turp Çələng - unikal dad verən xardal yağının böyük tərkibinə görə kəskin zövq və xoş şirinliyi olan ilk bahar tərəvəzlərindən biridir. Lakin, az adam bir turp çox faydalı xüsusiyyətlərə sahib olduğunu və hətta bəzi xroniki xəstəliklərdən xilas ola biləcəyini bilir. Bunun içərisindəki lif tərkibi kələm, pomidor və paxla ilə eynidır.
Radislərin faydalı xüsusiyyətləri
radislərin faydalı xüsusiyyətləri Turşu bir çox vitamin var: C, PP, fosfor, maqnezium, dəmir, kalsium, kalium, natrium və hətta nikotinik turşusu. Bu vitaminlər kompleksi xolaqografik yolları təmizləməyə kömək edir, bədəndən artıq nəm çıxarıb iştahı artırır və yüngül bağırsağın təmizlənməsini təşviq edir. Bu erkən bitkinin müntəzəm istifadəsi artıq kiloqram və diabetə qarşı mübarizədə sizə kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, turp antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və toxunulmazlığı artırır. Yazda, vücudumuz zəiflədikdə və müxtəlif viral xəstəliklərin şiddətlənməsinə meylli olduqda, turş, təzə otlar və tərəvəzlərlə yanaşı, ARI-dən əla qoruyucu maddə olacaq. Və içində olan pektin, cari Ekologiya altında vacib olan radionuklidlərin atılmasına kömək edir.
Üstündən və ya kökdən daha yaxşı olan?
Faydalı xüsusiyyətləri və daha az vitamin və efir yağları olan radishes bir top var. Yaxşı bir ev xanımının əlində bu gənc yay göbələsi salatlara mükəmməl bir əlavə olacaq, yaşıl borsch və ya okroshke bir qeyd. Əgər fantaziya içərisinə daxil olsanız, onda turp üstlərinin hamısı gözəl olacaq, ən əsası - yeməklərinizin faydalı bir hissəsidir.
Sevimli xanımlar üçün
turşu maskaları Mənim üçün həqiqətən maraqlıdır, əgər turp çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdirsə, üzün dərisini yaxşılaşdırmaq üçün necə tətbiq oluna bilər. İnternette rummaged, mən baharındakı "çubuq-chopper" olacaq bir qidalandırıcı üz maskası üçün bir yaxşı resept tapdım və sınadıq. Dərinin vitamin və minerallarla doymasını təmin edir, dərini yaxşılaşdırır, qidalandırır və cavanlaşır. Yalnız 2 incə qatlanmış radishes, 1 çay qaşığı bal və 5 damcı zeytun yağı qarışdırmaq lazımdır. Bütün bunlar üzə tətbiq olunmalı və 5 dəqiqə dayanmamalıdır, bundan sonra su ilə yuyulmalıdır. Bu müalicə maskasının ilk tətbiqindən sonra nəticəni görə bilərsiniz. Bundan əlavə, turp çırmaları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Bunu etmək üçün, eyni miqdarda votka ilə qarışan və ağrılı yerə losyonlar etməklə, turp suyunu istifadə edin. Mənim nənə mənə dedi ki, radislər yüngülləşdirildikdə, çalarlar parlaqlaşdı. Kiçik meyvələri götürüb, yarısını kəsib üzlərini sildilər. Tezliklə çillələr daha az fərqləndi. Ümumiyyətlə, siz və turp bir az çətinlikdən qurtulmanıza kömək edəcək.
Hər şey çox azdır
Turşuş, əlbəttə ki, sağlam bir tərəvəzdir, amma unutmamalıyıq ki, çox miqdarda mədə-bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlara zərər verə biləcək mikro və makro elementlər, həmçinin ürək-damar sistemi və safra kesesi ilə problemləri olanlar . Bu da mədə mukozasının şişkinliyi və qıcıqlandırmasına səbəb ola bilər. Amma kiçik miqdarda - həftədə bir və ya iki dəfə - bu bitki tamamilə zərərsizdir.
