Sırt ağrısının müalicəsi üçün xalq müalicə reseptləri arasında, cüzdanınızın düşməninə çevrilməklə, hərəkətlilik və səmərəliliyi təmin edəcək çox sadə və effektiv variantlar var.
Əvvəla, demək lazımdır ki, yalnız ağrını "tıxalı" etməli deyil, ağrı qaynağını tapmaq üçün səyi yönəltməlisiniz. Çox güman ki, bunun üçün bütün lazımi prosedurları təyin edəcək bir həkimə müraciət etməliyik. Bütün bunlardan ötrü geri ağrı yalnız bir şey deməkdir - hüceyrələrin və toxumaların bəslənməsinin pozulması, istənilməyən dağıdıcı proseslərə gətirib çıxaran, pis nəticələrə səbəb olur. Tənbəl olmayın və kifayət qədər peşə tibbi diaqnostikaya razılaşmayın, xüsusən də arxa və bel içində olan ağrılar tez-tez narahat olur.
Bəli, indiyə qədər mövzuya çıxaq və əziyyətlərinizi asanlaşdıracaq və arxadan kəskin ağrıdan qurtaracaq xalq üsullarını təsvir edək.
1 nömrəli resept. Isti horseradish paketi
Sizin bağçanız varsa, horseradish yetişdirir - yalnız gözəl! Əgər olmasaydı, bu xəyal qırıqlığı və bu bitkinin kiçik kökü alın. Kökdən əlavə, horseradish yarpaqları da vacibdir. Bitki toxumçuluq vasitəsi ilə keçin, kompress üçün əsas tərkibini hazırlayın. İndi evdə kiçik bir paltar pambıq parça axtarın. Buda, horseradish horseradish qoymaq, sonra kisə geri ağrılı hissəsi yerləşdirin. Sonra bir dəmir lazımdır. Preheat və yavaş-yavaş onun arxasında yalançı horseradish çanta dəmir. İlk iclas uzun sürməyəcək - üç dəqiqə başlaması kifayətdir, çünki çətin ki, hər kəs dərhal belə bir temperatura dözə bilməz. Yarım dəqiqəyə "ütüləmə" ni artırdıqdan sonra, xəstənin sağ qalması halında.
Kompresinizi dəmir ilə ütülədikdən sonra, arxa hissəni isti bir battaniyalı şəkildə düzgün şəkildə sarmalısınız. İstilikdə yatmaq ilk dəfə bir saatdan az olmamalıdır, ancaq ağrı dözülməzsə - ən azı on dəqiqə gözləməyə çalışın. Əqrəbin altında yatma vaxtı daha da artırır - bədən istiliyədək istifadəyə veriləcək və cəsarətlə yarım saatlıq qızdırmaya davam edəcək.
Yeri gəlmişkən, horseradish ilə bu pambıq çanta birdən çox istifadə edilə bilər.
Belə istiləşmə prosedurasından sonra uzun müddət geri ağrını unutursunuz!
Salam və yun sağlamlıq mübarizəsində.
Beləliklə, birdən-birə arxadan kəskin ağrınız varsa, tez bir zamanda ayağınıza qoyacaq bir xalq çarəsinə ehtiyac duyacaqsınız. Köhnə paltarda tapın və artıq qoyun paltarları taxmaq üçün uyğun deyildir (prinsipcə hər hansı bir yun uyğun olacaq, lakin qoyun hələ də üstünlük təşkil edir). Cibinizdən kiçik bir parçanı kəsin ki, bu da sizin aşağı geri bütün əhatə edəcək. Üst və alt uclarına sıx bir geniş elastik bant tikirsiniz, buna görə elastik bantlarla bərkidilmiş bir kəmərin bir görünüşünü yarada və arxasında yün yerdən ibarətdir.
İndi böyük bir ovuc duzu götürün və qaynar suda (ya da isti suda) həll edin. Duzlu suyun bir hövzəsində, yun ceketinin bir parça qoyun və bir saat yarım üçün nəmləndirin. Bu müddət ərzində bütün duz toxuma daxil edilməlidir.
Sonra ceketin parça quru. Küçədə yaz ayları varsa, yalnız günəşə asın və qışda isti batareyalar sizə kömək edəcəkdir. Yün kəmər qurudursa, özünüzə qoyun. Lazım gələrsə, kəmərin arxa tərəfində qapalı qalması üçün rezin bantların uzunluğunu tənzimləyin. Bu kəmərdə rahatlıq və paltar altında tamamilə hiss olunmur, eyni zamanda, aşağı hissənin mükəmməl şəkildə istiləşməsi. Tuz bütün ağrıları çəkir. Bu həqiqətən sehrli kəmər geyən bir həftə və ya iki gün sonra, bir dəfə ağrınızın olduğunu unutursunuz.
Tərkibi № 3. Mantar masajı.
Geri ağrı müalicəsi bu üsul çox sadə və effektivdir. Başlamaq üçün pivə şüşələrindən bir çox qapaq lazımdır. Düşünürəm ki, onları tapmaq bir problem olmayacaq.
Bu məqsədlə qapaqlar istifadə etməzdən əvvəl, təsadüfən özünüzə zərər verərsəniz, mikrobların bədəninə daxil olmaqdan qaçınmaq üçün onları tozla əlavə edin. Tozun qalıqlarını yaxalamaq üçün suyun altından qapaqları durulayın və dik qaynar su ilə birlikdə yuyun. Sonra quru.
Kuznetsovun bədnam apelyatorunu xatırlayın? Arzınız acıyordu zaman yatmaq üçün lazım olan kəskin plastik tırmanıştır bu cür kiçik bir xalça? Belə ki, bu qapaqlar vasitəsilə siz Kuznetsovsky aplikatoru üçün mükəmməl əvəz edə bilərsiniz. Yalnız burada aplikatorunuz orijinaldan daha yaxşı olacaq, çünki alüminiumdan hazırlanmış bir alaşımdan "xüsusiyyətli" tibbi qələmdir.
Aplikatorun rahatlığı çox az yer tutur və ondan - mobildır, hər hansı bir səfərdə sizinlə aparmaq olar. Və birdən-birə də istifadəyə təcili tələbat varsa, onda tətbiqçini yaymaq lazımdır, belə ki, qapaqların tikanlarının göründüyü və ağrından qorxmadan, bu kiçik kilimə yalvarmaq lazımdır. Əlbətdə, ilk növbədə hisslər ən xoş arzu olmayacaq, ancaq bir neçə dəqiqədən sonra hətta bu doğaçlama masajından da istifadə etməyə başlayacaqsınız.
Arxa ağrısının müalicəsi üçün bütün dünyada istifadə edilən bir məşhur vasitə. Birincisi, 30 santimetrdən ibarət olan qalın kətan kvadrat torbadan tikin. Nəhayət tikişdən əvvəl, çantanı albalı sümükləri ilə doldurun. Bir daha arxa vurduğunuzda, mikrodalğalı və ya soba içərisindəki çantanı istiləşdirin (bir neçə dəqiqə kifayət edər) - və bu kompressi üzündəki üzə qoydu. Ümumiyyətlə, bir neçə prosedur bel ağrısını unutmaq üçün kifayətdir.
5 nömrəli resept. Bütün çətinliklərdən "Asterisk".
Bu resepti həyata keçirmək üçün ilk növbədə bir folqa rulonunu və "Asterisk" adını bilən bir məlhəm almaq lazımdır. Spinal ağrının bir hücumuna məruz qaldığınız zaman, evdə olan birinizə kürü ilə kürü yudumlayın və kiçik bir folqa tətbiq edin. Soyunma üçün hərəkət etmir, bir sarğı ilə sarınır, aşağı geri isti bir şey ilə örtür: məsələn, yünlü bir mozaika və ya trikotaj eşarp. Yatağınıza getməzdən əvvəl bu prosedurun ən yaxşısıdır, amma əgər evdə bütün gün sərf etsəniz və istirahət etsəniz, gün ərzində özünüzü ovuşdura bilərsiniz.
Tarif sayı 6. Tansy.
Siz yarım fincan qaynar su ilə doldurmaq üçün lazım olan tansy quru çiçəklər iki yemək qaşığı lazımdır. Termosunda bir saat içində buraxın, sonra suyu boşaltın, kiçik bir qaşıq duz əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın. Gecədə ağrılı yamaqlarda bir məlhəm kimi istifadə edin.
Rezept sayı 7. Yod-limonlu məlhəm.
Bu resept təkcə bel ağrısından xilas olmaq üçün deyil, həm də müəyyən etmək üçün sizə kömək edəcək - arxa hissənin hansı hissəsi, nə üçün müalicə etmək lazımdır. Beləliklə, bərabər hissələrə yod və təzə limon suyu lazımdır. Onları yaxşı qarışdırın və bütün bel ətrafında arxa hissəsini yağlayın.
Bir neçə saatdan sonra yaxınlarınızdan birinin arxa tərəfinə baxmasını xahiş et. Çox ehtimal ki, bəzi bölgələrində yodun necə nəmli, rəngsizləşdiyini görürlər. Bu yerlər üçün xüsusi diqqət yetirilməlidir - bir növ pozuntu var idi ki, bunun səbəbi arxada ağrıdır. Bu prosedur bir çox dəfə edilə bilər, yalnız sağlamlığınız yaxşılaşmadığında dayandırılır.
№ 8 saylı resept. Kartof ilə horseradish.
Bu qarışığı hazırlamaq üçün horseradish və xam kartof bərabər nisbətdə - iki maddələr lazımdır. Miqdarı hesabdan götürülməlidir ki, hər dəfə yeni bir qarışıq hazırlamağınız lazımdır, yəni bir anda çox iş görməyin. Horseradish'yi grater ilə kartof ilə bağlayın, nəticədə kütlələrə bir qaşıq bal əlavə edin.
Ağrılı arka bölgələrə uyğunlaşmaq üçün bir az yapışqan, yapışqan bir qarışıq əldə edəcəksiniz. Qatının qalınlığı ən azı bir barmaq olmalıdır. Yuxarı nazik bir latta ilə qapalayın (kağızdan istifadə edə bilərsiniz) və yundan hazırlanmış şal və ya şal ilə düzgün bir şəkildə sarın. Yəqin ki, kompress çox güclü fırladın, vəzifəniz ən azı bir saat bu yanan hissi dayanmalıdır.
Heç bir müəyyən və müəyyən tövsiyə edilən prosedur sayı yoxdur, özünüzü və arxa arxasında seyr etməlisiniz və ağrınız tamamilə bitdiyini hiss edirsinizsə - kompressor verməyi dayandırmaq mümkündür.
Qəbələ № 9. Quş qaynağı.
Bu xalq müalicəsi, soyuqluq üzündən ağrılarınız olduğu halda, arxa kürəyinizə müalicə etməyə kömək edəcək. Aptekdə ağcaqanad qönçələrindən neft almaq və ağrılı arka yamalara sürtmək lazımdır. Siz həmçinin tərtəmiz ağac yarpaqlarından istifadə edə bilərsiniz. Xərçəng yarpağı ağrıyı uzadır və arxa qızardır.
Sizə altı ədəd leyson yarpaq və bir ardıcıl iynələr lazımdır. Bu maddələr bir qəhvə dəyirmanı bir toz üçün yer olmalıdır. Bu iki komponentdən ibarət bir dəstə olaraq, ardıc və dəhşətli leaf ilə çiləyinizə ehtiyacınız olan yağdan istifadə edin (12 hissəyə ehtiyacınız var). Nəticədə, qalın bir məlhəm alacaqsınız, bu da diqqətlə altın arxasına sürtülməlidir.
11. Qəbul: Ledum bataqlıqdır.
Arxada ağrının yaranmasının qarşısını almaq və ya mövcud ağrıları aradan qaldırmaq üçün, yabanı rozmarindən infuziya içmək lazımdır. Bunu etmək üçün bir çay qaşığı ot almaq və iki gözlük miqdarı ilə soyuq qaynar su ilə tökmək lazımdır. Səkkiz saat ərzində qapaqlı bir tencere ilə ledum buraxın. Bundan sonra infuziya qazaqdan süzülməlidir və gündə dörd dəfə yarım şüşə içmək lazımdır.
Reçetenin nömrəsi 12. Dandelion geri qayıdır!
Yılın istənilən vaxtında, arxa arxaya tez-tez zərbələr verir, xüsusilə də bir layihəyə məcbur olduqda. Ağrı xoşagəlməz, çəkir, normal şəkildə hərəkətə mane olur. Bu cür hallarda, bir dandelion sizə kömək edəcəkdir. 1 litr qabda çiyələk daxil edin, yarım litr ərkək ilə dandelion doldurun. Bu infuziya ən azı iki həftə dayanmalıdır, bundan sonra onu arxaya sürtmək lazımdır.
Bu resept çox yaxşıdır, amma ağrı kəskin şəkildə yaranarsa, sadəcə bu 2 həftəni təkrar etmək olmaz, buna görə də gələcək istifadəsi və əvvəlcədən istifadəsi üçün dandelion infuziya hazırlamaq daha yaxşıdır. Yeri gəlmişkən, birgə acı çəkənlərə kömək edə bilər.
Tərkibi № 13. Bal ilə qara turp.
Qara turp şirəsini götürün və bərabər nisbətdə ona bal əlavə edin. Bu qarışıq aşağı arxa sürüşməlidir.
Rezistent sayı 14. Sağlamlıq keşiyində Kupena dərmanı.
Bu xalq çarxını hazırlamaq üçün, istənilən isti yerdə on gün üçün spirtli içkilərdən və ya ən güclü dəmdən özü üçün 100 qram dərman preparatına ehtiyac duyacaqsınız. Bəzən infuziyanı sarsıtmaq lazımdır.
Dəmə infüzyonu hazır olduqda, arxa xəstəliyin parçaları sürtmək məqsədilə istifadə edilə bilər. Öğütmeden sonra, alt sırtınızı tercihen yündən, isti bir şal ilə və ya şal ilə sarmalısınız.
Rektiya nömrəsi 15. Botaya eczanəsi.
Yarım litr moonshine və ya votka hazırlayın, burada dərman şüşələrinin bir yuxuya çataraq və acı qırmızı bibərin kiçik bir qabını əlavə edin. Bu infuziya otuz gün müddətində istifadəyə verilməlidir. Ağrının ən kəskin hiss edildiyi yerlərdə bu spirtli losyonları atın və sonra isti bir şeylə bükün.
Sözügedən xalq müalicələrinə əlavə olaraq, valerian tincture ilə geri də ağrı xilas edə bilər. Bir parça toxum almaq və tincture ilə nəmləndirmək lazımdır, sonra bir yun sarğı ilə onu wrap.
Ayrıca iki yüz qəpik iynə götürə bilərsiniz, bir litr su ilə doldurun və israrla. Gündə iki dəfə infuziya içmək lazımdır, hər biri bir stəkan.
Hər hansı bir eczanədən satın alına bilən əla formik turşu da kömək edir. Ayrıca ağrı hiss etdiyiniz yerlərə də sürtülməlidir.
Və biz sizinlə bölüşmək istəyirəm ki, xalq tərzi üçün son resept edir ki, 200 qram inflorescences almaq və St John-nin wort yarpaqları, yarım litr yağsız neft (ən yaxşı seçim rədd edilməmiş neft almaq üçün) atmaq lazımdır. Günəş işığının nüfuz etməyəcəyi bir yerdə iki həftə sübut etmək üçün bütün bu məzmunlu yeməkləri buraxın, bəzən infuziya ilə bir gəmi sarsın. Daha sonra - onu gərginləşdirin və yaxşı sıxın. Losyon olaraq istifadə edin, ağrılı arka yamaqları ovuşdurun.
Burada geri ağrı ilə əziyyət çəkmək üçün qədimdən istifadə edilmiş əsas milli reseptlər ilə tanış oldum. Ancaq onlara uzun müddət müalicə etmək əvəzinə görünüşlərinin qarşısını almaq daha yaxşıdır. Həmişə sağlam olun!