Slim baxmaq üçün sadə yollar

Müntəzəm məşq edirsiniz, sağ yemək. Sağlam olursunuz və bilirsiniz ki, yaxında da yaxşı görünür, necə hiss edirsiniz. Amma kilo yavaş-yavaş itirilir və vaxt artıq belə sürətli deyil. Və sağlamlığa faydalı görünən şeylər sizi məyus edə bilər, çünki bu gün inadkar olmaq istəyirsiz. Slim baxmaq üçün sadə yollar var.

Geyimləriniz gizli silah olsun. Özü də kilo verməyə kömək edə bilməz. Kilo verməklə yanaşı, düzgün seçilmiş geyimlər artıq çəki ilə bölünmüş kimi görünməyə kömək edəcəkdir. Televiziya ekranlarından, jurnalların qapaqlarından, biz "mükəmməl rəqəmlər" ilə təqib edirik, yalnız möhtəşəm bir alış-veriş səfərinin nəticəsidir.

Harada başlamalıyım? Dərin nəfəs alın, böyük aynada özünüzə baxın və başlayın.

Dibdən daha çox üst varsa, onda mütənasibliyə nail olmaq üçün, vizual olaraq altlığı artıran və kalça üzərində diqqət göstərən üslubları seçməlisiniz. Bununla yanaşı, əsas köməkçiniz bir ayna olacaqdır.

Güzgü altına və təvazökar bir başınız varsa, yuxarıya diqqət çəkə biləcək şeylər axtarmaq lazımdır. Maraqlı bir kəsik, bir üzlü parlaq rənglər və qaranlıq sadə bir dibə lazımdır. Sizin məqsədi - aynada tam, uyğun bir görünüş olacaq bir silueti görmək və buna görə də bir və ya digər olmayacaq.

Məsələlərin ölçüsü.
Vizual tarazlıq vacibdir, amma buna baxmayaraq, düzgün ölçüsü də vacibdir. Sadə səslənir, lakin mistressin səhvlərinin əksəriyyəti buradadır. Etiketi paltarlara baxdığımızda etiketin həcmi rəqəmə bərabərdir və bu şey sizə oturacaqdır. Amma eyni rəqəmlər olmadığı üçün eyni ölçülər yoxdur. Hisslərinizi və məsləhətlərinizi unutma: paltar çox yumşaq və çox sıx olmamalıdır.

L ölçüsü olan modaçılar üçün - paltar paltarının ən yaxşı dostu. Tez-tez kiçik bir tikiş işlərinizə gözəl bir dizayner görünüşünü verir və incə görünməyə imkan verir.

Formsiz və böyük paltarlar sadəcə dəhşətli görünür, lakin çox kiçik, daha dəhşətli və daha axmaq görünür.

Slim baxmaq üçün sadə yollar.
Sizin üslubunuzu harmoniya yolunda inkişaf etdirmək üçün sizlərlə birlikdə rəqəmlərinizin gözəlliyi üçün moda işini aparacaq sirləri bölüşəcəyik.

- Monofonik ansamblları qeyd edin. Qara, qəhvəyi, bej, mavi, eləcə də açıq rənglər - dəniz dalğaları, bej, mərcan və ya cildinizin kölgəsini əlverişli bir şəkildə vurğulamaq üçün bəzi rənglər daxildir. Məsələn, qırmızı rəng daha dolğunlaşdıracağını düşünsəniz, bir qırmızı dəsti qoymağa çalışın və fərqi hiss edəcəksiniz.

Uniformamlı parçalar qarışıq demək deyil. Onlar bir-birindən fərqlənən toxuculuqlara sahibdirlər, bunları birləşdirərək, materialı orijinal edə bilərsiniz. Monoton paltar üçün parlaq bir xətt çəkmək mümkündür. Bu gödəkçə, boncuklar, broş bir parlaq şeridi ola bilər. Kıyafetin detalları paltarlarınızla yaxşı uyğunlaşsa, ətrafdakılar rəqəmin çatışmazlığına diqqət yetirməməklə diqqəti cəlb edəcəklər.

- Əgər zolaqlı paltarlar kimi olsanız, o, uzununa olmalıdır. Bütün bunlardan sonra, uzunlamasına zolaqlar daha zərifdir və transvers bantlar doludur.

- Xarici materialı tərkibsiz buraxın. Düyməcikli gödəkçə və ya gödəkçə daha şaquli xəttlər əlavə edər və sizi daha zərif edir.

- Əgər bir eşarp qoymaq istəsəniz, daha uzun seçməlisiniz. Şeridin bitmələri göründüyünüzdən daha uzun olduğunuzun görünürlüğünü təmin edəcək.

- Kumaş ağıllı seçilməlidir. Ağır və sərt materiallardan, çox elastik və asanlıqla formasını itirən parçalardan çəkin. Siz axan parça üçün kömək edəcəksiniz, yalnız bütün qadın dişlərinizi rahatlıqla vurğulayacaqsınız. Məqsədiniz siluetin tam şəkildə nümayiş etdirilməsidir, bəzi hissələrlə deyil.

- Böyük göğüsleriniz və (və ya) geniş omuzları varsa, çiyinlərində detalları tərk etməlisiniz: kıvrımlar, yuxarı pilləkənlər, fırıldaqçılar, çiyinlərini tərk etməlidirlər. Dərin bir boyun xəttini seçməyin. Kiçik topu bir qədər sulandırmaq üçün diqqətinizi çiyinlərdən ayırmaq lazımdır. Bunda, V-boyun kəsilməsinin şalvarla doldurulmuş və ya geniş yubka ilə tamamlanmasına kömək edəcəksiniz. İğneleriniz geniş olduğunda və döşləriniz kiçik olduqda diqqətinizi dekolte və çiyinlərinizə cəmləşdirməlisiniz. Boşaltma V şeklində və düz bir ətək və ya dar şalvarla tamamlanır.

- Mide gizlət və tam itburnu idman elastik şalvar kömək edəcək. Ön və ya cibsiz kiçik cibli düz bir modeli seçməlisiniz. Şalvarın arxa hissəsi elastik olmalıdır, buna görə görmə qabiliyyətini azaltmaq lazımdır. Şalvar bel xəttinin altına oturmalıdır. Gizli, pantolonunuzun sonu daha yüksək, pop tam görünəcək.

Uzun və səliqəli görünmək üçün ayaqqabıları öndən açan şalvarları seçməlisiniz və zəmini arxadan toxunun. Ayaq biləyi altında olan şalvar, görməli olaraq 5 kiloqram əlavə edin.

Qarın şalvarda və ətəkdə gizlənməlidir, kəmər bir bluza sərbəst qaçışla örtülməlidir. Bluza hipinizin altında olmamalıdır. İstisna bir tunikadir, buna görə bir kəmər və sıx şalvar və ya laqeyd seçməlisiniz.

Özünüzü bir qutuya bənzəyən düz paltarda geyinməyə ehtiyac yoxdur. Bunun üçün götür və rəqəmə oturacaq ansambllar üzərində çalışın.

Ayaqqabıların rolunu aşağı salmayın. Ayaqqabılar kiçik topuqsuz olmalı və sandaletlərdə olduğu kimi bir çox cığırda olmamalıdır. Siz yüksək sancaqlar, platformalar, geniş heels baxmalıyıq. Bu ayaqqabı sizdən nə olursa olsun nə olursa olsun, 5 kiloqram slim edəcək. Dəyirmi burunlu və ayaqlarınızın ayaqları daha qısa görünəcək olan bütün dar şeritlərlə ayaqqabı etməyin.

Baxmaq üçün sadə yolları bilmək, gözəl və düzgün geyinmək necə öyrənmək olacaq. Və daha zərif və daha cazibədar görünürsən.