Seks onların inkişafı üçün dəstək üsullarından yalnız biridir. Beləliklə, əzələlər təbii inkişaf edir və süngər, selikli və əzələ komponentləri müəyyən bir ölçü və güc əldə edir. Amma cinsi əlaqəyə girmək deyil, lazımlı bir vəziyyət orgazm olur. Mükəmməl vəziyyətdə saxlamağa və hətta onları yaxşılaşdırmağa kömək edən bu əzələ daralmasıdır. Sizdən tələb olunan bütün şeylər maksimum azadlıqdır. Daim özünüzü tanıyın və cinsi həyatınızdakı ən xoş və gözlənilməz nəticələrin necə görünəcəyini hiss edəcəksiniz.
Necə başlamaq lazımdır
Təbii şəkildə vaxtlı inkişafı əldə etmək imkanından məhrum olan qadınlar hər şeyi sıfırdan başlamaq məcburiyyətində qalacaqlar. İstənilən nəticəyə nail olmaq üçün, təbii orgazm təlimini apararaq, illər ərzində özləri üzərində çalışmaq məcburiyyətində qaldılar. Bu məqsədlə bir neçə ay ərzində bu problemləri həll etmək üçün həqiqətən asan və tez bir çox xüsusi simulator yaradılmışdır. Burada əzələ qatının inkişafına xüsusi diqqət yetirməliyik, birbaşa vaginal əzələlərin özləri. Spongy və sümüklü təbəqələr də inkişaf edə bilər, lakin müəyyən bir gecikmə ilə. Onların təbii fazası çoxdan keçmişdir. Ancaq ümidsiz olmur: bütün əzələlər, hətta yaşlılıq dövründə fərqli dərəcə inkişaf edə bilərlər ki, vaginal şöbələrin gimnastikası həmişə faydalıdır. Prinsipcə özünüz üçün şəxsi məşqçi ola bilərsiniz: sadə bir məşqlə başlayın - yataqda yatır, vagina əzələlərini sıxmaq və açmaq. Bu onları uyğun bir tonya aparacaq. Hər gün bunu bir neçə dəfə təkrarlamaq lazımdır.
İki üçün dərslər
Bir çox qadın xəcalətli olur, bu cür təhsillə ortaqlarını birləşdirmək lazım olduğunu düşünmürlər. Belə çıxır ki, bu təlimlər özləri kiçik bir həyəcan olmadan baş verir. Xanımlar, adətən, ən əhəmiyyətlisi əzələlərin gücünü artırmaqdır. Ancaq bunlar dərindən səhvdir. Bu yanaşma ilə istənilən nəticə nail olmaq üçün daha çətin olacaq. Əgər stimullaşdırılması olmadan əzələləri inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, çox "ayrı" təsir üçün hazırlanın. Əzələlər sümük və süngər qatının iştirakı olmadan inkişaf edəcək, yəni stimullaşdırma prosesi və sizin əzələləriniz ayrıca olaraq qalacaq. Tədricən bu, əzələlərin müvafiq həyəcan yarada biləcəyini və həyəcanlandığınız halda bu, aktiv kasların işləməsini nəzərdə tutmur.
Buna görə cinsi əlaqə zamanı "təlim" etməliyik. Ən yaxşı şey cinsi əlaqə zamanı vagina sıxmaq və açmaqdır. Bu, təsəvvür üçün daha çox fürsət yaradır və təkcə məşq zamanı daha çox vaxt verir. Deneme üçün daha asan olacaq. Misal üçün, vaginal əzələlərin tez bir zamanda sıxılmasını və açılmasını təmin edə bilərsiniz və müəyyən hərəkətlər vasitəsilə yavaş-yavaş bunu edə bilərsiniz. Və ya vajinanın əzələlərini sıxmaq üçün cəhd edin, sonra bir müddət onları açmayın. Həm də cinsi əlaqələr zamanı fərqli pozuntuları dəyişə bilərsiniz, bu vəziyyətdə də bu məşqlərdən istifadə edə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, hər şey sizin gücünüzdədir.
Vaginal kasları inkişaf etdirmək üçün başqa bir yol var (vominləşmə (vagina kaslarının möhkəmləndirilməsi və gimnastika). Bu cür təlimləri ixtisaslı və təlim keçmiş təlimatçı ilə birgə həyata keçirmək daha yaxşıdır. Amma ən ideal bu üçün lazım olan əzələlərin təbii sıxışması ilə orgazmın alınmasıdır.