Salma, qızınızın bir illiyinə görə təbrik edirik! Təhsildə hansı prinsiplərə riayət edirsiniz? İndi sizin üçün ən əhəmiyyətlisi nədir?
Salma Hayek: Təşəkkür edirik! Kiçik Valentin təbiətlə təmasda olduqca vacibdir. Mənim üçün təbiət, musiqi, sənət kimi şeylər vacibdir. Ona həvəsləndirmək lazımdır ki, hər şeydən əvvəl özünüzə hörmət etməliyəm, amma hər şeydə ... Ona özünü göstərmək üçün öz bacarıqlarını vermək üçün ona təzyiq etməməyə çalışıram. Çünki uşağın xəyalını, onun mənəviyyatını stimullaşdırmaq və bu vəziyyətdə onlara dəstək olmağı bacarmaq mümkündürsə, onda uşaqları doğru yola yönəldən yola yönəltmək əvəzinə yalnız özlərini göstərsinlər. Hesab edirəm ki, təbiət, musiqi və incəsənət bu sahədə çox vacib rol oynayır. Onlar uşağa özlərini anlamaqda kömək edir, istəklərinə güvənir və təsəvvürlərini inkişaf etdirirlər.
Qərbdə 30 ildən sonra ilk dəfə uşaq almaq üçün bir tendensiya var . Aydındır ki, bir qadın üçün fiziki cəhətdən daha çətindir, lakin yetkinlik dövründə, o, daha çox ananın psixoloji olaraq hazır olduğunu düşünür. Məşhur aktrisa Salma Hayek, bu barədə nə düşünürsünüz?
Salma Hayek: Mən 41 yaşımda olduqca gecikmişəm və deyirəm ki, belə addımı atmaq həqiqətən həqiqətən istəyir. Bir qadın körpə doğmaq istədiyi üçün doğurmasa da pisdir, ancaq bəzi sosial normalar tələb olunur. O, sonradan çox gec olacaq və bir ailə yaradan qorxur. Hər halda, cəmiyyətdə bir qadının uşaq sahibi olmadığı təqdirdə, hər şey onunla bərabər olmayan bir stereotipdir. Siz çox yaxşı işlənmiş və zərif, istedadlı, peşə və zəngin bir tələbə ola bilər, ancaq əgər uzun müddətdir heç bir nikahda olmursanız, üzüldünüz. Əminəm ki, ana olmaq çox əhəmiyyətli bir missiyadır və bu düşüncəsiz bir şəkildə yanaşmamalıdır. Bütün bunlardan sonra, əgər ürəkdən olmaq istəyərsinizsə, onda bir uşağın doğuşu ilə, bütün çətinlikləri maraqla ödəyəcək qədər xoşbəxt olacaqsınız!
Məşhur aktrisa Salma Hayek sizin vəziyyətinizdə idi?
Salma Hayek: Əlbəttə! Hamiləlik mənim üçün asan deyildi. Mən Valentinə hücum edərkən, hər zaman xəstələndim. Mən böyük bir mədə oldum və özümə çox böyük görünürdüm. Amma özümə dedim: buna baxmayaraq, mən bu işdən keçməyə hazıram, hər şeyə dözəcəyəm. Həqiqətən, hamiləlik həqiqətən səbirli olmağı öyrədir.
Salma Hayek, ancaq gözəl görünürsən! Şəxsi gözəllik sirriniz varmı?
Salma Hayek: Mən sizə əmin edə bilərəm ki, iki həftə əvvəl (layihənin başlanmasından əvvəl) daha yaxşı göründüm: səfərlər çox yorucu bir işğadır. Və bəzi fitness ilə narahat olmayın. Mükəmməl bir işdir! Məsələn Pilatesləri çox sevirəm. Ancaq ümumiyyətlə ... Gözəlliyi reseptlər deyə düşünmürəm. Digər cinsdən daha çox cinsiyyətlə daha da məşhurlaşdım. Hətta bir uşaq olanda da. Və cılız və çox kiçik idi. Mən də ön dişləri yoxdum, amma hələ də bir şeyə cəlb oldum. Cəlbediciliyin əsas sirri özünə inamdır?
Hamiləlik və doğuşdan sonra köhnə formanı bərpa etmək üçün bir pəhriz təqib etdinizmi?
Salma Hayek: Həddindən artıq çəki və diyetlər haqqında heç bir zaman mən dəli deyiləm. Ümumiyyətlə istədiyimi yeyin.
"PAMPERS və UNISEF" Qablaşdırma - Vaksin "layihəsində iştirak etdiyimdən çox qürur duyuram. Mən bu kampaniyada bütün dünyada anaların uşaqları qorumaq üçün bir araya gəldiklərini sevirəm. Sosial statusunuz nədir. Bebeğiniz varsa, onda% 99'unuz bezi alacaqsınız. Bir paket satın alaraq dünyanın başqa bir yerində yaşayan bir ananın yanında bir peyvəndi təmin edə bilərsiniz. Kişinin bilmədiyiniz qadının uşağına kömək edin ... Ancaq bu anda sizin aranızda görünməz bir bağ meydana gəlir. Bu inanılmaz bir duyğu! Ancaq doğumdan sonra bəslənməyimə daha çox diqqət ayırmağa başladım. İndi balanslı yemək və tez-tez yeyin, amma kiçik hissələrlə yeməyə çalışıram. Bu yanaşmanın üstünlüyü ondan ibarətdir ki, bir tərəfdən sevdiyiniz yemdən imtina etməyəcəksiniz, digəri isə çəki qazanmırsınız.
Niyə Pampers-UNIF-CEF kampaniyasında iştirak etdiniz? Özünüzü ana etdiyinizə görə bu qərar nə qədərdir?
Yəqin ki, mən bir ana olmasaydım da, bu layihədə iştirak edərdim . Amma çox uzaq Afrika ölkələrində yaşayan azyaşlıların problemlərini başa düşməyə kömək edən, öz ürəyimə aparmağı bacaran öz uşağımın olması çox mümkündür. Xatırladım ki, Sierra Leone (Pampers məhsullarını satmaqdan maliyyələşdirilən aşıların alındığı ölkə) Melvin adında bir oğlan var idi. O, qızımla eyni yaşda. O, çox xəstə idi və çox kiçik idi və heç kim onunla nə baş verdiyini bilmirdi. O, bir aylıq yeməkdən imtina etdi. Gözlərimə baxdım, onunla nə olduğunu başa düşməyə çalışırdım, necə kömək etdim. Yəqin ki, o, ruhumun mənə zapal olduğunu, çünki o, Valentinimlə eyni yaşda idi. Mən Melvinə baxdım və qızımın taleyi ilə necə fərqli olduğunu başa düşdüm ... İndi mənim sağlam qızı görəndə, bəzi haqsızlıqları hiss edirəm. O yaxşı yeyir, oynayır, yatağında yatır ... Mən həyatının nə olduğu üçün taleyinə görə təşəkkür edirəm. İndi bilirəm ki, indi kim olduğumu və gələcəkdə olacağım kimsənin bu təəssüratlar həmişə mənimlə olacaq. Hər 3 dəqiqə, uşağım gülür və qaçarkən, başqa bir körpə tetanozdan ölür. Ancaq bu uşağın anası var. Və bu vəziyyətdə o, tamamilə çarəsizdir. O xəstə uşağına baxır və bir şey edə bilməz. Qorxunc! Amma edə bilərik! Biz bu fəlakətin qarşısını ala bilərik və hər birimiz kömək edə bilərik ...
Çox şəxsi
Məşhur aktrisa Salma Hayek 41 yaşında anası oldu. 21 sentyabr 2007-ci ildə Los-Ancelesin tibb mərkəzində, o və sonra kürəkən François-Henri Pino bir qızı var idi. Salma Hayekin kiçik qızını Valentine Paloma Pinot adlandırdı ...
Və hələ çoxdan məşhur aktrisa Salma Hayek, uşaqları daha tez almaq üçün talib olmayan qadınları qınamağa çağırdı: "Analıq bütün qadınlar üçün deyil" dedi. İndi bu, onun sevimli rolu.
Qızınızın özünüz üçün paltarı satın alırsınız?
Salma Hayek: Çox hallarda bunu etmirəm. Amma həmişə alış-veriş edəni soruşuram: "Paketin UNICEF loqosu olduğuna əmin olun!"
Analıq səni necə dəyişdi? Fərqlisənmi? Bu nə şəkildə ortaya çıxır?
Salma Hayek: Siz yalnız olduğunuz halda, məhəbbətiniz var, qorxursunuz, qorxursunuz ki, zərər verə bilərsiniz ... Və sonra bir uşaq ortaya çıxdığında, yaralananların və təcrübənin daha çox hissəsi daha az əhəmiyyət kəsb edir. İndi bütün dünya fərqlənir, bütün problemlər yox olur, həyatınız daha dolğunlaşır.
Mən tez-tez soruşdum, anamın ən çətin rolu varmı? Əlbəttə deyil! Bu, mənim rollarımdan ən yaxşısı oldu! Amma bəlkə də qızım hələ də çox gəncdir? .. Bəlkə gələcəkdə onunla daha çətin olacaq. Baxaq ...
Populyar aktrisa Salma Hayekin 5 sirri doğulduqdan sonra şəkildən necə qalacaq:
1. Özünüzü vaxt verin
Doğum sonrası həyatınızdan istisna etməmiz lazım olan ilk şey hətta yüksək kalorili qidalar deyil, hətta əvvəlki kimi incə olmadığınız üçün stress və narahatlıqdır. Axı, bizi daha çox yemək edən odur!
2. Körpəni və özünüzü enerjiləmək üçün yeyin. Doğumdan sonra forma verməyə kömək edən emzirmenin olması mifdir. Siz ana südünüzə baxarkən, südünüzə kömək edəcək bir pəhriz ilə bağlı qalmaq lazımdır. Normalda 500 kalori daha çox istehlak etməliyik.
3. Nə yeməyinizi seçərkən, qırıq haqqında düşünün "Əgər ana südünüzə baxırsınızsa, sənin kimi yeyir. Bəslənmə dövründə ən keyfiyyətli məhsullar seçdim. Bəzi ət, təzə tərəvəzlər və meyvələr, qoz-fındıq, soya yağı, yağsız süd, bütün buğda unundan və polyunsaturated yağdan buğda çörəyi.
4. Emzik olduğunuz zaman spirt, kofein və şəkəri aradan qaldırın. Həm də hamiləlik dövründə yemədiyin bütün qidalar. Mən tez şəklində olmağı bacardı, çünki qızardılmış qidaları, qırmızı şərabları və desertləri məhv etdim.
5. uşağınızla birlikdə qalsın
Mən avtomobilə getmək əvəzinə piyadaya getməyə çalışıram, alışveriş etmək və tez-tez təzə havada gəzinti etmək istədiyim zaman uşağımı mənimlə aparıram.