Hamımız hamımızın yay gəlişinə və onunla əlaqəli sevinclərə baxırıq: hamam, güneşlenme, təbiətə səfərlər və açıq gəzintilər. Ancaq aydın yaz günləri ilə yanaşı, kiçik uşaqları da qeyd etməmək üçün bir çox böyükləri dözmək çətin olan istilik gəlir. Baxmayaraq ki, qayğıkeş valideynlər uşaqlarını istiliklə əlaqəli əzabdan qoruya bilirlər, lakin bəzən, bilmədən, qayğı ilə uşağa zərər vura bilərlər. Bunun qarşısını almaq üçün ilk növbədə sualları anlamaq lazımdır: istilikdən kiçik qırıqları necə qorumaq və yaz onu faydalana bilər?
Yazda bir çox analar istilikdə uşağı ilə getməyi üstün tuturlar, amma kondisioner və ya fan altında evdə otururlar. Bu düzgün deyil, çünki təzə hava körpənin sağlamlığının təminatıdır! Buna görə, heç bir halda uşağın küçədə qalması istilik məhdudlaşdırıla bilməz. Təhlükəli ısınmayı qarşısını almaq üçün, gəzinti üçün optimal və təhlükəsiz vaxt seçməlisiniz. 11-dək və 18-dəkdən sonra gəzmək yaxşıdır. Gündüz günəşin zenitində olduğu zaman, evdə oturmaq yaxşıdır, sprey və ya xüsusi nəmləndirici yardımı ilə mənzildə havanı nəmləndirməyi unutma.
Hava isti deyilsə və yağış olmasa, körpə ilə küçədə mümkün qədər çox vaxt sərf etməlisiniz. İstəyirsinizsə, evə getmədən uşağını yem və dəyişə bilərsiniz. Körpənin döş qəfəsi varsa, sakit bir yer tapmağa və döş ilə bəsləməyə çalışın. Süni olduqda - qarışıq üçün isti su ilə bir termos şüşə ala bilərsiniz və qarışığı küçədə hazırlayırsınız, bəslənmə zamanı doğru olduğunda körpə qidalandırın. Gənc analar anlayırlar ki, yatma vaxtından əvvəl gedərkən yalnız körpə yuxuda bir həb kimi davranır, eyni zamanda sinir sistemini gücləndirir.
Yaz aylarında bir körpəyə mikroiqlim üçün konforlu mənzildə kondisioner yaratmağa kömək edəcək. Lakin, istifadə edərkən, uşağın sağlamlığına zərər verməmək üçün bir neçə məcburi qaydaya riayət edilməlidir:
- Körpənin yuxu olduğu otağa kondisioner quraşdırmayın. Körpənin yataq otağına hələ də quraşdırılsaydı, yalnız körpə başqa bir otaqda və ya küçədə gəzərkən onu əlavə etmək istənir. Kondisionerin açıldığı bir otaqda olma, uşağın hipotermiyə səbəb ola bilməsi və soyuq və hətta ağciyərlərin iltihabı səbəb ola bilər.
- Otaqdakı istilik küçə temperaturu 5 dərəcədən artıq olmamaq istər. Kiçik bir uşaqda, təbii termoregulyasiya hələ tam formalaşmır, belə ki, kəskin temperatur dəyişiklikləri kontrendikedir.
- Çox isti olsaydı, odadakı temperatur çox rahat bir işarə gətirərək, çox yavaşca aşağı salınmalıdır. Lakin, hər halda, ən azı 24 dərəcə olmalıdır.
- Uşaq uşağın işləyən bir kondisionerlə bir otağında olsaydı, soyuq havanın körpəyə vurulmaması və kondisionerin gücünün minimal olması təmin edilməlidir.
Şübhəsiz ki, günəşin alınması körpə üçün çox faydalıdır, çünki bədənin D vitamininin istehsalına kömək edir, lakin gənc gəncin dərisi çox həssasdır və böyüklərdən daha tez yanıqları yandırır. Buna görə, 3 yaşdan kiçik bir uşağa ümumiyyətlə birbaşa günəş işığına məruz qalmamaq icazəsi verilmir - yalnız kölgədə. Kiçik bir uşaq günəş batması 10-15 dəqiqə və ya ya 10-a qədər, ya da 17 saat sonra, günəş zenitində olmadığı zaman ala bilər.
Və hələ də, isti yay günü uşaqla gedərkən, analar lazımi təhlükəsizlik tədbirlərini görməlidirlər:
- Zaman zaman körpə dərisini nəmləndirmək, nəmli pambıq parça ilə silmək lazımdır. Ancaq eyni zamanda, uşaq soyuq keçməyəcəyi üçün külək və layihələrdən qaçınmaq lazımdır.
- Hava çox günəşli olduqda, uşağın bədəninin məruz qalan sahələrini günəşdən qoruyur, evə gəldikdə dərhal yuyulmalıdır, çünki körpə dərisi hər hansı bir "kimya" üçün çox həssasdır və allergik reaksiyalar kütləvi dəlil şəklində baş verə bilər.
- Aşırı ısınmayı qarşısını almaq üçün, eczanelerde satılan xüsusi uşaq soğutma spreylərindən istifadə edə bilərsiniz. Onlar qızğın istilik daha asan transfer üçün istifadə və yardım üçün çox rahatdır.
- Tərmək üçün körpəin həssas dərisini qıcıqlandırmır, istilikdə tez-tez yuyulmalı və servikal və inguinal qatlara xüsusi diqqət yetirilməlidir. Eyni zamanda, körpə bezi istifadə etməyi unutmamalıyıq, bu, uşaq bezi dökülməsinin qarşısını almağa kömək edir.
- Körpə paltarları təbii parça, məsələn, pambıqdan hazırlanmalıdır. Uşaq uşağın başında həmişə günəş işığından qorunacaq bir panama geyməlidir, belə ki, günəş batmasın.