edə bilər, onlar uşaqları maraqlandırmaq və onu stolda saxlayacaqlar. Əvvəldən plastik sarsılmaz plitələr bir sarkı ilə almaq məsləhətdir. Bunun sayəsində plitə masanın üzərində sürüşməyəcək və qırıntı onu yuyulmur. İlk qaşıqlar və çəngəllər, həmçinin yemək zamanı körpə tərəfindən yaralana bilməyəcəyi üçün plastik və ya silikon olmalıdır. İçkilər üçün körpə, iki kulaklı bir fincan-spillweb seçin. Bu yeməyi öyrənəndə qırmızı kuboka gedə bilərsiniz.