Gözlər altındakı qara dairələrin görünüşünün əsas səbəbləri aşağıdakılardır.
İncə dəri. Göz altında olan dəri çox həssas, elastik və qalın xarakterik ola bilməz. Yaşla birlikdə altında olan dəri və yağ qatı daha incədir və qan damarları daha da üstünləşir və qaranlıq dairələrin təsirini yaradır. Ultraviyole şüaları göz ətrafında dəri yaşlanmasını və inceltilmesini sürətləndirir.
Allergik reaksiyalar. Qara dairələr havada müxtəlif maddələrə, məsələn polen, toz, heyvan saçları və s. Kimi allergik reaksiyaların nəticəsi ola bilər. Qida alerjisi də gözlər altındakı qara dairələrin görünüşünə qatqı təmin edir.
Genetik meyl. Bəzi insanlar, gəmilər doğuşdan göz ətrafında dəri yaxınlığında yerləşirlər. Bu fizioloji xüsusiyyət miras qalmışdır.
Şişkinlik. Bədəndə maye metabolizminin pozulması nəticəsində qan damarları qanla doldurulur və genişlənir. Şişkinlik qabiliyyətinə görə: siqaret, diyetdə çox duzlu və kəskin, ürək-damar sisteminin xəstəlikləri, tiroid, qaraciyər və böyrəklər, habelə müəyyən dərmanlar alınır.
Yuxunun olmaması. Yuxunun çatışmazlığından, dəri solğun olur və qan damarları daha da nəzərə çarpır.
Bədəndə dəmir olmaması və dehidrasyon.
Evdə qaranlıq dairələri necə həll etmək olar?
1. Yeterince saf saf suyu içmeyi unutmayın.
Günəşə getmədən əvvəl gözlərinizin altında SPF 30 ilə günəşdən qoruyun. Normal vaxtda, günəş qorunması faktoru olduğu göz kremləri və göz layneri istifadə edin.
3. Kifayət qədər yuxu alın.
4. Soyuq qara ya da yaşıl çaydan losyonlar edin.
5. Xiyar maskasının göz qapaqlarını halkalara kəsin. Prosedur müddəti 15 dəqiqədir.
6. Tuzun istifadəsini minimuma endir. Daha az qızartmış və ədviyyəli yeyin, çünki bu qida böyrəyin işinə təsir göstərir.
7. Vitamin K tərkibində göz kremi tətbiq edin.
8. Diyetinizdə qan damarlarının divarlarını gücləndirən kifayət qədər C vitamini olduğundan əmin olun.
9. Qidalanma üçün dərman qəbul edən insanlar, məsələn coumadin və aspirin kimi, onların dietində üzüm toxumu ekstraktı və piknogenoldən bir qidalı əlavə əlavə etmək tövsiyə olunur. Bu antioksidanlar qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə kömək edir. Ancaq bu mövzuda bir həkimə müraciət etməyi unutmayın.
Aşağıdakı məhsullar həmçinin qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə kömək edən antioksidantları da əhatə edir: zoğalılar, yaban mersini, qara qarağat, yaban mersini, cowberries, yaşıl və qara çay, soğan, paxlalı və maydanoz.
Sağlığınıza baxın, mümkün qədər yuxu yeyin, sağ yemək və pivə və digər spirtdən qaçın və gözlərinizin altında olan qanamalar az olacaq.