Bu elmi qərbdən Çin tibbinin əsas fərqlərindən biridir. İkincisi üçün xəstəlik orqan və ya sistemin işləməməsidir, ancaq ənənəvi Çin təbabəti üçün bədənin enerji balansının nəticəsidir. Beləliklə, Qərb tibb orqanına nüfuz edən və ya düzgün işləməyən orqanların və sistemlərin bərpasına cəhd edən infeksiyaların səbəb olan maddələrlə mübarizə aparır. Onun yanından ənənəvi Çin tibbi bədənin qoruyucu qüvvələrini bərpa etmək və simptomlarla mübarizə əvəzinə ümumi dövlətin inkişafını üstün edir. Enerji müalicəsi deyilən iqnin (akupunktur) yardımı ilə bədənin müəyyən nöqtələrində həyata keçirilən manipulyasiyalara və ya digər zonalar və orqanlarımızın orqanları ilə əlaqəli ayaqların müəyyən sahələrində hərəkət edir (refleksoterapiya).
Bir akupunkturun köməyi ilə, çox yavaş olan və ya yanlış olduqda istiqamətini dəyişdirmək üçün cari axın enerjisini canlandırmaq üçün müvafiq meridyenlərə bir təsirə məruz qalır.
Refleksologlar bədənin barmaqlarla bitən şüaları meydana gətirən 10 şaquli bölgəyə bölündüyünə inanırlar. Əsas filiallar barmaqlarda yerləşdirilir. Beləliklə, fırça və ya ayağın üzərində xüsusi nöqtələrə basaraq, refleksoloq hər bir şaquli zonada yayılmış enerji axını istiqamətləndirir.
Yorgun ayaqları və ivar damarlar sindromunda akupunktur
Akupunktur Qərbdə yayılmış ənənəvi Çin tibbinin bilik şöbəsidir. Akupunktur venoz çatışmamazlıq problemini həll etmir və varikoz damarlarını aradan qaldırmır, lakin narahatlıq əlamətləri ilə məşğul olur - maymun krampları ilə bacaklarda ağırlıq hissi.
İğne pirsinq tətbiq etməzdən əvvəl, mütəxəssis enerji axınlarının ümumi vəziyyətini yoxlamaq üçün tam yoxlama aparmalıdır. Bunun üçün zərər çəkmiş olduğunuz xəstəliklər və həyat tərzi haqqında bütün məlumatları tapmaqla yanaşı, gediş, üzün, dilin morfologiyasını və s. Bu tip diaqnostik üsullara əsaslanaraq, akupunkturist sizə keçmək məcburiyyətində olan sessiyaların sayını təyin edəcək və prosedurların və onların pozuntularının nöqtələrinə lazım olan iynələrin sayını müəyyən edəcəkdir.
Sessiyanın özü, akupunkturun bir tərəfdən dəri çıxardığını və sonra dönmə hərəkətini yerinə yetirərək istənilən nöqtəyə iğneyi itələdiyini və itələdiyini ehtiva edir. İğneyi düzgün qurduqdan sonra, xəstə müvafiq meridianda xoş duyğuya sahibdir.
İğneler - bir çox insanları qorxuya alan bu müalicə metodunun yalnız bu aspekti. Terapevt təcrübəli olarsa, inyeksiya yalnız kiçik bir xoşagəlməz hissi verir. İğneler ümumiyyətlə poladdır və mümkün infeksiya qarşısını almaq üçün hər seansdan sonra məhv edilir.
Özünü tətbiq etmək üçün refleksoloji
Artıq qeyd olunduğu kimi, refleksoloji bədənin 10 bir-birinə zonaları (kanalları) nəzəriyyəsinə əsaslanır. Enerji axını maneə törədildikdə, bu saytda səhiyyə problemləri var. Refleksoloji baxımından yalnız əllər və ayaqların təsirinə məruz qalır və həkim bütün manipulyasiya kanallardan enerji keçməsini təmin etmək üçün yönəldilir.
Refleksoterapiya sessiyasından sonra inanılmaz bir rahatlama hissi hiss edə bilərsiniz. Buna baxmayaraq, bunun müvəqqəti bir hiss olduğunu xatırlatmaq lazımdır və venöz çatışmazlığın müalicəsində ən yüksək təsirə nail olmaq üçün bir neçə seansdan keçmək lazımdır.
Əgər müstəqil olaraq refleksoloji ilə məşğul olmaq istəyirsinizsə, aşağıdakı aspektlərə diqqət yetirin:
- Yalnız bir nöqtəyə, məsələn, limfatik qasıq nöqtəsinə konsentrə olmaq arzuolunmazdır. Enerji axınının tarazlığını pozmamaq üçün bütün ayağı emal etmək daha yaxşıdır. Yalnız bir nöqtə təsir edildikdə baş verə bilər.
- Əl və ayaqların refleksogen masajı təxminən 45 dəqiqə davam etməlidir. Əgər kifayət qədər vaxtınız olmadıqda, xəstəliyin müəyyən bir təzahürünü aradan qaldırmaq üçün diqqəti hər hansı bir zonaya yönəltməlisiniz. Yalnız bir istisnadır ki, bu da bir qayda ola bilməz.
- Saatlar, üzüklər, bilərziklər və s. Geyinməyin, çünki onlar düzgün enerji axınına müdaxilə edə bilərlər.
- Xəstəliyin xüsusi təzahürlərinə tam və ya yönəldilmiş hər hansı bir refleksoterapiya sessiyası hazırlıq hissəsi ilə doldurulmalıdır.
- Refleksoterapiya sessiyasının həmişə əllər və ayaqlara təsiri olması arzu edilir. Hər halda, refleksogen masaj masajı, müxtəlif səbəblərdən ayaqlarınızın işləməyəcəyi (məsələn, işdə, təyyarə, taksi və s.) Olduqda böyük bir fürsətdir. Bundan əlavə, qol və bacaklardakı balları basmaq üsulları eynidır.
Masaj: həmişə xarici
Refleksogen masaj həmişə xarici istiqamətdə aparılır, çünki bu enerji növü azaddır. Buna görə, özünüz bir seans keçirərkən, qəbul edilən mövqedən bunu etmək çətin olsa da, hərəkətlərin istiqamətini dəyişdirməyin.
Refleksoterapiya sessiyasının hazırlıq hissəsi
- Ayağınızın dabağını kolunuza qoyun və digər əlinizlə tək ətrafındakı tabanı taxın. Bunu etmək üçün əlinizə baş barmağınızı, ayaq üst hissəsinə, barmağınızın qalan hissəsinə yerləşdirin. İndi stoppoleu sağa fırladın.
- Ayaqları ilə başlayan və ayaq barmaqları ilə bitən, hər iki əlin bütün barmaqları ilə ayaq masaj. Hər iki istiqamətdə də təkrarlayın.
- Hər iki tərəfə ayağını bağlayın və barmaqların baş barmağını ayağın alt hissəsinin mərkəzinə barmaqların uclarının səviyyəsinə əlavə edin. Bir neçə dəfə təkrarlayın.
- Düyündən barmağınıza qədər başlanğıcın sol tərəfinə baş barmağınızı çevirin.
- Ayaq barmağınızı ucaltın.
- Baş barmağınızı günəş qarışığı nöqtəsinə basdırın və bükün.
- Bir az basaraq, baş barmağınızı bir neçə dəqiqəlik diaqonal olaraq ayağın ucu ilə hərəkət etdirin.
- Xurma ilə xurma ilə birləşdirin və bir neçə dəqiqə simüle edin.
- Əlinizdəki barmaqlarınızla, barmağınızın parmak uçlarına baxın. Sonda, bütün barmaqların iplərindən aşağı basın.
Əsas texnika
Refleksoterapiya masajı baş barmağının yan səthi və başqalarının yastıqları ilə aparılır. Daha sonra əsas metodlarla tanış olacağıq.
- Başparmağınızı sürüşdür: başparmak padini basın və irəli itələyin.
- Fokuslaşdırılmış rotasiya: nöqtədə indeksin və ya başparmanın topuna basdırın və hərəkət hissəsini işlənmiş nöqtədən hərəkət etmədən sağa döndərin.
- Bir nöqtədə fırlanma: Bir əlin bir ucunda bir daban və işləmənin lazım olduğu bir nöqtədə digər tərəfdən mətbuatın böyük barmağına qoyun. Sonra ayağını xurma üçün sağa və sola çevirin.
- Bir nöqtədə əyilmək: dabanı əlinizin üstünə qoyun və digər tərəfdən digər tərəfdən baş barmağınızla işlənilən nöqtəyə basın. İndi avuç içində daban dəstəyi nöqtəsini itirmədən ayağını irəli və geri keçin.
İclasdan sonra daha çox su içmək
Refleksoterapiya sessiyasından sonra bəzi insanlar çox susuzdur. Bu çox sadə bir şəkildə izah edilir. Refleksoterapiyanın tam, yaxşı keçirilmiş iclası bütün orqanların arasına, həmçinin qan dövranına mürəkkəb pleksus stimullaşdırır. Eyni zamanda, orqanizm çox sayda toksinləri buraxır və böyrək streslə işləməyə məcburdur. Bu amillərin kombinasiyası nəticəsində giriş artımına ehtiyac var, çünki lazımsız maddələrin yerini asanlaşdırır.
Yorgun ayaqları və ivar damarlar sindromunda refleksoterapiya
Hazırlıq hissəsinin icrası siz venoz çatışmazlığı problemi ilə əlaqəli olan emal nöqtələrinə başlamağa imkan verir.
- Ağırlıq hissi aradan qaldırmaq üçün: Ayağınızın asanlığına rahatlıqla oturun. Hər bir ayağın xarici hissəsinin baş barmağından başlayaraq masajını aparmalısınız. Döndürmek üçün ağır itələyin. Masajın başqa bir üsulu, dabanın ayağını və tərəflərini masaj etməkdir.
- Qan dövranını stimullaşdırmaq üçün: qan axınının normallaşdırılmasına imkan verən bir qolu var. Bu barmağın əsasını və kiçik barmağın arasında yerləşir. Rotorlu hərəkətləri həyata keçirərək, üzərinə qətiliklə basın.
- Limfatik sistemi stimullaşdırmaq üçün: barmaqlarını ayaq biləyinin ətli sahələrinə itələyin. Liftlərdən keçərək xəttlər vasitəsilə barmaqlarını çəkin. Sonra ayağın başından barmaqlarının baza qədər yüksəlməsi boyunca barmağınızı sürüşdürün.
- Bir neçə saat ərzində əl və ayaqlara bioloji cəhətdən aktiv nöqtələri stimullaşdırmaq məqsədəuyğundur, çünki belə bir masaj yalnız yorğunluğun aradan qaldırmır, həm də gücü artırır, güc və təravət hissi yaradır.
Yaxşı ol!