Vitamin hiyləsi
Birincisi, nə üçün "yığıncağın" ofis işçisinin eyni küncündə "işıq saçan işçiləri" sıxışdırmaq istədiklərini, bəzilərinin bədənlərində kiçik bir bənövşəyi var, digəri isə bənövşəyi rəngli böyük bir hematoma malikdir. Çox gərgin gəmilər və zəif qan qıcolma moruq səbəb ola bilər. Bunun səbəbi C və K. Askorbik kimi iki vacib vitaminlərin olmaması, məsələn, toxumaların bərpasına kömək edir və qan damarlarının divarlarını gücləndirir. Onun çatışmazlığı, kiçik çürüklüyə baxmayaraq, çırpma görünüşünü yarada bilər. Bədənin kiçik zərbələrdən çıxması halında askorbik turşusu olan multivitaminlər içməkdir. Orada vitaminlərin dozası kifayətdir. Və normadan kənarda heç bir şey artıq tələb olunmur. C vitamini pulsuz bir dozada qəbul etmək istəyirsinizsə, bir dəri döküntüsü və ya böyrək daşları qazanma riski. Vitamin K də qan damarlarına yaxşı təsir göstərir. Bədəni yeməklə düzgün bir şəkildə daxil edir və bağırsaqda sintez edilir, ona əlavə olaraq istifadə etmək lazım deyil. Lakin, damarların gücündən əmin deyilsinizsə və zəif yeyinsinizsə, vitamin K qəbul etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət edin. Doza həddindən artıq dozanın qanının qalınlaşmasına səbəb ola bilər.
Sonra istilikdə, sonra soyuqda
Özünüzə zərbə vurduğunuz anda, ilk növbədə yerinizə (dərinin zədələnməməsi şərtilə) buz əlavə edin. Soyuq qan damarlarını daraldıracaq və qan daha təsirli yerə daha yavaş axmağa başlayacaq. Bu bənövşəyi sıxlaşdıracaq. Buzun kəsilmələri ilə tətbiq edilməli və 20 dəqiqədən çox olmamalıdır. Və cəmi bir saatdan artıq olmayın. Əks təqdirdə, xüsusilə bədəninizin böyük bir sahəsi soyudursa, şansınızı soyuq tutacaqsınız. Soyuqun "quru" olması lazım olduğunu unutmamaq da vacibdir, buna görə isti havada saxlamaq və ya bir çanta və dəsmalın bükülməsinə dəyər. Bir mayenin yerini istilənmək üçün yalnız ikinci gündə, yəni çürük meydana gəldikdən sonra lazımdır. Heat qan damarlarını genişləndirəcək və hematom yavaş-yavaş həll ediləcək. Daha erkən istiləşməyə başlasanız, şişlik yalnız uğursuz deyil, həm də artacaq. Aşınma ilə bu üsul faydasızdır. Tozların bərpasında buz və istilik böyük rol oynayacaqdır. Buna görə də, yara yuyun (məsələn, peroksid və zəif bir potasyum permanganat həlli), sarğı yastığı ilə xüsusi bir qrup yardımı ilə bandaj və ya mühür. Ağrı tez bir zamanda azalır və yaralar tədricən sıxılmağa başlayacaq. Spirt antiseptikləri ilə diqqətli olun. Güclü aşınmalar spirt tinctures, eyni yod, lakin yalnız kənarları ilə yağlana bilər. Hər halda, bütün səthə "tökmək" mümkün deyil.
Nə bodega!
İlk gün soyuq və istilik - ikincisi, təəssüf ki, bənövşədən tamamilə xilas ola bilməyəcək. Amma qan damarlarının toxumalarını və divarlarını bərpa prosesini sürətləndirə bilərsiniz. Əczabənzər hallarda, çoxlu məlhəm çürüklərdən qurtarmaq üçün satılır. Bəziləri troxerutin, digəri isə heparin sodyumdur, digərləri isə digər aktiv komponentlərdir. Hamısı eyni dərəcədə effektivdir. Əgər onları təlimatlara əsasən istifadə etsəniz (səhər və axşam yaralanma yerində sürtmək asan olarsa), təbii ki, bruise daha tez düşəcək. Amma eyni zamanda bütün "rəngli" mərhələləri keçəcək: qaçılmazdır. Bədənin dərhal dərhal qurtarılmasına kömək edəcək yeganə vasitə bədənin spazmıdır. Şirin su süngərindən olan əczaçılıq pudrası hidrogen peroksid ilə seyreltilir və təsirlənmiş əraziyə tətbiq olunur. Bədən qurdları yaxşı infiltratı həll edir, lakin tətbiq edərkən çox diqqətli olmalıyıq. Və dəri üzərində 20 dəqiqə davam etməsin, əksinə, bənövşəyə əlavə olaraq, güclü bir qıcıq ala bilərsiniz.
Neftdə olduğu kimi
Yırtıqlara və sıyrılmalara qarşı mübarizədə aromaterapi kömək edəcək, o, əlbəttə ki, çürüklər və sıyrıntılardan qurtulacağını bilir. Mərhumların susuzluğunun və xəyal qırğınlarının immortelle, rozmarin və yarrow uçucu yağının müalicəsini təşviq edin. Ağrı lavanta, şişkinlik - nanə və sarımsı çıxarır. Amma təmiz bitki yağları dəri üçün tətbiq edilə bilməz, zeytun yağı içərisində, məsələn, əsas yağda onu sulandırmaq lazımdır. Tedavi edici doz - 1 tsp başına 3 damla. bazası.
Zəngli zəng
Çürük böyükdürsə və ağır narahatlığa səbəb olarsa, bir həkimə müraciət edin. Əgər ciddi hematomlar müalicə edilə bilmirsə, infiltratın tamamilə həll ediləcəyi ehtimalı vardır, sonra isə "çanta içində çürük" olur: xarici görünmür, ancaq hələ içəridə qalır və hətta hiss oluna bilər: barmaqların altındakı kondensasiya. Klinikaya gedərkən də çürüklər yavaş-yavaş keçəndə və tez-tez görünür və "heç bir yerdə" deyil. Bu vəziyyətdə ediləcək ilk şey klinik bir qan testidir. Bununla birlikdə həkim-cərrah və ya hematolog kimi görünə bilər. Bruises, həmçinin heç bir səbəbdən yaranan digər qanaxmalar, qan xərçəngi, hemofiliya, lupus eritematosus kimi təhlükəli xəstəliklərin ilk əlamətləri ola bilər. Bu vəziyyətdə, xoşagəlməz bir xəstəliyin yoxluğunu yoxlamaq üçün laboratoriya araşdırmalarına köməkçi olacağıq. Və "səbəbsiz" bənövşəyinin müalicəsi yeraltı hemorajiya səbəbləri müəyyən oluncaya qədər çox əhəmiyyətli deyil. Hər halda tozdan olan toz həssas ərazilərdə və zədələnmiş dəri üzərində (həmçinin əziyyət çəkənlərdən olan apteklərdə) istifadə edilə bilməz.