Bir qadın 30 yaşındursa, onsuz da dərisi haqqında hər şeyi bilir, ona necə qulluq etməli, nə cür dəri var. Yaşa görə dəri bir çox dəyişikliklərə məruz qalır, vaxt və həyat tərzi onların təzyiqlərini tətbiq edir.
Səhər üz müalicəsi, dərinin təmizlənməsi
Bu prosedur üçün losyonlar və yağları, kremləri, parafinləri və digərləri həll edən təmizləyici kremlərdən istifadə edin. Səhərdən etibarən dəri mükəmməl təmiz sayılmır, çünki nəfəs aldığı, nəm, yağ, lif yastıqları cildin üstünə qalır.
Yağlı cildin təmizlənməsi üçün böyük miqdarda spirt olan toniklər və losyonlar tətbiq edin. Üzü üzünü toniklə təmizlədikdən sonra təzəlik və sərinliyin hissi var.
Quru dərilər üçün tonik, mentol, alkoqol içerməməlidir, bu maddələr məsamələri sıxmaq, çox yağ çıxarmaq və akne meydana gəlməsinə meyllən yağlı dəri üçün daha əlverişlidir.
Yuma
Yağlı cildinizdə, çobanyastığı və ya soyuq su ilə infüzyonunuzu yumaq lazımdır.
Dərinin quru və ya normal olması halında, yuyulması əvəzinə bir parça buz və ya tualet su ilə silinir.
Buzu necə bişirirsiniz?
Plastik qəliblərdə mineral su və ya bitki mənşəli infuziya, doğranmış, quru otların bir çörək qaşığı həcminə dökəcəyik, bir qaynar qaynar qaynar su tökün, yalnız uyğun otlar götürməlisiniz.
Otlar və onların xüsusiyyətləri
- Calendula, dağ külü, qayanın bir yarpağı, qığılcım - dezinfeksiya edir,
- çobanyastığı iltihabı aradan qaldıra bilər,
- Lavanta qıcıqlanmağa qarşı sakitləşdirici təsir göstərir,
- oregano, nanə - uzun müddət təravət hissi verir,
- adaçayı dərini yumşaldır,
- moruq yarpaqları və linden rəngləri, qırışların qarşısını almaq üçün istifadə edilən bir stəkan su üçün bitkilərin bir kaşığı kaşığı almalıdırlar.
Həmçinin, buz qreypfrut suyu, havuç, limon, dondurma üçün suya bir neçə damcı su əlavə edilməlidir.
Düzgün yuyun
Soyuq su ilə yuyarkən, qablar soyuq suya bürünər, quru dəri yaradır və elastikliyini itirir.
İsti su ilə yuyarkən, yağların çoxu yuyulur, qan damarları genişlənir, dəri qaçır. Üzünü isti su ilə yuyarsan, üzünüzün əzələləri rahatlaşıb, dərinin nəcib hissəsi olur.
Yuma üçün otaq temperatura yaxın olan sərin su gəlir. Üz dərisi isti su ilə yuyulur və soyuqla yuyulur, belə ki, bir neçə dəfə alternativ oluruq. Bu prosedur, gəmilərin daralmasına, sonra genişlənməyə və üz üçün bir cimnastik növünə səbəb olur.
Hər hansı bir dəri üçün ideal seçim yağış suyu ilə yuyulmaqdır. Adi suda kalsium duzları var. Onlar yuyulduqda, yağ turşuları ilə birləşirlər və dərinin təmizlənməsinə müdaxilə edən həlledici duzları yaradırlar. Yağmur suyu yoxdursa, yumşaq su, qaynar su və ya qardan əldə edə bilərsiniz.
Etkili bir vasitədir
Dərini cavanlaşdırmaq üçün dərini südlə təmizləməlisiniz və bir müddət içməməlisiniz.
İncə qırışları düzəltmək və dərini yaxşılaşdırmaq üçün: bitki infüzyonunu qızdırmaq, içərisində incə kətanlarınızı qızdırmaq və üzünüzə bir neçə dəfə qoymaq. Dəri, buna görə, qidalanma və dövranı artıracaq.
Fallılığı və şişkinliyi azaltmaq üçün cildinizi aloe suyu ilə ovuşdurmaq üçün 15-20 seansdan istifadə etmək faydalıdır. Bu prosedurlara başlamadan qabaq, aloyun qalın yarpaqlarını kəsin və soyuducuya 10-12 gün tutun. Meyvə suyunu sıxıb hər gün üzün dərisini ovuşdurun.
Yaxşı olarsa, bir axşam gənc görünmək çox vacibdir: qışda bir neçə yasəmən çiçək, quru çiçəklər götürün, yarım stəkan qaynar su tökün, 30 dəqiqə tökün və ½ çay qaşığı bal əlavə edin. Sonra tərkibi süzülür. Əgər bu infüzyonu yuyursan, on ildir gənc görünəcəksən, təsiri təəccübləndirəcək.
Cildinizi qoruyur
Dərini atmosferik hadisələrdən qoruyan tualet suyu və ya buz ilə yuyulduqdan sonra, biz evdən çıxmasanız belə, nəmləndirici və ya cəsarətli bir qaymaq tətbiq edirik.
Krem tətbiq etmək üçün necə?
Nəmli, nəmli bir şəkildə yuyunduqdan sonra krem tətbiq edin. Əlbəttə ki, bir boyun və barmaq ucları ilə qoyur və ya veki göstəririk. Kremləri üzün masaj xətlərinə qoyduq. Krem 15 dəqiqədən sonra hamısı udulmuş deyilsə, artıq krem kostyum salfeti ilə, sonra makiyaj ilə batırılır.
Erkən qırışların qarşısını almaq üçün
- Çovdar unundan bir qaşıq hazırlayacağıq və üzə 20 dəqiqə çəkəcəyik, sonra isti su ilə yuyulacağıq.
- yumurta sarısı və bir yarım çay qaşığı bal və bir çay qaşığı gliserin sürün. Üzünüzə 20 dəqiqə maska tutun,
- Bir çay qaşığı bal, qarğıdalı bir çorba kaşığı çırpılmış protein əlavə edin və 20 dəqiqə saxlayın,
- 100 qram bal odda qızdırılıb, iki qaşıq su və iki qaşıq spirt əlavə edin, homojen bir kütləə qarışdırın və üzünüzə 10 dəqiqə qoyun. Maska həftədə 1 və ya 2 dəfə aparılır,
- Bizi üzünü Vazelinlə parçalayacağıq, onu aloe yapraklarından suyu ilə qarışdırırıq,
- əlləri və üzünü silmək, sabah və axşam cəfəri yarpaqları və kökləri (bir kaşığı mayalanmış doğranmış maydan) infüzyonu, iki stəkan su əlavə ilə 15-20 dəqiqə qaynatmaq.
Dərinin susuzluğunun qarşısını almaq üçün
Maska bal və süd , yaşlanma və sürtgülü dəri ilə.
Balın balını 1: 1 nisbətində sulayırıq, 15 dəqiqədən sonra bu maska dəriyə çəkin, isti su ilə yuyun.
Sarışın və unu maska, yaşlanma üçün.
Bir çörək unu kiçik bir miqdarda güclü çay, süd və ya su ilə seyrək qalın bir kütləə salır və bu kütləni sarısı ilə çəkir. Maska, boyun və üzün dərisinə tətbiq olunacaq, 20 dəqiqədən sonra isti su ilə yuyulacağıq və yarım saat ərzində nəmli dəri üçün qidalandırıcı bir krem tətbiq edin.
Maska yağı və yumurtası , solğunluq üçün
50 qram kremli eritilmiş kərə yağı, 2 sarğı və rubbedin, 3 çay qaşığı bitki yağı, yarım çay qaşığı qliserin əlavə edin, qarışığı sürün və yavaş-yavaş 50 ml romalı infuziya və 30 qramlıq kamfra spirtini doyur. Biz boyun və üzün dərisinə bir maska qoyacağıq, 20 dəqiqədən sonra biz isti ilə, sonra isə soyuq su ilə yuyulacağıq.
Bütün maskalardan sonra üzə nəmləndirici krem qoyduq.
Nənələrimizin tərifi
Köhnə günlərdə qırışlara qarşı çiçəklərin və təzə meyvələrin suyu dəriyə sürülmüşdü. Bal ilə qarışan ilk həftədə, ikinci həftədə düyü unu əlavə edildi, üçüncü həftədə bitki mənşəli yağ əlavə edildi.
Axşam baxımı, təmizlənməsi
Təmizləmə üçün tonik, losyon və ya təmizləyici süd və ya kremdən istifadə edin. Kremin qalan hissəsi tonik və ya losyon ilə çıxarılır.
Makiyajı düzgün şəkildə aradan qaldırın
Üz cildinin təmizlənməsi zamanı hərəkətlər yuxarıya doğru yönəldilməlidir, düz olmalıdır, dərini cızmaq və uzatmaq mümkün deyil. Biz boynuna, çene sahəsinə, burun yaxınlığına çox diqqət yetiririk.
Tuşdan kirpiklərdən təmizləmək üçün təmizləyici kremdən istifadə edirik. Xüsusilə diqqətlə eyelashes və göz qapaqları olan makiyaj çıxarın, dəri çəkməyin. Quzuları bir losyona və ya kremə atın, gözü bağlayın və üstü gözündən kənara qoyun. Gözü açın, tamponu döndərin, alt gözünü silin, indi pambıq yünini burnuna aparırıq. Yəni üzün səthi tamamilə təmizlənənə qədər təkrar edirik. Həddindən artıq krem "yumşaldın" yumşaq, yumşaq salfet.
Tonik losyonu pambıq yastığına tətbiq olunacaq və biz üzü aşağıdan sildirəcəyik. Üzə losyon qoyduqdan sonra, burun üçün bir yarıq ilə üzünə bir peçet qoyun, barmaqlarınıza toxunaraq, artıq nəm uddu.
Humidifikasiya
Humidifikasiya səhər, günortadan sonra, axşam etdiyimiz əsas prosedurdur, dərinin təbii gəncliyini saxlamağa kömək edəcəkdir.
İndi çox nəmləndiricilər, lakin ən yaxşı təsiri emulsiyalarla verilir - maye nəmləndiricilər. Qalın krem deyil, dəridə yaxşı əmilir və bir neçə saat quru dəri yoxdur.
Istifadə etməzdən əvvəl krem qızdırılır, barmaqlarınızın uclarına sıxılır. Biz hələ də nəmli dəri üzərində tətbiq edirik ki, aktiv maddələr dəri üzərində daha effektiv fəaliyyət göstərir. Barmaqların yastıqları ilə kremimizi boyun dərisinə aparırıq, göz bölgəsini atlayalım.
Kosmetoloqun məsləhətləri
30 il sonra hüceyrələr qırx gündə yenilənir, bir qayda olaraq, ilk qırışlar ağızın yanında və ya alnında görünür. Bu, ümumiyyətlə, hamısı həssasdır və bunlar yaşlanma əlamətidir, amma biz bundan çəkinməliyik:
- günəş (ultrabənövşəyi) şüaları,
- ətrafımızdan toksinlər,
- Depressiya, stress,
- oksigenin olmaması,
- yuxu olmaması.
Sağlam bir həyat tərzini qoruyun: havada kifayət qədər qalmaq, siqareti buraxmaq, orta səviyyədə spirt istehlak etmək, ən az 8 saat yatmaq, vitamin zəngin yemək yemək lazımdır. Müntəzəm olaraq yatmıyorsanız, dərinizin vəziyyətinə təsir edəcək. Diyetdə salat, tərəvəz, meyvə olmalıdır.
30 yaşdan sonra dəri az və daha az yağ istehsal edir. Bir həftə içində cildin soyulması lazımdırsa, qırışlara qarşı müalicə kursu etməlisiniz. Gecə üçün dəri yeniləmə prosesini sürətləndirən və hüceyrələrin fəaliyyətini artıran provitamin A ilə krem istifadə etmək lazımdır.
Ulduzlardan məsləhətlər
Laima Vaikule
- süd paketinin divarlarından çıxarılmış krem, on dəqiqə üzə qoyulur, sonra isti su ilə yuyulur. Səhər hər gün üzünüzü bir buz parçası ilə silmək, dərini sarsıtmaq və tonlandırmaq lazımdır. Özünü sevirəm, unutma, eyni zamanda bir qadının hər zaman haqqıdır.
Oksana Puşkina
Gündəlik məşqə qədər tərləmə, sonra soyuq bir duş almaq lazımdır. Həftədə iki dəfə çörək yulaf ezmesi bir maska üçün olun. Daimi bir kişi və ya bir alma üzərində qızardılmış yerkökü qoyun, kefir və ya çiyələk ilə üz smear. Xüsusilə 30-dan yuxarı olanlara kifayət qədər yuxu qazandırmaq lazımdır, əksinə, yorğunluq üzündən səhər qalacaq.
Artıq 30 yaşından sonra dəriyə qulluq etməyi necə bilirsiniz, hansı xalq üsulları tətbiq olunacaq. Özünüzlə daha çox vaxt sərf edin, özünüzə diqqət yetirin, buna görə uzun müddət yaxşı görünəcəksiniz. Gənclər və gözəllik.