Bəzən əlaqələrin yenilənməsinə dəyər olub olmadığını tapmaq üçün, hisslər davam edərsə, özünə sual vermək kifayətdir: bir fürsət varsa, onları davam etdirə bilərsinizmi?
Real üçün sevən
Həqiqi məhəbbətin keçmişə çevrilməsinin qarşısını almaq üçün nə edə bilərəm? Dinləmək üçün məlumat əldə edin. Bir ortağın mövqeyinə girmək üçün çalışın. Təsəvvür edin ki, siz işgüzar danışıqlar aparırsınız: rəqibinizi dinləyin, onunla razılaşın və yalnız ondan həqiqətini ona çatdırmağa çalışın. Hisslərini ifadə etmək üçün öyrənin. Əgər acı hiss edirsənsə, qəzəbləndiyinizi söyləyin. Və, əlbəttə, sevgi haqqında danışmaq. Sevgi öyrənin. Əlaqələrlə insanlar tez-tez bir-birinə manipulyasiya edirlər. Heç bir yerə belə bir yol yoxdur: həyat yoldaşı ilə həyat yoldaşı olmaq imkanı vermək əvəzinə, onu gücünüzlə çəkəcəksiniz. Özünü sev, bir tərəfdaşı sev və onun qarşılıqlı duyğularını tələb etmə. Azadlıq verməyi öyrənin. Sizin duyğularınızı aşmamaq çox vacibdir. Anlayın: sevginin çoxu hətta ən səmimi hisslərdən boğulur.
Olmaq və ya olmasın?
Yenə də əlaqələrə başlamaq üçün cəhd etməyə dəyər olub olmadığını bilməyənlər üçün yaxşı bir xəbərdir: ən çox psixoloqlara görə, həqiqətən istəyirsinizsə, hala bir şans ala bilərsiniz. Əgər həqiqətən sevdiyiniz və ya əlaqələrinizdə bir şeyin həll olunmadığı təqdirdə, keçmiş tərəfdaşlar sizi cəlb edə bilər. Özünüzə baxın və suala cavab verməyə çalışın - nə sürürsünüz? İnsanlar dağıldı, ancaq bir-birinə bir şey söyləmirdilərsə, özlərini ortaya qoyduqları hər şeyi dərk etmədi, sonra geri dönmək arzusu qalacaq. Mənim fikrim - bir insanı yaddaşdan silə bilməyəcəyi təqdirdə, yenidən cəhd etmək mantiqidir. Yenidən deyil, yeni bir şəkildə. Bəlkə başqa əlaqəni və ya insanı özünü görmək. Sənin ortağını qəbul etdiyin kimi qəbul etməyinizə baxmayaraq, pozduğunuz qüsurların, hisslərinizin ağırlaşdığını anlamaq lazımdır. Əgər ehtiraslı olsanız, bütün "qüsurları" ilə sevilən bir insan götürməlisiniz. Seçim üçün məsuliyyət götürün: "Mən özüm üçün deyil, onun üçün, evlilik və s.". Hər iki tərəfdə hisslər qorunub saxlansa, vəziyyətin təhlili üçün vaxt ayırması hesab edilməlidir. İki nəfər könüllü olaraq ayrı yaşamaq qərarına gəldikdə və sonra bir-birindən əllərindən gələ bilməyəcəyini başa düşdükdə, daha irəli münasibətlərin daha yeni bir mərhələyə gəlməsi deməkdir. Kimin və nə səhv olduğunu başa düşməyə çalışırlar. Xülasə vermədən uzlaşmaya getmək mümkün deyil. Beləliklə, biz daha yetkin və müdrik oluruq. Hisslər qorunub saxlansa - əlaqələr tam deyil. Bu bir tərəfdən bir tərəfdaş haqqında düşünməklə bir tərəfdən enerji itkisinə gətirib çıxarır və digər tərəfdən gələcək münasibətlərdə belə problemlərin təkrar olma ehtimalı artır. Buna görə də, bu münasibətləri tamamlamaq, yəni aranızda baş verən bütün yaxşı şeylər üçün tərəfdaşa təşəkkür etmək və keçmişdə həll edilməmiş problemləri müzakirə etməklə vidalaşmaq və ya bərpa etmək lazımdır.
Səhvləri təkrar etməyin
Beləliklə, məqsədi aydındır: özünüzü və ətrafınızdakı dünya ilə özünə hörmət və harmoniya. Amma necə nail olmaq olar? Hər bir mütəxəssisin öz üsulları və üsulları vardır, onlar sizinlə bölüşürlər. Əgər hələ də dağıldıysanız, bir neçə tövsiyəni edin. Fotoğrafı məhəbbətin məqsədi ilə təmizləyin. Özünüzü bu münasibətləri müzakirə etmə. Dil siniflərinə gedin, rəqs etmək, yoga etmək, məşğul olmaq. Bir səfərdə gedin. Əsas odur ki, "yeni yaşlı" bağları intiqam məqsədilə deyil, özü və başqa bir insanda bir şey anlamaq niyyətindədir. Bu şəxsə verdiyiniz şeyi həyata keçirmək məqsədi qoyduğunuzda və onun üçün, onda ikiniz də "böyümək" imkanı tapdınız. Və bir-birinizə ehtiyacınız olub-olmadığı aydın olur. Əlbətdə ki, sevdiklərinizlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Əslində sevdiyin və sevdiyini. Bir zamanlar yaralanan əlaqələri bərpa etmək arzusu, yaşanan əzablardan ikincil fayda ilə əlaqələndirilə bilər. Məsələn, insanlar öz imicini qorumaq istəyirlər: Mən buna bənzərəm ki, onu bağışladım ... Bunun arxasında bəzi qorxu ola bilər. Məsələn, kariyerinizdə uğursuzluqdan qorxursunuz və ərinizə və uşaqlarınıza qayğı göstərmək üçün hərəkətsizliyinizə haqq qazandırırsınız. Bir müddət ayrıldıqdan sonra geri dönməyə qərar verdiyiniz halda, tərəfdaşın olduğu kimi qəbul edilməsini şiddətlə məsləhət görürəm. İkinci yarının bütün bu gözəl pis vərdişləri sevginin məqsədi ilə birləşdirən yalnız işarədir. Kiçik şeyləri görməməyi öyrənsəniz, ittifaqınız uzunmüddətli və etibarlı olacaqdır. Əlaqələrin yeniləşdirilməsi üçün tərəfdaşınızla müzakirə etmək lazımdır:
- Mənim (və yalnız mənim) nədir? Problemlərimizin yaranmasına töhfə;
- gələcəkdə bu mövzuda nə edəcəyimi və etməyəcəyəm;
- Bir tərəfdən hansı dəstəyə ehtiyacım var?
- mən hiss edirəm (mənim hisslərim haqqında tərəfdaşımı da demək lazımdır);
- birgə gələcəkdə bir təsəvvür yaradır, həm də ruhlandırır (ziddiyyətlərin bu görüntünün yaranmasına mane olmur);
- bu imicin reallaşdırılması üçün ödəməyə hazır olduğumu söyləmək. Əvəzində tərəfdaşdan heç bir şey istəməyin!