Çünki ulduzlarla qalmaq mümkün deyil, çünki onların ən yaxşı məşqçiləri, məsləhətçiləri, makiyaj sənətçiləri, stilistlər, bahalı vəsaitlər alırlar. Onların görünüşünü izləmək məcburiyyətindədir, çünki işlərinin bir hissəsi. Cazibə və gözəllik onlara uğur qazanmasına kömək edir. Uğur qazanmaq üçün, məlum olmalı və özünüzü şəklində saxlamalısınız. Ulduzlar, məsələn, estetik cərrahiyə xidmətlərinə müraciət etdiyini etiraf edən çox şey demirlər? Ancaq onların məsləhətlərinə qulaq asmalısınız, çünki onlar illərlə mübarizədə çox böyük təcrübəyə malikdirlər.
Ulduz sirləri
Valeria
O, tanınmış şirkətlərdən çox bahalı kremlər almaq lazım deyil. Siz adi kənd smetanını xatırlaya bilərsiniz. O götürür və heç bir şey ilə qarışdırır, üzünə bir maska edir. Təsiri çarpıcı olacaq. Onun fikrincə, üzünü çobanyastığı ilə hazırlayan bir buz küpü ilə yuyarmaq faydalıdır. Özünü aclıq etməz, diyetə oturmaz. Ət yeməyin, daha az duz, şəkər yeyin.
Natalia Varley
Varley gimnastika ilə məşğul olur, əzələlərin uzanması üçün yoga elementləri ilə məşqlər kompleksi mövcuddur. Bədən üçün hamamdan daha faydalı bir şey olmadığına inanır. Dərini təmizləmək üçün bədəni duz ilə təmizləyir, sonra bədəni xama və duz ilə təmizləyir. Ən yaxşı üz maskası adi xama. Maska üçün üzünü isti su ilə təmizləyir, sonra üzünə qalın təbəqə qoyur və başqa bir qat emilirsa, başqa bir tətbiq edilir. İsti su ilə maska yuyun.
Catherine Deneuve
Yaşla, o, daha az kosmetik istifadə edir və dəri üçün daha çox qayğı göstərir. Üzündəki az miqdarda kosmetika, yaşın bütün əlamətləri azdır. Ən əhəmiyyətlisi, hipnoz ilə dəri içərisindən çıxdı, bu dəri üçün çox yaxşı idi. Catherine, "Yves Saint Laurent" firmasını təmsil edir, heç də cildinə çox diqqət yetirir və ödəyir. Daimi olaraq dəriyə qulluq edir və gündəlik mikroelementlər və vitaminlər alır. Özü gündəlik makyaj edir. Dodaqlara və kirpiklərə odaklanır, üz ifadəsini müəyyənləşdirirlər. Bir az gözlərini və yüngül rəngli kirpikləri gətirir. Nəmləndirici pomada üstünlük verir, dodaq parıldadıqlarını verir və daha təbii görünür. Yalnız qızıl bej əgər göz qapaqları rəngli kölgələri istəmir. Tonlu krem pudrası istifadə edir.
O, ayağa qalxır və sağlam həyat tərzi keçirir. Gündə ən azı 8 saat yatır, gözəlliyi qoruyan əla vasitədir. Hər həftə forma tutmaq üçün qadın gimnastikası qrupu ilə məşğul olur, onun fikrincə, bu təlimlər çox təsirli olur. Catherine Deneuve mikroelementlər, vitaminlər və naturopatiya köməyi ilə bədənin sağlamlığının tərəfdarıdır. Onun üçün, bu duygusal balans və enerji mənbəyidir. Həftə sonu o şəhərə gedib, burada bir sauna ilə bir klubla görüşür. Gözəllik İnstitutunda İva Saint-Laurent pedikür, manikür və masaj edir. O hesab edir ki, əgər bir qadının ayaqları və silahları düzəldilirsə, hətta saçının taranmadığı halda, bu da qorxmur.
Catherine siqareti buraxdıqda, o, ağırlıq problemi ilə üzləşdi. Ağırlığı asanlıqla itirmək amma sabit bir çəki qoruyaraq çətinlik yaşayır. Bir tətildən sonra, o, yeməkdən sonra şirin deyil, şəkərsiz yeməkdən sonra pəhriz alır. Atışdan əvvəl bir gün boşaltma günü keçirir - meyvə suyu içmək və ya bitki suyu içmək, bir şey yemir. Yeməyi ayırdım. Kiçik ət istehlak edir, karbohidratlarla birləşdirmir. Öz toyuqlarından yumurta yeyir.
Sophia Loren
İçkilərdə gündə 7 fincan su, suyun dəridə çox faydalı olduğunu düşünür. Sophie bu proseduru edir: buzlu su ilə kiçik bir qabda üzünü batırır. Dəridə yumşaq və hamar bir hamar qurudulmuş nanə yarpağı banyoya əlavə edilir. Üç dəfə yeyir, az az, qəlyanaltılar heç vaxt. O, çox gedir. Bu ən təsirli və sadə fiziki məşqdir.
Edita Pieha
Pieha fərqli bir duş ilə hər gün başlayır. Təravətləndirən yaxşı bir ödəniş kimi xidmət edir. Un qidalandırıcı deyil, şirin, yeməkdə orta, pəhrizdir. Pəhriz meyvə və tərəvəz qarışığından ibarətdir.
Cher (rok ulduzu, 66 yaş) .
Cher görə, o, kosmetika və vitaminlər köməyi ilə yaşlılıqla mübarizə aparır. Öz illərində hər gün 4 saatlıq məşqlə məşğul olur.
Yaxşı görünmək üçün, bəzi ipuçları ulduzları çəkə bilərsiniz.