Xəstəlik xüsusilə hamilə qadınlar üçün müalicə olunmaqdan daha yaxşıdır. Bir çox xəstəliyə qarşı sığortalamasanız, qripin qarşısını almaq üçün cəhd edə bilərsiniz. Gözlənilən analara qripin qarşısının alınması məcburi və vacib hadisədir, çünki bu xəstəlik hamiləlik dövründə, toxunulmazlığı xüsusilə zəiflədiyi zaman çox təhlükəlidir. Dərmanların tətbiqində bu xəstəliyin hamilə qadınlarında profilaktik müalicə məhduddur. Buna görə digər profilaktik üsullara diqqət yetirilməlidir. Gələcək ana üçün qripin qarşısının alınması uşaq üçün təhlükəsizdir.
Aşılama, gözlənilən analara qripin qarşısını almaq üçün bir üsul olaraq
Qripin qarşısının alınması qadının hamiləlik haqqında öyrəndiyi andan başlayır. Planlaşdırılmış bir hamiləlik halında planlaşdırılmış konsepsiyadan 10 gün əvvəl bir grip aşması məsləhət görülür. Hamilə qadınlar, ümumi yanlış fikirlərə baxmayaraq, qripə qarşı aşılama da aşı ola bilər. Axı, yalnız canlı vaksinlər gələcək anaların əleyhinədir. Vaksinasiya edilmədikdə və ya onun hərəkətləri başa çatdıqda, hamilə qadının hamiləliyin ikinci yarısında aşılanması məsləhət görülür. Altı aydan aşağı olan uşaqlar qripin ağırlaşmalarına həssasdırlar və zəif toxunulmazlıqdan ötəri bu yaşda aşılamazlar. Hamilə qadın hamiləliyin ikinci yarısında qripə qarşı aşılanmışsa, qoruyucu antikorlar mütləq uşağın qanına düşəcək və doğuşdan sonra qrip virusundan qorunacaqdır.
Hamilə qadınlarda qripin qarşısının alınması üçün digər üsullar
Hamilə qadınlarda viral xəstəliklərin qarşısının alınması üçün vacib bir üsul, bir çox vitamin və toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək edən digər qida maddələrindən ibarət olan düzgün bəslənmədir. Xüsusilə C vitamini ilə zəngin olan daha çox bitki və meyvə yeməklərini yeyin - ən aktiv viruslarla mübarizə aparır. Sarımsaq və soğanı da unutma.
Hamilə qadınların kofein qəbul etməsi tövsiyə edilmir. Kafein hamilə qadınlar üçün çox faydalı deyil, lakin qrip epidemiyası zamanı ikiqat zərərlidir. Hamiləlikdə bitki mənşəli şişkinliklərdə (həkimin tövsiyələrinə əsasən) qripin qarşısının alınması üçün effektiv, kompot, sitrus meyvələri, yaşıl çay.
Odadakı çox sayda virusun istilikdə yığdığı odur ki, otağı havalandırın. Havalandırma gündə ən azı 4 dəfə olmalıdır, ancaq gözlənilməyən analar üçün təhlükəli vəziyyətdədir. Həm də evdə nəm təmizlikdə mütəmadi olaraq sərf edirlər. Hava imkan verir və hamilə qadınlar yaxşı hiss edirlərsə, onlar açıq havada qalmalarını məsləhət görürlər.
Hamiləlik dövründə qripin qarşısının alınması gigiyenə aiddir. Əlinizi tez-tez sabunla yuyun, üzünüzü silin, üzünüzə daha az toxun (gözlər, burun, ağız). Burnunu şoranla yuyun (dəniz duzu). Burun keçidlərini mükəmməl təmizləyir, çox sayda bakteriyanı öldürür, alerjik rinitdən qaçınmağa kömək edir.
Hamilə qadınlara lattalar bantları istifadə etmək məsləhət görülür. Onlar mütəmadi olaraq dəyişdirilməlidir. Nəhayət, epidemiya zamanı baş verən qrip virusu hər hansı bir yerdə (gəzmək, bir mağaza, poliklinika, evdə (yaxınlarından)) "götürülə bilər".
Hamilə qadınlar tıxanma yerlərindən qaçınmalıdır. Lazım olduqda ictimai yerlərdə iştirak edin. Evdən çıxarkən, oksolin məlhəmini istifadə edin, həmçinin tənəffüs yollarının mukozasını viruslardan qoruyur. Bu məlhəm burun mukozası ilə yağlanır. Bundan əlavə, gələcək anaların hər hansı bir xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlarla sıx təmasdan (əllə tutmaq, öpmək, bağlamaq) qarşısını almaq istənir. Qripin qarşısının alınması üçün də ayaqlarınızı isti saxlamaq məsləhət görülür.
Hamiləlikdə qripə qarşı qoruyucu vasitələr vitaminlərin alınmasıdır. Hamilə qadınlar zəif toxunulmazlıqdan ötəri sadəcə zəruri olurlar. Lakin bir qadına uyğun olan vitaminlər hamiləliyin gedişini nəzərə alaraq mütləq fərdi bir mütəxəssis təyin etməlidirlər.
Heç bir kontrendikasyon olmadığı təqdirdə, qripin qarşısını almaq üçün bir üsul olaraq, hamilə qadınlar sertleşmeye uyğun gəlir. Çox soyuq su tökməyin. Hamiləlik dövründə yaxşı bir sertləşdirmə üsulu kontrastlı duşdur. Qan dövranını artırıcı, immunitet sistemini gücləndirən fiziki məşqlər haqqında unutmayın.