Heç bir şey evimizdə kiçik bir insanın göründüyü kimi həyatımıza belə bir şəkildə dönmür. İlk bir neçə aydan sonra biz özümüzü bir neçə gündən sonra özümüzdən uzaqlaşdıra bilmərik. Ancaq bir neçə ay əvvəl hətta mədə artıq öz həyatını yaşayırdı və ayaqqabılar üçün ayaqqabıları bağlamağın qarşısını alsaydı, biz əminik ki, biz tamamilə özümüzə aidik. 9 ay ərzində əlaqələr və ailə münasibətlərini qorumaq çətin deyildi: biz kinolara gedirdik, ailə axşamlarını təşkil etdik və ötən həftə hətta bir iş yoldaşının toyunda tango rəqs etməyi bacardıq. Ancaq doğum xəstəxanasından dostluq üzündən çıxdıqdan sonra, buludlar qalınlaşdı. "Hər dəfə, bir ana olmaq, bir qadın özünü dəyişdirir və sonra dünya aləmini dəyişir. Körpənin görünüşü, əhəmiyyətsiz, birinci, ikinci və ya üçüncü, günün yeni bir rejimi, yeni qorxuları, yeni maraq dairəsini nəzərdə tutur. " Başqaları ilə əlaqələr də dəyişir. Bir müddətdir ki, qadın dostlarından, qohumlarından və hətta ərindən uzaqlaşaraq dünyaya bağlanır və bu, təbiidir. Bebeğinizin doğumundan ilk 2-3 ay sonra vücudumuz güclü bir sarsıntı keçirir: hamiləlik dövründə 50 qat artıran hormonların sayı normal olaraq kəskin azalır. Gənc analar heç bir səbəbdən kədərlənir, qıcıqlanmaz, anlaşılamayan bir narahatlıq yaşayır. Bu mood ilk ay ərzində xüsusilə kəskindir, lakin onlar müntəzəmdir və tez keçəcəklər. Amerikalılar bu dövlət körpə blues adlandırırlar (pulsuz tərcümədə - "körpənin doğuşundan qaynaqlanan"). Çox tezliklə bir qadın ananın rolu ilə çox istifadə olunur ki, onun bütün digər hipostazları - sevənlər, arvadlar, qızlar - ikinci və üçüncü planlara gedəcəklər. İlk 3-6 ay ərzində körpə anlayır və bu, bütün gücünü və diqqətini buraxır. "
Ən yaxşı dostum
Siz ABŞ-da dil kursları ilə birlikdə oxumuşdunuz, origami mənimsəmişdiniz, yarım il boyunca Avropaya səyahət etdiniz və əlbəttə, ən səmimi paylaşdınız. Ananızdan sonra ən yaxşı dostunuz onun üçün kifayət qədər vaxtınız olmadığını başa düşmək istəmir. "Yetkin qadınlar bir-birlərini məktəbli qızlar kimi sevirlərsə (" Siz satışa çıxdınız, amma məni çağırmadınız "), uşaq razluchnik və müvəqqəti əlçatmazlıq kimi qəbul ediləcək - xəyanət olaraq. Anam, qızını və ya uşağını daha çox sevdiyini düşünmək, prioritetləşdirmək üçün vacibdir? Özünüzə münasibətdə bir ara verməyə icazə verin ki, bir müddət sonra onları yenidən bərpa edin. " Amma buna baxmayaraq, möhlət vermək faydalıdır, çünki əlaqələri tamamilə kəsmək lazım deyil. Digər bonuslar haqqında unutmayın. Sizin məşğul cədvəlinizdə ən az bir azadlıq pəncərəsi varsa, yalnız yoldaşınız tez bir zamanda sizinlə boş vaxtınızı dostlarınızdan, uşaqlarınız və ərinizlə yükləməyi razı salacaq. Vəziyyəti düzəltmək üçün əvvəlcə onunla danışın. Psixoloqun fikrinə görə, "Dostunuza bir çox hallarda, rejimin dramatik şəkildə dəyişdiyini və çox yorğun olduğunuzu bildirin". - Və sonra ssenarinizi təklif edin: dəqiq bir vaxt sərf edir: "Mən səni həqiqətən görmək istəyirəm, Çərşənbə axşamı isə yalnız 2 pulsuz saat" və ya "2 həftə içində çağırarıq". Rabitə zövq alırsa, belə bir tənzimləmə düzəldilməlidir. Əks halda, özünüzə atlanmaq və qızını tənzimləmək üçün yalnız onu incitmək lazım deyil. Özünüzə soruşun, niyə bu şəxslə əlaqə saxlamağınızdan qorxursunuz? Əgər münasibətlər qarşılıqlı ticarət prinsipi əsasında qurulsa, "sən mənim, mən sənsən", həqiqətən bu lazımdır? Hər halda, qızınız öz şərtlərini qəbul etməyə hazır olub-olmadığını özü həll etməlidir.
Dostlar-rəqiblər
Körpənin doğulmasından sonra, özünüzü fərq etmədən, uşaq sahibi olan dostları ilə dost oldunuz. İndi onlar yalnız sizin yoldaşlarınızdan çox gözlərinizdə böyük bir nüfuza sahibdirlər. "Xoşbəxtlik içərisində olan yoldaşlarla" ünsiyyət "anamın körpə üçün narahatlığı azaltmasına kömək edir." Ancaq bəzən təcrübə mübadiləsi xəyal kimi olduğu kimi hamar bir şəkildə getmir. Mübahisənin mövzusu həmişə tapılır: uşaq bağçalarını seçirsiniz, o, uşaqlar üçün konservləşdirilmiş yeməklərə səs verirsiniz, o, evdə hazırlanan yemək üçün ... "Sual, kimin doğru olmadığını və kim olmadığını, əslində uşaqları müxtəlif yollarla yetişdirir. Mövzu sıx bir cümlə ola bilər: "Biz hamımız fərqlidir." Bir arzu varsa, detalları izah edin: "Uşaqları bir restorana götürmürəm, çünki onlarla birlikdə istirahət edə bilmərəm və sizinlə ünsiyyətdən zövq alıram". Əgər siz və qız yoldaşınız arasında (bir çanta daha dəbli, saç daha möhtəşəmdirsə, ər daha zərifdirsə), uşaq doğulduqdan sonra yeni bir kanalda axır: körpəsi oturdu, getdi və ya əvvəlcə danışdı, uşaq üçün daha çox oyuncaqlar satın aldı, belədir. "Uşaqları müqayisə et, zərərli. Əgər uşağın davranışı və ya inkişafı obyektiv olaraq qorxudursa, qızın sözləri fəaliyyət üçün bir siqnal kimi qəbul etmək daha yaxşıdır. Sizin vəzifəniz qız yoldaşınızla keçməyəcək və ya yetişməyəcək, ancaq vaxtında həkimə göstərərək uşağınıza kömək etməkdir.
Oasis yaxşı istəyənlər
Bir uşağın doğulduqdan sonra işə getdiyiniz təqdirdə, ehtimal ki, qınanma fikirlərinizdə yaxşı oxumaqla deyil, bəzən sözün qabığını alır: "Çocuğunuzun təhsilini xəyal etmədinmi? "Körpənin uşağını bir gündüzün mərhəmətinə necə tərk etməyinizə necə qərar verdiniz?" Belə ittihamlar günahkarlıq duyğusunu artırırsa, bu barədə əziyyət çəkirsiniz. "Bəzi insanlar bunu yaxşı niyyətlərdən deyirlər, yaxşı niyyətlər arzulayırlar, çünki off-ohms həyatınızın bütün detallarını bilməyəcəklər. Bu şərhlər sizə zərər verərsə, həmkarlarınıza hissləriniz barədə xəbər verin və qərarın belə bir erkən çıxışının səbəbini izah edin: "Əgər mən necə əzab çəkdiyimi bilirsinizsə, amma mənim ərim son vaxtlar kəsildi və indi ailəmi tək qidalandırıram". Kişi qruplarında, gənc analara başqa bir göndərilir, lakin daha aşağı təhqir edən bir mesaj göndərilir: "Bu gündən etibarən hansı bir işçi oldunuz?" Bu cür düzgün müşahidə sizi tutur və həmkarlarınızın etimadını bərpa etmək üçün hər cür cəhd edirsiniz: ofisə qədər gec oturun, çox öhdəlik götürün və uşaq haqqında danışmamağa çalışın. Nəticədə, hər kəs əziyyət çəkir: səni sığortalamağa məcbur edən həmkarları və kifayət qədər ananın diqqətini çəkməyən bir uşaq və sən özün. "Əgər uşağınızla evdə oturmaq üçün ən azı bir il fürsətiniz varsa, onu istifadə edin. Əgər işə təşviq etmirsən, amma körpəni yetişdirmək üçün özümə həsr etsən, o zaman bu dünyada dünyaya əsas güvənə olacaq və özünə elə bildiyin hər şeyi etdiyin özünü söyləyə bilərsiniz ". Hadisələrin inkişafının üçüncü variant da var, həmkarları sizinlə xüsusi bir şey olmadığını iddia etdikdə. Onlar gecə ortasında susuzluqla oyanırlar, hole yığınlarının harada olduğunu soruşurlar və ya həftə sonu işə getməyə razılaşarlar. Siz ya dişlərinizlə tələbinizi yerinə yetirirsiniz, ya da telefonu söndürə bilərsiniz. "Bu cür taktika sinir hüceyrələrini saxlamağa kömək etmir, amma əslində hamiləlik anası narahat olmayacaq. Birincisi, sərəncamda nə vaxt sərf etmək istəsəniz qərar verin. Özünüzə soruşun: 3 aydan sonra işə gedə bilərəmmi və ya ən az bir il çəkməməliyəmmi? 3 ayda çıxsam, necə hiss edəcəyəm? Uşağı kimə tərk edəcəyəm? Mən özümü tamamilə işə həsr edə biləcəyəmmi? Bir hərəkət planı hazırladıqdan sonra, üstəgörənlərinizə bir fayda verin: "Bu, mənim uşağım, ailəm və mənim üçün doğru olacaqdır. Gənc bir ananın bədbəxt olması yaxşıdır və siz utandınız deyil. "
Ailə işləri
Körpənin görünüşü ilə ailə içərisində olan qadının vəziyyəti dəyişir. Bəzən o, məsələn, bir yaşlı uşaqsız bacısı varsa, bəzən yüksəlir, məsələn, əgər uzun müddət gözlədiyi bir uşaqın yerinə dördüncü qız görünürsə. Hər iki halda tənqid tez-tez gənc bir anaya tökülür. Bəlkə də özünü evlənmək istəyən yaşlı bacısı, özünə olan ehtirasını artırmağa çalışacaq, bəzən isə gənclərin duyğularına toxunur. "Xarici xəbərlər yalnız özümüzdən narazı olduğumuz halda bizə zərər verir. Qardaşınızın sözləri sizə zərər varsa, bu barədə düşünün. Bəlkə də bir ev xanımı kimi olduğunuz üçün xoşbəxt deyilsiniz. Əgər belədirsə, vəziyyəti dəyişməyə çalışın ". Təqiblərin arxasında eşitdiyimiz və ya söyləyirik, tez-tez özünə güvənmək, özünə şübhə, qaçırılan imkanlar haqqında kədərini gizlətmək. "Qardaşınızın əzab çəkdiyini başa düşdüyünüzdə, şəxsi həyatı əlavə etmir və onun sözləri səninlə birbaşa əlaqə qurmur, onda sakitcə reaksiya verəcəksən və eyni şəkildə cavab vermək arzusu ortadan qalxacaq". Patriarxal bir şəkildə ailələrdə qadınlar başqa problemlər də var. "Əgər yaxınları oğlanı gözləyir və bir qız görünürsə, gənc ana günahkar görünür. Bir çox ümumi dəyərləri bölüşən nənə, əmisi və xala, qardaş və bacısını ehtiva genişləndirilmiş "cəmiyyət hüceyrəsi" ndən başqa, öz ailənizin qaydaları və prioritetləri, dördüncü qızı - kədər deyil, böyük xoşbəxtlikdir. "