Yağın kimyəvi tərkibində oleik turşu olduğu təqdirdə təxminən 70 faizə çatır. Hələ balıq yağı palmitik turşunun 25% -ni təşkil edir. Onun tərkibində yağ turşularının çoxlu doymamış sortları vardır. Bildiyiniz kimi, onlar saçın vəziyyəti üçün ən vacibdirlər. Balıq yağı və kükürd birləşmələri, fosfor, brom, yod var, lakin onların məbləği əhəmiyyətsizdir. Balıq yağı tərkibində A və D vitaminləri tapılıb.
Yeri gəlmişkən, retinol (və ya vitamin A) quru dərilər üçün istifadə olunur, buna görə də balıq yağı saç üçün faydalı hesab olunur. Bu vitamin də yanıqlar üçün bir vasitə olaraq istifadə edilir. Hüceyrələrin rejenerativ funksiyasını artırır, özü də gözəl antioksidantdır, bu, immunitet sisteminə, sümüklərə və görmə qabiliyyətinə xeyirli təsir göstərir. D vitamini olaraq, bu da sümükləri inkişaf etdirmək və inkişaf etdirməyə kömək edir. Bədəndə bu vitamin kifayət deyilsə, osteoporoz və raxit inkişaf edə bilər. İndi elm adamları bu sual ilə maraqlanırlar: D vitamininin olmaması onkologiyaya gətirib çıxara bilər.
Buna baxmayaraq, saçın görünüşünü və ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən əsas elementlər Omega-3 və 6 adlı kisələrdir. Lakin onlar da bir-biri ilə balansda olmalıdırlar.
Saç tökülməsi problemi
Əlbəttə, cod qaraciyər yağı bu problemin həllində əvəzolunmazdır, ancaq saç tökülməsinin bütün orqanizmin problemi olduğunu unutmamalıyıq. Kaybolma problemi, bədənin nə olduğunu müəyyənləşdirməyə kömək edən litmus testidir. Tez-tez saçlar daim stresli vəziyyətlərdən çıxmağa başlayır, hormonal fon bədəndə pozulduqda hamiləlik zamanı olur. Bunun səbəbi aclıq tətilləri və diyet ola bilər. Bədənin sadəcə kifayət qədər kalsium birləşməsinə malik olmadığı və əslində o cümlədən sümük və saçın tikinti materialları ola bilər. "Cod" yağının bir hissəsi olan Vitamin D bu problemi əlverişli bir şəkildə həll etməyə kömək edir.
Beləliklə, problemi həll etmək üçün əvvəlcə onun baş verməsinin səbəblərini anlamaq lazımdır. Əgər tez-tez saçınızı boyayırsanız, saçlarınız qırıq və quruya səbəb ola bilər. Saçların kimyəvi təsirinə mənfi təsir, rəng pozulması. Tez-tez bir saç kurutma maşını istifadə edirsiniz - saç düzlüğünün həddindən artıq quruluğu baş vermir.
Saç tökülməsinin yuxarıda göstərildiyi kimi balıq yağı içində olan A vitamini kimi vitamin olmaması ilə sıx bağlıdır. Bu faydalı vitamin kələm, balqabaq, yerkökü, yumurta, süd, portağal, kərə yağı ilə çoxdur. Balıq yağı üçün faydaları gəldikdə, yalnız faydalı deyil, zəruri deyil. Bu, tez-tez saçlarını çəkən və "kimya" edənlər üçün ən münasibdir.
Saç üçün balıq yağı ilə maskalar
Balıq yağı ilə saç maskaları üçün tariflərin nümunələrini verməzdən əvvəl, saç dökülməsini dayandıra bilən bir pəhriz haqqında danışaq. Bunu müşahidə etmək üçün, balıq yağı və bıldırcın yumurtası ilə doldurmaq lazımdır. Kabuğu ayırın və toz halına salın və sonra balıq yağı ilə qarışdırın. Nəticədə əldə edilən qarışıqlıq içəridə alınmalıdır.
1 saylı maska. Saç tökülməsinə qarşı mübarizə apararkən başqa bir üsula müraciət edə bilərsiniz. Zülallardan ayrı yollar, balıq yağı ilə sarımları qarışdırın və saçlara tətbiq edin. Beləliklə, qısa saç üçün polnanochki balıq yağı və bir yolk (1 ədəd) və orta uzunluğu və uzunluğu olan saçlar üçün doğal olaraq iki dəfə artırılmalıdır. Yumurta və balıq yağı maskalarının ən azı 7 gündə bir dəfə tətbiq edilməsi lazımdır. Bir aylıq istifadədən sonra saç düzəldiləcəkdir: sağlam bir parıltı görünəcək, onlar yüngül olacaq, bir çox yeni kıllar artacaq.
Maska sayı 2. Bu maska saçın split uçlarını yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Bunu hazırlamaq üçün 1 osh qaşığı qızdırmaq lazımdır. l. yağı və saçın uclarına tətbiq edin. Saçları plastik bir çanta və ya filmlə sarar, istiləşdirin və 20-30 dəqiqə buraxın. Saçınızı şampunla yuyun. Prosedur həftədə bir dəfə təkrarlanmalıdır.
Maska sayı 3. Saç tökülməsinə kömək edəcək üçüncü bir resept də var. Yalnız indi siz qastar, zinət əşyaları, dulusçuluq, şaftalı və zeytun yağına ehtiyacınız olacaq. Balıq yağı ilə qarışdırın (1: 1), qarışığı saçla yaydırın, şapka qoyun və səhərə qədər bütün gecəni tərk edin. Ayağa qalxdığınız zaman onu yuyun. Bu maska ayın birində bir neçə dəfə aparılmalıdır.