İlk növbədə, gənc valideynlər üçün çox böyük duyğular və duyğuların axışına səbəb olur. Gənc ananın vəziyyətində doğuşdan sonra fiziki xəstəliklərə əlavə olaraq çox sayda yeni qaydalar və vəzifələr təsir edə bilər. Adətən, ən çətin biri, uşağınız üçün məsuliyyət hissidir. Çox vaxt valideynlər çaşqınlıq hiss edirlər ki, onlarda yalnız aciz qocamanın sağlamlığı, vəziyyəti və tərbiyəsindən asılıdır. Günün yeni qaydalarına dəyişiklik və dəyişikliklər vəziyyətə çətinləşir. Bir uşağın doğulması müəyyən edilmiş proqramı tamamilə dəyişir, bəzən valideynlərə, onlar gündüz yatmırlar, bəslənmədən qidalanmadan yaşayırlar. Kədərlənməyin, bir müddət uşağa qayğı göstərmək üçün özlərini həsrətləndirmək lazımdır, çünki tezliklə valideynlər və körpələr üçün uyğun rejim özü tərəfindən yaradılacaqdır. Əsas odur ki, öz qabiliyyətinə və bacarıqlarına olan inamı aradan qaldırmaq üçün kiçik problemlər verməyin.
Bir çox valideynlər bu və ya digər vəziyyətdə necə davranmağı bilməyən sonsuz narahatlıq və qarışıqlıq problemi ilə qarşılaşdılar. Əslində, on cütdən doqquzuncu hissəsi bənzər hissləri yaşayır. Qadın orqanında bu, hamiləlik hormonunda ağır bir azalma ilə nəticələnir ki, bu da əhval dəyişikliklərinə və depressiya vəziyyətinə səbəb olur. Ümumiyyətlə, uşağa qayğı göstərən təcrübənin əldə edilməsi ilə birlikdə bir neçə həftə çəkilir. Uyqusuzluq və vahimə hissi ilə müşayiət olunan stressli vəziyyət iki həftədən çox bir müddətdə bir qadından ayrılmırsa, doğuşdan sonra depressiyaya səbəb ola biləcəyi üçün həkimə müraciət etməlidir. Ərin və ailənin qalan hissəsinin iştirak etməsi çox vacibdir, onların dəstəyi və anlayışı gənc ananın öz istəklərini bərpa etməyə kömək edəcəkdir.
Tərbiyə və qayğı sahəsində bir adamın köməyi, həm də uşağın əlaqə qurmasında və ailə münasibətlərini gücləndirməkdə çox vacib rol oynayır. Bəzən qadınlar ərinə uşağa icazə vermirlər, özlərini tamamilə zamyrkas edirlər, heç kim ana ilə müqayisədə daha yaxşı başa düşə bilməz. Bu, çox böyük bir səhvdir! Həyat yoldaşına güvənmək, gündəmə gələn hər şeyi birləşdirmək çox vacibdir. Baba hamamda, gündəlik qulluqda və hətta yeməkdə kömək edə bilər. Bunun üçün bir şüşə içərisində bir az süd ifadə etmək kifayətdir. Yemək, ata və uşağın arasında anlaşma yaratmağa kömək edir. Unutmayın ki hər bir valideyndən körpə yeni bir şey öyrənəcəkdir. Bundan əlavə, ananın daimi qayğıları uşağın ona çox bağlı və ona asılı olacaqdır.
Bəzən bir qadın hər şeyi səhv edir, digər moms isə daha çox qabiliyyət və bacarığa sahibdir. Özünüzü yox etmə, əslində hər hansı bir adam səhv və qorxur. Hər şey keçəcək ... Əsas odur ki, narahat olmayın və tək-tənha olsun. Sevgilinizlə düşüncələrini və hisslərinizi bölüşmək çox vacibdir. Yaxşı, əgər bu kişi ərə çevrilirsa. O, daha az yaşayır və mənəvi dəstəyə ehtiyacı var.
Hər bir evlənən cütlük qohumları, dostları və küçədə təsadüfi olan insanlar tərəfindən zəhlətökən məsləhət kimi bir problemlə üzləşir. Bu ipuçlarının çoxu gənc valideynlərə kömək etmir, ancaq onları daha çox çaşdırır. Əlbəttə ki, bu insanlar istənilən məsələdə təcrübəli və bilikli görünürlər ki, dərhal nümunələrinə əməl etmək istərdim. Bununla yanaşı, hər bir uşağın xüsusi olduğunu xatırlamaq vacibdir və tək bir tərbiyə üsulu yoxdur. Buna görə də, məsləhətlər özləri üçün müəyyən nəticələr əldə etmək üçün dinlənilə və maraqlı olanlardan da istifadə edilə bilər. Ancaq valideynlər bildiyi kimi uşaqları bilməyən hər kəsin məsləhət verəcəyi hər şeyi fanatik şəkildə yerinə yetirmək istəməz.
Yorğunluq və stress ilə mübarizə aparmaq üçün vaxt ayırmaq vacibdir. Ideal həll gün üçün əsas fəaliyyət planı hazırlamaqdır. Uşağın yuxuda olmasına baxmayaraq, evdə işləmək və ən azı 10-15 dəqiqə ayırmaq və özünüz üçün fayda vermək məsləhətdir - yatmaq, istirahət etmək, sevdiyiniz şeyi etmək. Yaxşı bir həll yoldaşlar arasında ev təsərrüfatlarının vəzifələrinin bölüşdürülməsi ola bilər. Bir adam evin təmizlənməsində, saytın və ev heyvanlarının qorunmasında kömək edə bilər. Həmçinin, bir uşağın qayğısına qalma, çimərlik və gecə-gündüz baxmağı çox kömək olmayacaq. Əgər ər-arvadların gündəlik işlərlə məşğul olmağı çox çətin olsa, yaxın adamlardan kömək istəməkdən çəkinməyin.
Təbii olaraq ilk növbədə valideynlər çətin ola bilərlər. Əsas odur ki, kiçik səhvlər üzündən ümidsizliyə düşməyin və hər bir nailiyyət üçün özünüzü tərifləyin. Gənc bir ailənin həyatı problem və çətinliklər olduğunu düşünmürəm. Onlar körpə ilə ünsiyyət sevinci, birinci təbəssümün cazibəsi və ya sevdiyiniz valideynlərinizə verilən ilk sözlə tamamilə ödəyirlər! İndi psixologiya bu vəziyyəti necə izah edir, bir uşaq dəyişikliyi doğulduqdan sonra ailələr və bir qayda olaraq, daha yaxşıdır!