Kosmetik seçərkən, bilmək lazımdır ki, bu, yalnız effektiv deyil, həm də qənaətcil olmalıdır. Heç bir ucuz kosmetik almayın, buna görə də dərinizi pisləşdirə bilərsiniz, lakin görünüşünü necə qoruya bilməyəcəksiniz. Kosmetik vasitələrdən istifadə edərək, qida əlavələri də alın, onlar həyati canlılığı artırmağa və cildinizi zəruri maddələrlə təmin etməyə kömək edəcəkdir.
Bildiyiniz ki, cildinizə yalnız kosmetik məhsullar ilə yanaşmaq kifayət deyil. Vücudunuzu bədən üçün doğru maddələr, yəni qida əlavələri ilə təmin edin. Bu aşqarların sayəsində dərinizin vəziyyətinə kompleks təsir göstərə bilərsiniz.
40 il sonra vücudunuz üçün vacib olan vitaminlərlə üzünüzü yaxşı vəziyyətdə saxlaya bilərsiniz.
1. Vitamin A. Bu növ vitamin şişlərin meydana gəlməsini maneə törədir və ultrabənövşəyi radiasiyanın təsirini azaldır.
2. Vitamin E. Bu vitamini alaraq, cildin yaşlanmasını yavaşlatmaq və ürək-damar xəstəliklərinin baş verməsinin qarşısını ala bilərsiniz.
3. Vitamin C. Bu vitamin hüceyrələrin zəhərli maddələrə məruz qalmasını qoruya bilir və həmçinin immun cavabları stimullaşdırır.
40 il sonra cildinizi qorumaq üçün sağ yemək lazımdır. Diyetinizə daha çox kalsium əlavə edin, süt pendirlərində, pendirdə, bütün süd məhsullarıdır. Karbohidratlar və heyvan yağları ilə üzləşməyin. Və əgər siz də siqaret çəksəniz, bu pis vərdişi tamamilə tərk etməlisiniz. Yalnız fəal bir həyat tərzi etməlisiniz.
40 il sonra solğun dəriyə düzgün baxın, bal maskaları kömək edəcək.
Maska 1. Bu maska hazırlamaq üçün iki qaşıq bal, iki qaşıq un və 1 yumurta çırpılmış protein lazımdır. Bütün bunları qarışdırın və üzün dərisinə tətbiq edin. 20 dəqiqə buraxın və sonra isti su ilə yaxud soyuqdan sonra yaxalayın. Bu maska gözlər altında qırışları azaldır və həyəcan verici və qidalandırıcı bir təsirə sahib olacaq.
Maska 2. Bu maska hazırlamaq üçün bir çay qaşığı bal, bir çay qaşığı qliserin lazımdır, iki çay qaşığı suyu qarışdırın və tədricən bir çay qaşığı yulaf ezmesi əlavə edin. Bu maska təxminən yarım saat boyunca üz dərisində saxlanılmalıdır.
Maska 3. Bu maska hazırlamaq üçün 100 qram bal və 50 miligramlıq araq lazımdır. Bütün bu maddələrin hamısını qarışdırın və 15 dəqiqə üzə çəkin. Bu maska dərinizi təmizləyir, dərini yumşaldır və dezinfeksiya edəcək.
Dərinizə yaxşı bir yuxu da yaxşı təsir edir. Bir adam yatarkən dərini hüceyrələri aktiv şəkildə bərpa edir. Dəriniz üçün çox faydalıdır, təzə havada gedir, amma yağış zamanı yaxşı olur.
Gençleştirici eliksirlərin köməyi ilə 40 il sonra dəriyə baxmaq çox faydalı olacaq.
1. 1 çay qaşığı limon suyu, bal və zeytun yağı ilə qarışdırın. Hər gün boş bir mədəə iksiri alın.
2. 24 lirənin şirəsini qarışdırılmış sarımsağın 400 qramı ilə qarışdırın, hamısını bir kavanoza qoyun və təzələşdirilənə qədər 24 gün gözləyin. Yatağınıza getməkdən əvvəl gündə bir dəfə bu ikiqatını götürün. Bir çay qaşığı suyu yarım bardak suda qarışdırın.
Ümid edirik ki, məsləhətlərimizi istifadə edərək, 40 il sonra sağ və sağ tonda üzünüzü saxlaya bilərsiniz. 40 il sonra dərinizə necə baxacaqsınız?