Buraxmaq və ya qalmaq üçün: əlaqələriniz üçün bir gələcək varmı?


Hətta ən yaxşı əlaqələr çürüyə bilər ki, gətirib çıxaran bir çox səbəblər var. Ancaq hər hansı bir şey olmadığı üçün əlaqəni sona çatdırma qərarı çox vaxt çox çətin olur. Sualımız haqqında uzun müddət düşünürük, daha yaxşı olan, qalmaq və ya buraxmaq. Əgər qərar verməyinizə heç bir şəkildə qərar verə bilməsəniz - aşağıdakı altı addımı ardıcıl olaraq etməyə çalışın.

Addım 1. Ortağınızı görmək istədiyin şey deyil, özünüz olun

Əgər sizin üçün qeyri-qənaətbəxş bir şey etmək istəyirsinizsə, istədiyimiz kimi hərəkət edirsiniz, ya da mövqeyinizi müdafiə edirsiniz? Daim fikirlərinizi gizlətdiyiniz və başqalarını xahiş etməyə çalışarsanız, onda bu, sizin bütün ləyaqətinizə, yəni demək olar ki, bütün hisslərinizə çox mənfi təsir göstərir. Buna görə də, belə hərəkətləri görürsəniz, bir sınaq qoymağa çalışın - ortağınızla razılaşın ki, müəyyən bir zaman yalnız sizin düşündüyünüz şeylər haqqında danışacaqsınız, ancaq, parantezlərin bütün emosional tərkib hissəsini alarsınız. Bu təcrübə köhnə harmoniyanı bərpa etmək mümkün olub-olmadığını və ya əlaqələrin dayandırılması lazım olduğunu göstərəcəkdir.

2 nömrəli addım. Başqalarının sizi düşündüyünü düşünməyin.

Əlaqələr içərisində onlar deyirlər, düşünürlər və ya istirahət edirlər. Bu sizin və yalnız qəbul etdiyiniz və məsuliyyət daşıyırsınız. Sizə müxtəlif məsləhətlər verə bilərlər, ancaq "hər kəsə qulaq asın - özünüz üçün düşünün" sözünü xatırlamaq yaxşıdır. Digər insanların qorxularını və həyəcanlarını alaraq vəziyyəti çətinləşdirməyin. Sakin olmağınız və səliqəsiz düşünsəniz, əlaqələrin çətinliklərini aradan qaldırmanın ən asan yolu olacaqdır.

Addım 3. Sizin "forkedness" tərəflərdən biri alın

Çoğunlukla, karmaşık bir qərar alması gerektiğinde, bir kişinin aklında bu konuda en az iki şüphe vardır; Çox tez-tez deyil, təhlükə üçün bir fikir, onun əsas motivi "baş verən hər şey yaxşıdır." Bir başqa səs isə, bəlkə bir qərar verərək, səhv edəcəyinizi və ya əslində bir şey dəyişdirməyəcəyini söyləyir. Bu fikir mübahisələrinin mövcudluğundan xəbərdar deyilsinizsə də, nə etməli olduğunuzu bilmədən, bir tərəfdən tərəfə atacaqsınız.

Bununla məşğul olmaq üçün ilk görüşə gətirib çıxaran bütün arqumentləri yazmaq və yazmaq, əksinə, ikinci rəyin arqumentlərini yazmaqdır. Bütün şəkilləri, mövcud vəziyyətin bütün müsbət və mənfi tərəflərini tamamilə əhatə edə və tamamilə məntiqi nəticəyə gəlməyincə texnologiyaya yazın. Bir qayda olaraq, bu işdən sonra bu iki qarşılıqlı bir təbii həll kimi baxılır.

Addım 4: Problemin ən yaxşı həlli mövcud olduğunu anlayın

Təsəvvür edək ki, boşanma üçün müraciət etməli və uşaqları ərinizə buraxın. Tez-tez bu cavabı "Mən bunu edə bilmərəm!" Olacaq. İndi eyni ifadəni hazırlamağa çalışırıq, amma dəyişə bilməyəcəyini "Mən etməyəcəyəm" ifadəsinə dəyişdirə bilərsiniz. Qəribədir, amma bu əvəz işləyir - insanlar münasibətləri qoruyub saxlamaq istədiklərini başa düşsələr, münasibətlər mühiti görünür. Bu əvəz bir şəxsin əslində istədiklərini seçə biləcəyini və başqalarına lazım olanları seçə biləcəyini başa düşməyə imkan verir.

Addım 5. Maraqlarınızı nəzərə alın

Bir tərəfdən birinin gələcəyini və dərhal bunu necə düzgün bir şəkildə həyata keçirməsini gözləməyin, bu heç vaxt baş verməyəcək. Digər insanların məsləhətlərinə riayət etməyə və gözləntilərə və standartlara cavab verməyin. Qorxma və uyğun gördüyünüz təqdirdə davranmağınızdan çəkinməyin.

Addım 6. Yalnız yaşamaq üçün altı ay yaşadığınızı bilsəniz necə davranacağını düşünün

Ən azı altı ay yaşamaq lazım olduğunu təsəvvür edin - əgər bu halda axşam axşamı kimi münaqişələr kimi əlaqələrin bəzi kiçik çatışmazlıqlarından narahatsan. Əgər əlaqəni bitirməyə qərarlıysanız - bunu dərhal edin. Onları qurtarmağa qərar verərsən - yalnız sizə uyğun olmayan bir şeyi düzəltməyə başlayın. Bu həyata əsl vəziyyəti görmək və hərəkət etməyə başlayır.