Yetkinlik dövründə üz qayğı

Həyatın hər anında üzün dərisi əhəmiyyətli qayğı tələb edir. Dərinizi ətrafınızın zərərli təsirlərindən qorumaq, nəmləndirmək və qidalandırmaq lazımdır. Ekspertlərin fikrincə, bir qadının yaşı beş əsas mərhələdən ibarətdir ki, cilddə fərqli qayğı tələb olunur. Yetkinlik yaşına çatmış üz ciyəri qüsurları və görünən yaşlanma əlamətləri olmadan gözəl dəri zəmanəti.

Birinci mərhələ 25 ilədəkdir. Bu anda dəri xüsusi qayğıya ehtiyac yoxdur, yalnız təmizləmə, nəmləndirici və tonlama tələb olunur. Dəri hüceyrələri kifayət qədər plastik olduğundan dəri gözəl görünür. Hamar, məxmər, elastik və elastikdir. Bir sızanaq varsa, endokrinologu ziyarət etmək yaxşıdır. Problemli dərilər üçün losyonlar gündə bir neçə dəfə istifadə olunmalıdır. Problemli dəri üçün qayğı üçün kifayət qədər fərqli vasitə var. Siz üçün ən optimal seçim seçə bilərsiniz və problem dərisini "müalicə" etməyə başlaya bilərsiniz. Siz də gözəllik salonuna gələ bilərsiniz, əgər varsa, mütəxəssislər bu problemi həll etməyə kömək edəcəklər.

Unutmayın ki, doğru həyat tərzi çox vacibdir. Doğru yeyirsinizsə pis vərdişlərdən imtina edin, yuxu ən az 8 saat davam edəcək, sonra isə uzun müddət gənc və çiçəklənən bir cür xilas edəcəksiniz. Bu sadə həqiqətləri izləmək, yetkinlik dövründə gənclərin üzünü və təzəliyini geri qaytarmaq üçün çox vaxt xüsusi vasitələrdən istifadə etmək lazım deyil.

İkinci mərhələ 25-30 ildir. Bu yaşda üzün dərisi yaşa doğru başlayır: ilk kiçik qırışlar görünür. Dəri hələ də çox gənc hüceyrələri istehsal edir və buna görə də qorunma ehtiyacı var. Cildinizə ən çox gənc hüceyrələr və kollagen çıxarmaq üçün faydalı qazıntılar və vitaminlər ehtiva edən fondlara ehtiyacınız olacaq. Bir çox mineral su içmək də vacibdir - bu, cəsəddən şlakları çıxaracaq.

Üçüncü mərhələ 30-40 ildir. Biz göründüyü kimi qırışlarla mübarizəyə başlayırıq. Daha dərinləşə və təbii olaraq başqalarına daha çox görünənə qədər gözləməyin. Alimlər gilauronik turşusu olan xüsusi qırış əleyhinə maddələr hazırlamışlar. Bu turşu təbii materiallardan hazırlanır. Dərinin gilauronik turşu ilə doldurulması prosesi mezoterapiya adlanır. Bunu etmək üçün salona müraciət etməlisiniz. Bu qırışlarla mübarizə üçün çox təsirli bir üsuldur. Bir az xoşagəlməz və ağrılı bir şəkildə və ağrısız seçə bilərsiniz. Ağrısız bir şəkildə narkotiklər, iynələrlə deyil, oksigen təzyiqi ilə dəriya enjekte edilir. Ancaq ağrısız bir üsulun bir az daha az olduğunu unutmayın. Selülit də görünməyə başlayır. Bununla mübarizədə sizə masaj və köməklik göstəriləcəkdir. İndi olduqca çox kremlər istehsal edilmişdir. Bizim üçün ən uyğun variantı seçin və selülitin görünüşünü qarşısını almağa başlayır. Büstün qayğıya ehtiyacı var. POPArt tərəfindən görkəmli alətlər təklif olunur. Onların kosmetik tərkibinə dərini nəmləndirən maddələr və xüsusi qoruyucu film daxildir.

Dördüncü mərhələ 40-50 ildir. Dəri elastikliyini itirir, daha rahat olur. Belə ki, cildinizin tonunu bərpa edəcək olan vasitələrə ehtiyacınız var. Yalnız maddələr mübadiləsini stimullaşdıran bir yüngül masaja ehtiyac var. Siz Vichy'den Novadiol Nuit krem, Nora Bode'dan Beautytox, təkamül və ya EJ dən Glass Soğan tərəfindən kömək ediləcəkdir. Dərinin hamarlaşdıran maskalar da faydalıdır. Məsələn, Velvet Antiage Mask yalnız dərinizi düzəldəcək, həm də dəriinizi yeniləyəcək. Unutmayın ki, hələ fotorejuvanasiya və mezoterapiya var. Bu prosedurları birləşdirsəniz, bir-birinizi gücləndirib və tamamlayanlar kimi, bu ən təsirli olacaqdır.

Beşinci mərhələ 50 ildir. Dəri canlılığını itirir. Eyni zamanda, orqan hormonla yenidən qurulub və bu dəyişikliklərə uyğunlaşdırılmış fondlara ehtiyac vardır. Mezoterapiya və fotorejuvanasiya da lazer cihazları ilə kömək edəcək.

Gəlmiş dəri ilə daha yaxından tanış olaq. Yetkinlik yaşına çatmış şəxsin daha çox diqqət və qayğı ilə diqqətli olması lazımdır. Belə dərilər təxminən qırx ildir qadınlara xasdır. Dərin və incə qırışlar, quru dəri, qırışlar dərinin yetkinliyinin ilk əlamətidir. Əgər əvvəlki dövrdə cildinizə yaxından təqib etdiklərinizə baxmayaraq, bu əlamətlər hələ də bir dərəcədə sizdə olacaqdır. Ancaq niyə soruşursunuz. Birincisi, yağ bezləri artıq əvvəlki kimi işləməyəcək və dərəcədə tədricən azalma təbii dəri qorunmasının itirilməsinə gətirib çıxarır. İkincisi, dəri içərisində dəri dərini nəmləndirməyə kömək edən kollagen liflər var. Zamanla, onlar böyük miqdarda nəm yeyə bilirlər və buna görə də dəriniz nəmdən məhrumdur. Üçüncüsü, dəri qan təzyiqi pisləşir və dəri tərəfindən istehsal olunan yeni hüceyrələrin sayı azalır. Nəticədə, dəriniz nazik və quru olur və buna görə də onu nəmləndirmək və ətraf mühitə zərərli ətraf mühitdən qoruyub saxlamaq lazımdır.

Dəri üçün yetkinlik halında əhəmiyyətli olan bəslənmə və yuxu düzgündür. Uyğunluq ən azı 8 saat olmalıdır. Bu müddət ərzində dəri istirahət və yeni bir gün üçün güc qazanır. Dərinin təzəliyini və elastikliyini qorumaq üçün daha çox tərəvəz və meyvənin yanı sıra qoz-fındıq və yağlı balıqları yeyək - lazım olan vitaminlər və iz elementləri olmalıdır. Gündə ən az 1,5 litr su içmək. Bu, vücudunuzdan zərərli toksinləri və toksinləri aradan qaldıracaq.

Hər halda dəri üçün əlavə nəmləndirici lazımdır. Bu vəziyyətdə dəriyə kömək edəcək bir çox krem ​​var. Səhər və axşam kremdən istifadə etmək lazımdır. Yanaqların və alnın sahələrinə ən çox diqqət yetirin.

Kosmetikanı aradan qaldırmaq üçün sabun və su ilə yuyulmayın. Sabundan imtina etmək yaxşıdır. Üz üçün xüsusi süd və yumşaq tualet suyu istifadə edin. Diqqətlə tualet suyunda spirt yoxdur, əks halda dəri quruya çevriləcəkdir.

Sadə maskalardan istifadə edərək, üzün dərisini yeniləyir və düzəldir. Beləliklə, sizə bu maskalardan bir neçəsi haqqında danışacağam, nə etmək çətinləşir, ancaq cildiniz üçün gündə 15 dəqiqə ödəyir, yumşaq və daha cazibədar edir.

Nəmləndirici bir maska ​​üçün sizə bir tort kaşığı krem, bir çay qaşığı havuç suyu və bir çay qaşığı qırmızı pendir lazımdır. Bütün komponentlər qarışıq və üzün dərisinə tətbiq olunur. 15 dəqiqə buraxın və sonra durulayın.

Alma və yerkökü maskası da kömək edəcəkdir. Bu maska ​​hazırlamaq üçün, təravətli havuçları və almaları bərabər nisbətdə qarışdırın. 15 dəqiqə dəriyə çəkin və sonra su ilə yuyun.

Cildinizi iltihab varsa, sonra iki maska ​​kömək edəcək. İlk maska ​​üçün 250 qram soğan, 200 qram şəkər, iki qaşığı bal və yarım litr su götürməlisiniz. Soğanlar gözəl doğranır və şəkərlə qarışdırılır. Su əlavə edin və aşağı temperaturda təxminən 1,5 saat bişirin. Sonra sərinləyirik və bal əlavə edirik. Biz filter və ilk maska ​​bizim üçün hazırdır. İkinci maska ​​üçün xam soğan, un və süd lazımdır. Soğan süründürün və unla bərabər miqdarda qarışdırın, sonra qarışığı üzünüzə qoyun və soğan suyu ilə nəmləndirilən bir peçenk ilə örtünüz. 15 dəqiqə saxlayırıq, daha sonra su ilə süzülmüş südlə yuyun.

Üzünüzün dərisini yeniləyəcək və düzəldən bir maska ​​üçün sizə lazım olacaq: üç havuç, bir kaşığı kartof püresi, yarım yumurta sarısı. Havuç, bir qayçı üzərində silin, sonra kartof və sarısı püresi əlavə edin. Hər şeyi diqqətlə qarışdırın. Üzə çəkin və 15 dəqiqə buraxın. Bundan sonra biz yuyuruq.

Proseduru 2 dəfə - həftədə 3 dəfə təkrarlayın və dəriniz uzun müddət əla görünüşü saxlayacaqdır.

Maskalara əlavə olaraq, üz cildiniz üçün xüsusi kosmetik istifadə edə bilərsiniz. Ampulləri deyək. Alimlər bioqialuron turşusu olan xüsusi ampulləri hazırlamışlar. Bu nəm qurmaq üçün kömək edir. Üzü təmizlədikdən sonra dəridə bir neçə damcı sıxın, yumşaq bir şəkildə süründürün və sonra qidalandırıcı bir krem ​​tətbiq edin. Unutmayın ki, ampullər həddindən artıq hallarda istifadə olunmalıdır - cildin səliqəsiz göründüyü və qırış ağası göründüyü zaman.

Kremlər yaxşı istifadə edilir, vitaminlərlə zənginləşdirilir. Dərinizi daha hamar, elastik, təzə və elastik edir. Siz də həftədə bir dəfə istifadə edə bilərsiniz vitamin E olan kremlər. Yüngül hərəkət səbəbiylə, yeni dəri hüceyrələrinin artımı stimullaşdırılır. Təmizləmə prosedurlarından sonra kremlərdən istifadə edilməsini unutmayın.

Üz masajı dəri üçün də vacibdir. 3 ilə 5 dəqiqə davam etməlidir. Masaj, alnın mərkəzindən məbədlərə və burnundan yanaqlara başlamalıdır. Hərəkatlar hamar olmalıdır. Dərinizə çox təzyiq etməyin, çünki bu nəticə təsir edə bilər. Sağ masajla, üz dəri daha elastik və elastik olacaq.

Dərimizin görünüşünü təsir edən bir neçə mənfi amil var. Bilirsiniz ki, siqaret yaxşı bir şeyə gətirib çıxarmaz. Dəri üçün bu ən zərərlidir, çünki qan damarları nikotinin təsiriylə daralır. Və bu yeni dəri hüceyrələrinin rəngini və meydana gəlməsini təsir edir. Siqareti tamamilə dayandırmalısınız. Təəssüf ki, hər kəs bunu edə bilməz. Kim edə bilməyəcəksə, ən azı siqaret istifadə gündə beşə məhdudlaşdırmalıdır. C vitamini miqdarını artırmaq lazımdır, çünki onlar kollagen zülallarının əsas generatorlarıdır və bu, cavanlarınızı gənc və təzə saxlamağa imkan verəcəkdir. Həm də yaxşı bir şey sizə ultrabənövşəyi gətirməyəcək. Məlum olduğu kimi, ultrabənövşəyi hüceyrələrin tərkib hissələrini, qurudulmuş kollageni və elastik lifləri məhv edir. Buna görə də qırışlar və quru dəri əldə edirik. Bunun qarşısını almaq üçün, günəşə çıxmadan əvvəl yüksək qoruyucu faktoru olan xüsusi bir qoruyucu krem ​​tətbiq edin.

Nə qədər maye içmək nə qədər vacib amildir. Bədənimiz çatışmamazlığı ilə dəri hüceyrələrindən çıxararaq, onları məhv etməyə başlayır. Beləliklə, qırışların görünüşünə kömək edir. Bunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün gündə ən az üç litr su içmək lazımdır. İdman da dərinizə faydalı təsir göstərir. Mütəxəssislər təzə havada idmana getməyi məsləhət görürlər. Dərslər üçün həftədə üç saat verin - bu tonda qalmağa imkan verir və cildiniz oksigen ilə doyurulacaq və uzun müddət elastik və gənc qalmasına imkan verəcəkdir.