Tez-tez bu cild problemləri ergenlik dövründə baş verir. Qara nöqtələr, dişlər, sızanaqlar - bütün bunlar bədəndə hormonal dəyişikliklərlə baş verən daxili sekresiya bezlərinin həddindən artıq təsirinin nəticəsidir. Ayrıca, yağ bezləri daha aktiv şəkildə işə başlayır, bu da kanalların tıkanmasına səbəb olur. Nəticədə yağlı mantar patogen bakteriyaların vurulması üçün ideal şərait yaradır və bunun nəticəsində də bədənin səthi görünür. Üz, sinə və yuxarı sırtdakı bezlər ən həssasdır. Gənc sivilcənin özü keçməsini gözləməyin, çünki təsirlənmiş cildin daha çox qayğı və bəzi hallarda, hətta müalicə tələb edir. Sızanaq sizi narahat edir və yetkinlik yaşına çatdıqda (bu vəziyyətdə onlar post-pubertal adlanır), bu, bədəndə bir dermatoloq və endokrinoloqa çevrilmənin səbəbi olan bir pozuntu göstərə bilər.
Əvvəllər dəri problemlərinin əsas səbəbi testosteronun inkişafı hesab olundu, bu da yağ bezlərinin salınmasını artırır, lakin indi də bir çox amillər dəri təsir edirdi. Vitaminlərin çatışmazlığı, yağlı və qızardılmış qidalarla yanlış diyet, qeyri-düzgün metabolizm, yoxsul ekoloji vəziyyət - bunların hamısı dərimizin sağlamlığına təsir göstərə bilər. A vitamininin olmaması dərinin yuxarı qatlarının bəslənməsində bir pozulmasına gətirib çıxardığı bilinir. Bu, dərinin böyük miqdarda sebum istehsal etməyə başlayacağına gətirib çıxarır. Dərinin qarın təbəqəsi də xarici amillərin təsiri altında artır, əlavə qoruyucu maneə yaradır. Bütün bu faktorları nəzərə alaraq, problemli dəri kompleks müalicə aparmaq lazımdır. Birincisi, vitaminlər, iz elementləri və nəmin normal bir balansını qorumaq, pəhrizin yenidən nəzərdən keçirilməsi. Təsiri sürətləndirmək üçün üz təmizləməsi və soyulması ilə birlikdə kosmetikdən istifadə etmək məsləhət görülür.
Problem dərisinin çatışmazlıqlarından qurtulmanıza imkan verən müxtəlif dərmanların bugünkü bolluğu ilə, özünüz üçün dərmanı seçə bilərsiniz. Görüləcək və uzunmüddətli nəticə əldə etmək üçün bu suala ağılla yanaşmaq lazımdır. Buna görə də, əgər dəri çatışmazlığına qarşı mübarizə aparmağı qərara alırsınızsa, məsələnin uzun və qutusuna gecikməyin. Dəri çatışmazlığı ilə məşğul olduqda müşahidə edilməli olan bəzi qaydalar. Birincisi, müəyyən bir miqdar pulla bölüşmək məcburiyyətində olmağınız üçün hazırlanın. Ucuz pula etibar etməyin - onlar düzgün nəticə verməyəcəklər. Yalnız bir görünən təsiri hiss etməyəcəksiniz, buna görə də bu cür narkotiklərin istifadə edilməsi yeni rashes və qızartı yarada bilər. Problemli dərinin müalicəsi müəyyən xərcləri tələb edir. Ancaq bir cafedə yeməkdən təsirli bir üz cildinə baxım məhsulu satın almaqdan imtina etməli olsa belə narahat olmayın. Yəni, bir daşla iki quşu öldürəcəksən: rəqəmlərinizin incəliyi və qüsurlardan xilas olma.
İkincisi, ani bir nəticəni gözləməyin. Kosmetik bir məhsulun nə qədər yaxşı olmasına baxmayaraq, qısa müddətdə dəri dərinizə uyğunlaşa bilməz. Vəziyyətindən asılı olaraq, dəri problemlərinin müalicəsi üçün 3-6 ay lazımdır. Səbirli olmalı və mütəmadi olaraq kosmetik məhsulların tətbiqi ilə təmizləmə prosedurlarını mütəmadi yerinə yetirməyi unutmayın. Ancaq bir müddət sonra, dərinizin görünüşü qürur və heyranlıq məsələsi olacaq. Üçüncüsü, sızanağa meylli olan dəriyə qulluq edərkən, təmizliyə xüsusi diqqət yetirin. Dərinin zədələnməsi və ya zədələnməməyə çalışarkən artıq sebumu vaxtında çıxarmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə, sabun və ya spirtli losyonun tez-tez istifadəsi tövsiyə edilmir, çünki belə vasitələr dərini qurutur, çünki sebasöz bezləri sebumun çatışmazlığını doldurmağa çalışır, daha da fəal işə başlayır. Təmizləmə üçün ən yaxşısı antibakterial maddələr və ya kükürddən ibarət olan uyğun maye sabundur.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, makiyajı aradan qaldırmaq üçün kosmetik losyon əsasən üzün quru dərisi üçün uygundur. Buna görə losyonlar və ya tonikləri istifadə etmək yaxşıdır, problemli dəri üçün xüsusi dərman kosmetikası yalnız qadınlar üçün deyil, kişilər üçün də yararlıdır.
Bundan əlavə, tez-tez üzün dərin təmizlənməsi ilə aparılmamalıdır, soyulma prosedurası evdə həftədə bir dəfə deyil, xüsusi vasitələrdən - scrubs və ya gözəllik salonunda istifadə edilməlidir. Fırçanın tərkibi dərinin böyük gözeneklerine nüfuz edə bilən və təmizləyən mikro kristalları ehtiva edir. Agent dəriyə az miqdarda masaj tətbiq edilməlidir, bu dəri pürüzsüzliyi verən ölü hüceyrələrin yuxarı keratinləşdirilmiş qatını çıxarmaq imkanı verir. Fırçaların yumşaq hərəkətləri - exfoliants var, onlar yalnız yağlı, həm də normal və quru dəri üçün istifadə edilə bilər, lakin bu halda onlar ayda bir dəfədən çox istifadə olunur. Təmizləmə ilə yanaşı, cildinizə də bəslənmə, qoruma və nəmləndirmə lazımdır. Sızanağa meylli dərilər üçün, tibbi kosmetika ilə yanaşı, yağlı dəri üçün hazırlanmış müntəzəm kremdən istifadə edə bilərsiniz. Unutmayın ki, ümidsiz bir vəziyyət yoxdur, yalnız cildinizin problemlərinin əsl səbəbini müəyyənləşdirmək, ona lazımi qayğı göstərmək və səbir lazımdır. Daha yaxşı görünən dəri çatışmazlığını müalicə edə bildiyiniz və ya etmədiyiniz təqdirdə bu, artıq lazımi qayğıya ehtiyac olmadığı anlamına gəlmir. Dəriyə qulluq, sızan və acne yeni bir görünüşü qarşısını almaq, dərman və kosmetik prosedurları təkrar istifadə ehtiyac azaldır və bəzi hallarda onları tamamilə tərk.
Üz və bədən dərisinin qorunması üçün əsas qaydalar, sızanaq görünüşünə meyllidir:
- Sızanaqlara toxunmamaq və ya sıxmamağa, əllərinizlə də üzünüzə toxunmayın. Krem və ya makiyaj tətbiq etdiyiniz zaman əllərinizi yuyun. Komedonları və sızanaq iltihab elementlərini açarkən, cildin üst təbəqəsi zədələnir, infeksiya nüfuz edəcəyi yerlərdə də yara meydana gəlməsinə də kömək edə bilər. Sizin fikrinizcə xüsusilə böyük dəsmallar görünüşü qətiyyətlə pozur, onda bu vəziyyətdə onları aradan qaldırmağa kömək edəcək bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın.
- Unutmayın ki, sızanaq dərinin çirkli olması ilə deyil, həm də üzünüzü gündə ən azı iki dəfə yuyub təmizləməyə çalışın. Çox tez-tez yuyulma yeni bir iltihabın ortaya çıxmasına gətirib çıxara bilər. Təmizləmə sisteminiz yoxdursa, isti və soyuq su ilə yuyulmayın, sadəcə suya toxunun. Konvensional sabun başlığı ilə "təmizləyici, təmizləyici, təmizləyici" sözləri olan xüsusi və ya köpüklər və jellərlə əvəzlənir və həmçinin aknaya meylli yağlı və problemli dəri üçün istifadə üçün nəzərdə tutulub. Yuyarkən müxtəlif fırçalar istifadə etməyin, məhsulun köpük meydana gəlməsinə qədər isti su ilə yuyulana qədər əllərin işıq hərəkətləri ilə yuyulması üçün tətbiq edin. Yuyunduqdan sonra, dəsmal ilə quru dəri quruya süründürmədən, 10-15 dəqiqə sonra sızanaq üçün hər hansı bir vasitə tətbiq edə bilərsiniz.
- Yağlı və ya yağlı meylli saç tipi ilə saçlarınıza hər gün uyğun şampun ilə yuyulmalısınız. Yağlı saçlı məhsullar, həmçinin yağlar olan məhsullardan istifadə etməyin. Saçların üzünü, alını və viskisini örtməməlidir.
- Yağlı dəri üçün, müvafiq kosmetik istifadə etmək lazımdır, bir qayda olaraq, "komedogen olmayan" və ya komedogen olmayan yazı ehtiva edir, yəni bu kosmetika komedonların görünüşünə və dəri gözeneklərinin tıxanmasına kömək etməyəcəkdir. Bu prinsipə görə, makiyaj və günəş kremi seçməlisiniz. Sızanaq üçün bir çox yerli hazırlıq nəmləndiricilərlə (losyonlar, süd) birlikdə istifadə edilməlidir. Günəş kremi xüsusiyyətləri (SPF) də ola bilər.
- Dərini həddindən artıq günəş işığına salıb verməyin və ağartma yataqlarını istifadə etməyin. Tez sızma dərinin fotodamasiyasına səbəb ola bilər və bu, xərçəng və melanomanın inkişafı ilə doludur. Hətta sizin fikrinizcə tan bir sızanaq və ya sızan püskürmələrini gizlətməyə icazə verərsə, onda gələcəkdə də sebumun daha da inkişafına və nəticədə daha böyük püskürmələrə səbəb olacaqdır. Ehtiyatlı olun, sivilcələri müalicə etmək üçün istifadə etdiyiniz bəzi vasitələr, dərinin ultrabənövşəyi işığa həssaslığını artıra bilər.
- Kişilər hər zaman qıcıqlanma görünməməsi üçün təraşdan əvvəl dəri hazırlamalıdırlar. Bunu etmək üçün ilk növbədə üzünüzü yumşaq bir təmizləyici ilə yuyub, sonra bir neçə dəqiqə isti havludan sıxışdırmalısınız. Bu prosedur saçlarınızı yumşaldacaq və tıxanma prosesini belə travmatik olmayacaq gözenekləri açmağa kömək edir. İsti buxar istənilən effekti yaradaraq təraşdan əvvəl duş ala bilərsiniz.
- Yatmadan əvvəl makiyajınızı götürməyi unutma.
- Bədənin göründüyü yerlərdə dərini sürtməkdən qoruyur. Bu qayda geyim və zərgərlik üçün tətbiq edilir, habelə idman tətbiq edərkən, qoruyucu vasitələrdən istifadə edilməlidir (kasklar, döşəklər). Dərinin açılması onlara toxunmamalıdır. Yanaqları telefonla əlaqələndirməyin. Eynək takarkən, dərinin təmasda olan səthini müntəzəm olaraq təmizləməyi unutmayın.
- Sızanağa meylli olan üzün problem dərisinin gündəlik qayğıları üçün ovuclar da daxil olmaqla çox sayda müxtəlif məhsullar istehsal olunur. Yalnız iltihab olmaması halında tətbiq oluna bilər və çox yumşaq ovucları seçmək arzu edilir. Təmizləmə prosedurundan sonra sakitləşdirici və müalicəvi maska tətbiq edilməlidir. Həm də gündə 2 dəfə losyonlar və peçenələri təmizləyin. Dərinizə uyğun yumşaq, qıcıqlandırıcı deyil seçin. Bəzi bakım məhsulları, sızanaqların təmizlənməsi üçün dərmanlarla birləşdirilə bilməz, aşındırıcı təsir göstərir.
Yuxarıdakıları yekunlaşdıraq
Düzgün dəriyə qulluq çox fayda gətirə bilər, amma gözləməyin ki, yalnız qayğı sızanlardan xilas olacaq. Bəzən daha təsirli tədbirlər görməlisiniz. Dəri problemlərini müalicə etmək üçün hər hansı bir xarici vasitədən artıq istifadə edirsinizsə, hərəkət etsin. Dəri təmizləmələri dərhal sonra deyil, dərman preparatını tətbiq etməzdən əvvəl həyata keçirilir. Bütün bunlar üçün doğru zamanda seçin. Problem dərinin həssas və diqqətli bir davranış tələb etdiyinə diqqət çəkin. Xüsusilə akne və ya sivilcənin dəri üzərində allergik proseslərlə yanaşı getdikcə daha çox olduğu ortaya çıxır. Belə dəri həddindən artıq həssas ola bilər və ya atopik deyilir.