Həyatda bir şeydən qorxmursunuz? Çox insan bəli deyəcək, amma kimsə qorxu nə olduğunu bilmir. Gözümüzə qorxu verək və "qorxu" sözünün nə demək olduğunu anlamağa çalışaq.
Qorxma həm fiziki, həm də psixoloji deyildir. Amma daha da irəli getmək və özünə qorxu nədir? Vəziyyətdən asılı olmayaraq qorxu var və ya həmişə bir şeylə bağlıdırmı? Xahiş edirik diqqət yetirin, bu bir tədris və ya təbliğat deyil, yalnız söhbət, bu sözü özündə nəzərdən keçirmək cəhdi. Siz də ona baxa bilərsiniz və bu həqiqət dəyişmir. Beləliklə, diqqətli olun və baxın: bir şeydən və ya qorxmadan qorxu hiss edirsiniz? Bəli, biz bir şeydən qorxuruq: bir şey itirmək, bir şey yox, keçmişdən, gələcəkdən və daha çox qorxuruq, və bu ... Xahiş edirik daha da gedin və görək: tək qalmaqdan qorxuruq, biz qocalığın, ölümündən qorxuruq, pis bir iş yoldaşımızdan qorxuruq, alçaldıcı bir vəziyyətə girməkdən və ya fəlakətlə üzləşməyə qorxuruq. Yansıtmak - biz də xəstəliklərdən və fiziki ağrıdan qorxuruq.
Öz qorxunuzu dərk edirsinizmi? Nədir? Nə qədər qorxdumuz ki, biz, insanlar bundan qorxurlar? Bunun sayəsində biz hamımızın təhlükəsiz, fiziki və psixoloji hisslərini hiss etmək istəyirik, biz hərtərəfli qoruma, qalıcılıq istəyirik? Fiziki bir şey bizi təhdid edəndə, təbii reaksiyamız özünü müdafiə edir. Özümüzü müdafiə etdiyimiz şeylərdən soruşdunuzmu? Özümüzü fiziki olaraq müdafiə edərkən, özümüzü xilas etsək, qorxu və ya ağıl işi varmı?
Məqsəd işləsə, onda niyə daxili, psixoloji qorxu halında instinktiv hərəkət etmirik?
Səbəb əslində işləyir ... "rasional olaraq." Buna görə qorxu yaşandığında ağılınızın söndürüldüyünü və həyəcan içində olmasını başa düşməlisiniz. Yəni ona qarşı çıxmaq və ya onu bastırmaq deyil, gələcəkdə və ya keçmişdə izahat və əsaslandırmalar axtarmadan qorxu necə və necə göründüyünü müşahidə etməkdir.
Çox insan qorxularından qurtulmaq istəyir, amma onların əsl təbiətini kifayət qədər başa düşmürlər. Ölüm qorxusuna baxaq. Bunun özü üçün nə demək olduğunu təhlil edək:
Bu bilinməyən qorxu mu? Varlığımızı itirməkdən və nə itirdikdən qorxmaq? Artıq yaşaya bilməyəcəyimiz zövqlərdən qorxmursunuz?
Ölüm qorxusunu niyə yaşadığımızı izah etmək üçün bir çox müxtəlif real səbəbləri tapa bilərsiniz. Və yalnız bir izah yaxşı deyil - ölümün qorxusu. Bilmirsinizdən qorxmaq mümkün deyil ... Və ölüm nə olduğunu kim bilir? Buna baxmayaraq, hamımız bundan qorxuruq.
Buna görə, əgər bir adam naməlumdan qorxsa, o, bu məlum olmayan bir fikirə malikdir. Nə qorxu olduğunu başa düşmək üçün nə xoşunuza gəlir, nə ağrı, istək və həyatın necə olduğunu başa düşməlisən - və hamını itirməkdən necə qorxuruq. Yəni, qorxu özündə özünü hiss kimi hiss etmir - bu, bizim xoşumuza gələ bilməyən bir şey itirmək və ya bir şeylə qarşılaşa bilmək fikrimizə reaksiya verir. Bir şəxs qorxu səbəbini başa düşdükdə - yox olur. Xahiş edirik yalnız dinləyin, başa düşməyə çalışın, ruhunuza baxın - necə qorxu işlədiyini görürsən və özünü özündən azad edəcəyəm.
Tövsiyəniz: Tövsiyələrdən və ya yaxşı səbəbdən qorxmayın. Qorxmağı dayandırmaq üçün, bir psikanaliste başvurmalısınız. O, qorxu ilə mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı şəkildə sizə məsləhət verə bilər. Psixolayla bir neçə səfərdən sonra qorxu yaşamağa son verəcəksiniz. Buna görə çəkinməyin, amma bir mütəxəssisə qəbula gedin.