Uzun və qalın saçlar bir qadının bəzəyi sayılır. Buna görə, hər birimiz sağlam saç sahibi olmaq istəyir. Amma xarici ətraf mühitin bir çox əlverişsiz amilindən ötəri, saçımız düşür, qırıq olur və hücum edilir. Ancaq bu problemlə mübarizə edə bilərsiniz. Əsas odur ki, saçın vəziyyətinə mənfi təsir edən faktoru düzgün müəyyənləşdirməkdir.
Stress saçlarınız üçün bir nömrəli düşməndir
Az stress - daha yaxşı sağlamlıq. Bu saç üçün aiddir. Tez-tez, gənc qızlar tərəfindən stressin fonuna qarşı saç atmağa başlayır, böyüməyi dayandırır və qıran olur. Bütün bunlar baş dəridə baş verən kapilyarların sıxışdırılmasından, axımın azalmasına səbəb olan faktdır. Nəticədə, saçlarınız susmağa başlayır. Bu tədricən baş verəcək və əvvəlcə onu fərq etməyəcəksiniz. Yalnız bir neçə həftədən sonra aktiv saç dökülməsindən sonra bir şeyin fərq edəcəyini görəcəksiniz. Belə bir uzun müddət Acherusun stressin nəticələrini aradan qaldırmaq artıq çətin olacaq.
Stress təhlükəlidir, çünki həmişə ilk mərhələdə müəyyən edilə bilməz. Tez-tez təsirləri həftələrdə, hətta aylarda baş verir. Güclü fiziki və zehni yorğunluqla, bədənin qayğısına qalır, bir qayda olaraq, müxtəlif problemlər yaranır: diş ağrısı, qırıq tırnaqlar, migren, dərinin və saç vəziyyətinin pisləşməsi, yuxusuzluq və daha çox.
Stressdən qurtarmaq üçün gündəlik rəftarınızı dəyişdirin, sağ yeməyin. Bu kifayət deyilsə, bəlkə də antidepresan və sedatif yollarını içməlisiniz.
Soyuq saçımızın vəziyyətinə necə təsir göstərir
Yalnız stress yalnız saçınıza zərər verə biləcəyini düşünürsənsə, səhv edirsən. Əslində saçın sağlamlığı soyuqluqlardan mənfi təsir göstərir: ARD, ARVI, qırmızı atəş, pnevmonit, tifüs və s. Bədəndə hər hansı bir iltihab varsa, saçlarımız bu şəkildə reaksiya verməyə başlayır. Lakin müasir imkanlar sayəsində bu yollardan çəkinin.
Saçlara zərər verən digər amillər
Hər gün döşəməyə çəkmək üçün vasitələrdən istifadə edirik, saçları bir saç qurğusu ilə qururuq, onları kıvırcımlı bir dəmir ilə düzəldirik və ya saçlar yaradırıq. Bütün bunlar saçlara zərər verir. Saç kurutucusundan isti hava quru və dartıcı olur, kıvrım uçların bir kəsişməsinə gətirib çıxarır. Styling alətləri yalnız saç qırıq deyil, həm də onlara qeyri-sağlam bir görünüş verir, bütün bu vasitələrdən istifadə ilə müxtəlif saç üslubları, bir çoxumuz hər gün edirlər. Buna görə də, bu şəraitdə böyümək üçün uzun və sağlam saç demək olar ki, mümkün deyildir. Biz lazımi şampun, saç üçün bir maska və ya sağlam olmasını təmin edən digər maddələr almaq istəyi ilə həmişə bərbərlərə müraciət edirik. Lakin belə hallarda, bərbərdən məsləhət almırsınız, amma ilk növbədə özünüzlə başlayın və bütün bu prosedurların saçlara təsirini istisna et. Əgər belə bir stil alətlərini tamamilə tərk edə bilmirsinizsə, ən azı onları minimuma salın.
Doğru tarama
Bilirdinizmi ki, saç düzəltməzsə, düşməyə başlayırlarmı? Əgər sizin üçün bu bir xəbərdirsə, onda saçlarınızın düzgün taranmasına dair aşağıdakı ipuçlarını qeyd edin: başınızı yumaqdan dərhal sonra heç bir halda taralana bilməz. Saç nəm olduqda çox həssasdır və asanlıqla qırılır. Saçı təbii şəkildə qurutmaq yaxşıdır. Onları bir dəsmalla qətiliklə sürtməyin, əks halda onları məhv etməyəcək, amma siz də onları qarışdıracaqsınız. Əgər başınızı saç qurutma maşını ilə qurmağa qərar verərsinizsə, soyuq qurutma rejimini seçin. Bu vəziyyətdə saç kurutma maşını başdan 50 sm məsafədə saxlanmalıdır. Saçları taxta və ya plastik taraklarla tarayın, lakin heç bir şəkildə qeyri-metal. Uzun saçınız varsa, tədricən köklərə doğru hərəkət etmək üçün onları tərpətməyə başlamaq lazımdır.
Sağlam həyat tərzi və saç üçün vitaminlər
Sağlam həyat tərzi ilə başlayın, pis vərdişlərdən qurtarın: siqaret, spirt və s. Bütün bunlar saçlarınıza, dırnaqlarınıza, dərinizə, daxili orqanlarınıza mənfi təsir göstərir. Unudulmaz və saçın bütün bədən kimi, vitaminlərə ehtiyacı var. Onları təbii meyvə və tərəvəzlərdən əldə edə bilərsiniz və ya onları farmakothepolivitaminlərdən əldə edə bilərsiniz.
Şampunlar və kosmetika
Hər bir saç növü üçün şampanınızı seçməlisiniz. Axı, baş dərisinin və saçın yaxşı vəziyyətinin əsas şərtləri yuyulur. Lazım olduğu kimi başınızı yuyun. Normal bir saç növü varsa, hər gün saçınızı yumaq lazım deyil, əksinə maddələr mübadiləsini məhv edə bilərsiniz. Yuma zamanı suyun temperaturu çox yüksək və ya aşağı olmamalıdır. Xüsusilə yağlı saçlarınız varsa. İsti su, yağ bezlərinin işini stimullaşdırır və saçlarınız daha sürətli düşəcək. Şampunları soyuducu su ilə yaxşı yuyun. Bu onlara parıltı verir.
Saç üçün kosmetik məhsullar bazarında bir çox müxtəlif vasitələrlə təmsil olunur. Bunun sayəsində çoxsaylı problemləri həll edə bilərsiniz - zədələnmiş saçları kimyəvi kıvırma ilə bərpa etmək, həcmləri ince saçlara vermək, saç dərisinin qurulmasını aradan qaldırmaq, saç burulğanlarının tətbiq edilməməsi və s. Ancaq bəziləri bu məhsulu seçməkdə çətinlik çəkirlər.
Qatı suyun təsirini tarama və neytrallaşdırmağı asanlaşdırmaq üçün baş durulama maddələrini yuyarkən istifadə edin. Saçları zəruri minerallarla və vitaminlərlə təmin etmək üçün kondisionerləri və balları istifadə edin. Ancaq kondisionerlərin saçın uclarına və balzamlara - saç dərisinə tətbiq edilməsini unutmayın. Lakin bu vəsait müalicəvi deyil, profilaktikdir.
Terapevtik effekt əldə etmək üçün maska və losyonlar tətbiq etməlisiniz. Saçları əlavə bəslənmə və müalicə ilə təmin edir. Yuyulmaq lazım olan bəzi vasitələr var, amma yuyulması lazım olmayan bəzi şeylər var. İkincisi gündüz, yağış, quru hava və s. Kimi xarici amillərin təsiri nəticəsində saçları qidalandırır və qoruyur.
Xatırla ki, sağlam saç yetişdirmək üçün çox vaxt tələb olunur. Buna görə daim gündəlik rutin, qidalanma və sağlamlığımıza nəzarət etmək lazımdır.