Hər il biz bir və ya bir növü olan virusun digər bir epidemiyasını proqnozlaşdırırıq. Əlbəttə, xəstəliyə 100% qənaət edə bilməzsiniz, ancaq immunitetini əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirir və tam proqram altında xəstəliklərdən sığınırsınız, əlbəttə ki, edə bilərsiniz və sadəcə ehtiyacınız var. Toxunulmazlığın gücləndirilməsi və bədənin müdafiə üsulu ilə müdafiə edilməsi orqanizmin yan təsirləri olmadan qrip və kəskin respirator xəstəliklərin qarşısını almaq üçün ən təhqiramiz və daha təsirli üsuludur. Yaxşı sağlamlığı təmin etmək üçün effektiv və faydalı milli reseptlər paylaşmaq istəyirəm.
Əvvəlcə, ənənəvi tibb fitoterapiyanın köməyi ilə gücləndirilməsi və dirilməsini tövsiyə edir. Çobanyastığı, kireç çiçəyi və qızartı ilə vitamin çayları güclü bir içki olaraq və xəstəliyin başlaması zamanı içmək məsləhət görülmüşdür.
Əczaçılıq vitamininin hazırlanmasına yaxşı bir alternativ aşağıdakı vitaminlərə zəngin tərkibi olacaq:
200 q üzüm
200 q quru ərik
Çuxur olmadan 200 qr
200 qram incir
200 qril soyudulmuş qoz
Dəridə 200 qr limon
200 qr bal
100 qram aloe
Bütün komponentlər bal ilə qarışdırılmış ət ətəkləri ilə təməl olmalıdır. Alınan struktur bir ayda gündə üç dəfə bir çay qaşığı, sonra bir aylıq fasilə və kursun təkrarlanması üçün tövsiyə olunur. "Vitamin kokteyli" soyuducuya qaranlıq bir qapalı konteynerdə saxlanmalıdır. Bu kompozisiya, soyuq payız-qış mövsümündə, eləcə də cəsədin əlavə vitaminli makiyaj ehtiyacı olduğu vaxtda qəbul etmək məqsədəuyğundur.
Qırmızı şərab, yüksək keyfiyyətli və təbii, immun hüceyrələrinin işini yaxşılaşdırır. Belə bir "tanrıların içkisi" alın, gündə yarım şüşə üçün tövsiyə olunur. Ancaq hamiləlik və qocalar üçün analara bu şəkildə bədən müdafiələrini gücləndirməyin tövsiyə edilməməsi lazım olduğunu xatırlatmaq lazımdır.
Bəlkə çox az adam bilir ki, göbələklər insan vücudunda, ağ qan hüceyrələrində lökositlərin istehsalına kömək edir. Göbələklərin istehlakı sayəsində, "ağ hüceyrələr" sayının artması, bədənin bakteriya və viruslarla mübarizədə fəaliyyətini artırır. Yenə də diqqətlə oxucuya xəbərdar etmək istəyirəm ki, hər şeydə "qızıl bir məna" olmalıdır, çünki kiçik dozada faydalı olanlar sui-istifadə halında zərər verə bilər.
İsti və isti çayla istilənmək yalnız xoş deyil, həm də faydalıdır. Aromatik çay, yaşıl və ya qara, toxunulmazlığın gücləndirilməsində faydalı təsir göstərir və polifenollar kimi olan maddələr, yaşlanma prosesini yavaşlatmağa imkan verən sərbəst radikalları neytrallaşdırır.
Şərq və Tibet dərmanı gripə, kəskin tənəffüslü və viral infeksiyalara qarşı gözəl şəfalı çay təklif edir: 1-2 çörək kaşığı gözəl doğranmış moruq filialları qaynar suya bir stəkan tökülməlidir və 10 dəqiqə qaynadılır, sonra bir saat tələb edir. Nəticədə içilən gün içərisində hər saat ¼ fincan içmək məsləhət görülür.
Gördüyümüz kimi, bədənin toxunulmazlığını və qoruyucu qüvvələrini gücləndirmək üçün xalq vasitələrinin qiymətli dərmanlar üçün eczanəyə getməsinə ehtiyac yoxdur. Ana Təbiətin bizə təqdim etdiyi hər şey asanlıqla əlçatan və çox effektivdir. Daimi sərtləşmənin faydaları, açıq havada gəzinti, tam bəslənmə və insan bədəninə fiziki məşqlərin faydalı təsirlərini yadda saxlamaq da vacibdir. Bədənin müsbət aura yaradan və güclü və güclü toxunulmazlıq yaradan müsbət emosiyaların yayılması və cəlb edilməsi də vacibdir. Unutmayın, sağlamlıq əlinizdədir, ona diqqət yetirin və müntəzəm olaraq gücləndirin!