Əlaqələr kristal vaza kimi kövrəkdir. Təəssüf ki, bir çox insanlar bunu anlaya bilirlər, ancaq əlaqələrində, o, başqa birinə gələrkən, bir araya gəldikdə. Bu nöqtəyə qədər qadınlar mükəmməl bir şəkildə görsələr də, çöküntü yaxınlığını hiss edir və anlayırlarsa, heç bir şey etməzlər, tez-tez yaşadılar və köhnə günlərdə hər şeyi geri qaytaracaq yaxşı bir şey üçün hər şeyi dəyişdirəcək bir yaxşı sehrbazın ümidinə görə əvvəlki kimi yaşayır və hərəkət edirlər. həyat olacaq, amma nağıl deyil ... Amma bu həyatdır! O, ayıq ... Siz hələ bir şey edə biləcəyiniz zaman özünüzü əldən verin.
Və ən pis oldu - o tərk etdi. Bu hər hansı bir qadın üçün çox güclü bir şokdur. İndi sizin üçün nə qədər çətin olduğunun aydındır. Bu vəziyyətdə qadınlar tez-tez düşünməyi dayandırırlar, heç bir konstruktiv addım atmaq üçün düzgün hərəkət edə bilmirlər.
Nə etməliyəm?
Birincisi, ilk növbədə REFLECT və yalnız sonra bu vəziyyəti həll yollarını tapa bilərsiniz. Buna ehtiyacınız varsa, bir dostunuza və ya bir kahinə (psixoloq və s.) Gedin, onlar həqiqətən və xüsusilə hərəkət edə biləcəyiniz üçün sizə anlayacaq və acıqlayacaq, sakitləşsin və bir az sağduyu verin. Özünüz içində olan gücünü tapın və özünüzü başa düşə və səhvlərinizdən qaçın, həyatın mənasını tapın, yeni dadını tapın ki, doğru addımlar ata bilərsiniz. Hər halda, geri qaytarmaq üçün əvvəlcə sakitləşməlisiniz və ondan sonra geri qaytarmaq üçün konstruktiv yollar axtarmağa başlaya bilərsiniz. Əgər indi artıq sakitləşsəydiniz və həyatın yeni bir mənasını almaq üçün geri qaytarmaq üçün cəhd etmək üçün hər şeyi etməyə cəhd edirsinizsə, onda oxuyun.İkincisi, başa düşməlisən ki, keçmişə qayıtmaq və əvvəlki münasibətlərdə bir şey düzəldə bilməzsən. Keçmiş əbədi olaraq keçmişdir, keçmiş bir ruhdur, bundan sonra təqib etmək mənasızdır ... Yalnız əvvəl baş verən hər şeyi unuta bilər və əvvəllər olanlardan tamamilə fərqli, keyfiyyətcə yeni əlaqələr qura bilərik. Siz yalnız başından başlaya bilərsiniz, sıfırdan yeni bir romantikə başlayın. Və ona əsas xarakter ola bilər. Bir broken vaza yapışdırmaq bilməz ... Yalnız yeni bir vaza edə bilərsiniz. Və bu, yalnız əvvəlcədən daha yaxşı olmağınızdan asılı olacaq, lakin hər halda artıq bir vaza, digər əlaqələr olacaq. Və bu yeni əlaqənin vaza mütləq fərqli olmalıdır, hər şeydə köhnədən fərqli olmalıdır, ən kiçik detalına (sizin görmək istədiyini yadda saxla və müqavimət göstərdin). Əks təqdirdə, köhnə stereotiplər işləməyəcək, bu da normal yaşamağa icazə verməyəcək və hətta geri qaytarmağı bacaran hər şey normal halına dönəcəkdir. Və bundan necə qurtulacağınızı düşünürsünüz ...
Buna görə, ilk növbədə, səhvlərinizdə özünüzü başa düşməlisiniz. Sonra həqiqətən onu qiymətləndirmək lazımdır, onunla ciddi bir şey qurmaq və xoşbəxt olmaq nə qədər mümkündür.
Ancaq hər halda bu bir roman olmalıdır. Bu yeni romanı başlamaq üçün nə etməliyəm? Üstəlik olması lazım olan gözəllik və cazibədarlıq! Son dəfə qazanmaq olar və bundan əlavə, onun zəifliklərini və addictions bilirik və siz şəklində və faiz maraq varsa, yenidən edə bilərsiniz. İndi ən vacib şeyə ehtiyacınız var - təkrar üst-üstə düşməyiniz üçün dincliyi tapmaq lazımdır.
Nə başlamaq lazımdır? Özümlə, sevgilim! Yan tərəfdən baxın. Sizə necə baxırlar? Yaxında keçdiyiniz bu görünüşləri daim yaxaladığınıza baxmayaraq ətrafdakı adamların, küçədə və mağaza içərisində ətrafdakı adamların diqqətini dayandırdığını hiss etdiniz və hiss etdiniz. Belə ki, bir şey dəyişdi və daha yaxşı bir şəkildə dəyişməyib. Nə üçün belə bir gözəl qadın birdən önə çəkilməmişdi? Niyə kişilər sizi fərq etməməyi dayandırdı? Səbəbi sadədir - cazibəni itirdiyin, yəni özünə inam ortadan qalxdı və özünə inam kəskin düşdü.
Bir şey dəyişdirmək istəyirsinizsə, kişini geri al və ya unutma və digərini xoşbəxtliyini tapın, onda bundan sonra başlamalıyıq, biz köhnə cazibəni geri qaytarmalı və yüz dəfə gücləndirməliyik! Ümumiyyətlə, özümüzü parlaq bir görünüşə gətirməliyik. İndi kiçik bir qız deyilsiniz və yaxşı bilirsiniz ki, bir insanı cəlb etmək üçün ən əhəmiyyətlisi gözəllik deyil, cazibədarlıq, cinsi müraciət, yəni, daxili vəziyyətiniz. Və hər kəs (keçmiş daxil olmaqla) sizə diqqət çəkdi, keçmiş seksuallıq və özünə inam tapmaq üçün yenidən cazibədar olmaq lazımdır. İndi bu vəziyyətdə sizi görsəydilər, onsuz da artıq zəif olan mövqeyinizi daha da ağırlaşdıracaq. Buna görə, bu axmaq dövlətdən qurtulana qədər, onunla görüşməyin.
Bundan əlavə, indi şüurun səthində mənfi emosiyalar yaranır, bunlar yandırılmalı və onlardan qurtulmalıdır. Buna nail olmaq üçün ilk növbədə onu (şüur səviyyəsində) mümkün qədər tez unutmalısınız, əvvəlki hisslərinizdən və stereotiplərinizdən başınızı azad et. Çünki başınızın (daha doğrusu, şüurun səthində) yalnız mənfi duyğuları. Bu mənfi emosiyalar normal davranmağa imkan verməyəcək, məhv edir və onlardan qurtulmaq lazımdır. Onunla hər hansı bir ünsiyyət indi yalnız vəziyyətinizi daha da gücləndirir, buna görə ilk növbədə gücünüzü bərpa etməli, ona qarşı olan mənfi münasibətdən qurtulmalısınız. Əks təqdirdə, münasibətlərinizdə yenidən körpülər deyil, divarlar qurulacaqdır.
Ondan hər hansı bir müsbət emosiyalar qalacaq, onlar bilinçaltı dərin, belə ki, bu barədə sakit ola bilərsiniz. Ancaq indi sızdırdığınız və normal yaşaya və düzgün davranmağa imkan verməyən səthi emosiyalar haqqında. İndi özünüzə, güclü və cazibədarlığınıza hər zamankindən daha çox güvənməlisiniz və aydın bir fəaliyyət proqramı. Buna görə də, onunla hər hansı təmasdan qaçınmaq lazımdır. İndi sən ondan fiksasiya edirsən və bu vəziyyət əvvəlcə məhv edilməli, həyatını təsdiqləyici, sevincli, şən və konstruktiv bir şəkildə əvəz etməlidir. Yalnız sonra həqiqətən bir şey əldə edə bilərsiniz! Keçmiş güvənni qazandığınız zaman, daha sonra (əvvəllər deyil!) Yeni bir romanın bağlanması üçün yaxınlaşmaq üçün hər hansı bir addım ata bilərsiniz. Əvvəla, bu, sadəcə keçən, görünən təsadüfi görüş, küçədə və ya baş verdiyi yerdə olmalıdır və o sizi görməlidir və onun istiqamətinə baxmasın, özünü fərq etməmiş kimi davranmalıdır. Reaksiya ilə yeni bir romantiyanın mümkün olub-olmadığını anlayacaqsınız. Qeyri-kafi olsaydı, heç bir şey olmayacaq ... Əgər maraq göstərirsə, onda cəsarətlə əlaqələri inkişaf etdirə və yeni bir yerə qura bilərik. Ancaq bu mövzunu növbəti fəsillərdə danışacağıq ...
Beləliklə, ilk növbədə, özünə hörmət və cazibədarlığınızı daha yüksək səviyyəyə yüksəltməkdir. Bu, bir az vaxt tələb edir. Kimsə bir həftə, birinin bir aya ehtiyacı olacaq, biri yarım il olacaq. Və bu dəfə onunla hər hansı əlaqələri istisna etmək lazımdır.
Bunu necə edirsən? Rus atasözü deyir: bir paz bıçaqla sökülür. Yəni, başınızdakı (şüurun səthində), mənfi fikirlərlə işləyən bu yer bir şeylə və başqası ilə dolu olmalı, lakin müsbət emosiyalarla doludur. Yalnız bu şəkildə özünə hörmətinizi yüksəltmək və daha da hərəkət etmək üçün özünüzə güvənmək mümkündür. Aşağıdakı fəsillərdə təlimlər tapacaqsınız ki, düzgün istiqamətdə hərəkət edə və özünə inana biləcəyiniz işləri diqqətlə yerinə yetirin.
Özünə hörmətini artırın
Özünü göstərmək və ilk addım olaraq özünə inamını artırmaq üçün, cəlbediciliyi artırmaq üçün mütəmadi olaraq bilinən bir həyata keçirməli, bu xəyali ortaqda sözdə düşüncədir.
Bildiyiniz kimi, cəlb sizin psixonun daxili xüsusiyyətidir. Buna görə də, sanki məşq kimi gəzinti və sızanaq kimi gəzinti və dişlərinizi fırçalamaq kimi məşq edin. Bəlkə, ilk növbədə bir səy göstərməlisiniz, ancaq tədricən daha çox işləsəniz, sizin üçün daha asan olacaq. Və tezliklə özünüzdə müsbət dəyişiklikləri asanlıqla izləyə bilərsiniz. Yalnız bunu və nəticəni görməyi və hiss etdiyindən əmin olun.
Belə ki, həyata keçirilmənin mahiyyəti: bunu unutmaq üçün, mütəmadi olaraq bir başqası haqqında düşünmək lazımdır, bir insan üçün kənar. Bir şeyə bənzəyən hər kəsin tanımadığınız kişilər arasında (ehtimal ki, yalnız izdihamda) seçmək lazımdır, diqqəti cəlb etmişdir. Sizin təsəvvürünüzdə buna buna başlamaq və onunla birlikdə bütün digər planları başlamaq, birlikdə yaşamaq nə qədər yaxşı düşünün. Bu fantaziyaları mümkün qədər parlaq hala gətirməyə çalışın. Hər kəs fantaziyaya sevir. Xoşbəxtlikdən, əminəm ki, bunu yaxşı aparacaqsınız, çünki fantaziya və xüsusilə qadınlarda fantaziya sevgisi çox yaxşı inkişaf edir.
Beləliklə, daha çox aşk təcrübə, diqqət, romantizm, cinsiyyət, hətta fırtınalı cinsiyyət və intim əlaqələr, ümumi maraqlar, sakit ailə həyatı, birgə uşaqlar - ümumiyyətlə, daha çox təsəvvür və gələcək həyatdan daha çox şəkil bu tanımadığı adamla birlikdə. Bu dəfə xüsusilə uğurlu bir şey varsa, növbəti dəfə eyni tema, eyni təsəvvür daha da inkişaf etdirmək lazımdır. Keçmişdə xüsusilə uğurlu olanlara təkrar-təkrar gəlin. Təcrübələrdən hər hansı birinin asanlıqla öyrənilə biləcəyi. Daha parlaq və daha həyəcanlı olan fantaziyalar, istənilən nəticəyə yaxındır. Bu adam sizin üçün ən az tanıdıqda (iş üçün, birgə fəaliyyətlər, ev işləri üçün və s.), Idealdır ki, bu xəyali xəyallar özünə yönəldilən hərəkətlər, cazibədar bir təbəssümlə, diqqətlə izləyən hər hansı bir əlamət hissəsi ilə qarşılanır, daha çox ünsiyyət qurur və onun reaksiyasını müşahidə edin. Bundan əlavə, kənarlara baxmaq üçün maraqla başlayın. Hər yerdə, hər yerdə - küçədə, nəqliyyatda, dükanlarda, iş yerində olun ... Dışarı çıxdığınız zaman ətrafdakı insanlara diqqət yetirin. Daha uzun müddətdə bunu dəyişmək daha asan olacaq. Bu işi başa çatdırmaq üçün minimum müddət bir həftədir, baxmayaraq ki, kimsə və daha çox üçün zəruri ola bilər. Dəyişiklik, pulsuz bir dəqiqə, yemək, nəqliyyatda, küçədə, mağazada daim davam etdirilməlidir ... Daha çox və daha dərin fantaziyalar, daha sürətli dəyişikliklər olacaq.
Əgər o, köhnə birdən özünü çağırsa, bu sizin ilk qələbənizdir. AMMA! Onunla birlikdə olmağınıza baxmayaraq, heç bir vəd verməyin. Yığıncaq yoxdur! Aydınlıq yoxdur. Və qisas haqqında düşüncələriniz varsa, onda unutma. İndi sizin üçün yalnız əhəmiyyətlidir, yalnız özünüzü, əhvalınızı, daxili enerjinizi düşünün. İndi ilk növbədə özünüzü sükunətlə əlaqələrinizə cəlb etməli və necə aparılacağınıza qərar verməlisiniz.
Nə tənzimləmək lazımdır?
İlk məşq bir az sakitləşməyə kömək edir, onu unutmağa kömək edir, onu ani emosiya sahəsindən kənara çıxarmaq üçün kömək edir. Və ən əsası, bu etibarınızı və özünə hörmətini artırır. Beyninizə bu vəzifəni daha da asanlaşdırmaq üçün bir daha həyata keçirməlisiniz - ikinci məşq. Yəni, başqa bir insana bahis etmək, köhnəni potensial müştərilərin siyahısından çıxarmaqdır. Hər halda, əlaqələriniz fərqlidir və fərqli olacaq, buna görə də gələcək həyatınızın necə və necə inkişaf edəcəyindən asılı olmayaraq, bu 100% -ə aiddir. Bu, müsbət emosiyalarınızın genişlənməsinə kömək edir, özünü bəxş edən bir qadın halına gətirir. Nəticədə bütün bunlar heç bir nəticə əldə etmək üçün deyil, həm də həyatın optimistliyi ilə, hər halda, gələcəkdə həyatınızı təşkil etməyə və nəhayət, xoşbəxtliyinizi tapmaq üçün layiqdir.
Bunun üçün nəyə görə və nə üçün hamınızı sevdiyinizi yenidən düşünmək lazımdır. Adətən bu dövlətin qızları sadəcə başqasını sevməyəcəyinə inanırlar. Bu kimi deyil. Əlbəttə ki, indi belə görünür və əgər özünüzə səy göstərməsə və ya özünüzə maneçilik törətməsəniz, bu uyuşmağın vəziyyəti uzun müddətə, bəzən isə uzun müddət davam edə bilər ... Sadiq və sadəcə gözləməli olan qızlar sadiqdir, - Hər kəs ona qayıdacaq. Bu qadınların ən böyük səhvidir. Əslində, siz əvvəlki kimi olduğunuza görə, heç vaxt geri dönməyəcək! Həqiqətən, bu cür bir şeyə artıq ehtiyacınız yoxdur, ən çox ehtiyacı var, özünüzü başa düşdünüz, səhvləri başa düşdünüz və özünüzdən çəkinməyi öyrəndiniz, kimin xoşbəxtliyi üçün qurban verə biləcəyini bilirsiniz. Amma bu tamamilə fərqli bir qadın ... Və bu digər ağıllı qadın, olmalısan.
Beləliklə, indi siz ona qarşı güclü psixoloji asılılıq içindəydiniz və bu, narkotik maddə asılılığı ilə müqayisə edilə bilər. Başqa sözlə, indi bir doza aldınız və bir qırılma başladınız. Bu vəziyyətdə bir adam ağrılı bir fəryad edir və bir dozu necə almaq istəmir (sevilən bir qayıtmaq). Bu səbəbdən ilk növbədə bu asılılığı aradan qaldırmaq lazımdır - bu düzgün davranmadan sizi maneə törədir. Bu məşqlər və fasilələr keçəcəkmi, tamamilə "müalicə" edə biləcəksiniz. Və sonra sərbəst nəfəs ala bilər və atdığınız zəncirlərin şiddətini qiymətləndirə bilərsiniz. Çünki asılılıq həmişə bir zəncirdir. Özünüzü doğru istiqamətdə dəyişdirmək üçün hesablamalısınız və heç vaxt geri dönməyəcəyinizə uyğunlaşın ki, bundan sonra onsuz yaşayacaqsınız. Nəhayət, bu, tamamilə özündən asılılığı özünüzdən azad etməyə və özünüzlə istədiyiniz kimi başqa bir həyat başlamağa imkan verəcəkdir. Bunu necə edirsən? İkinci həyata keçir.
Bu məşqin mahiyyəti daim müsbət duyğuların alınmasıdır. Onlar öz qaynağı idi, indi başqa bir şey olmalı, sizin üçün asanlıqla istifadə edilə bilər. Buna nail olmaq üçün daim özünüzü ilhamlandırın ki, indi əsas vəzifəniz həyatın bütün kiçik şeylərindən - yemək, paltar, mədəni həyatda, əyləncələrdə və s. Özünüzü sevdiyiniz lezzetləri, gözəl şeyləri al, uzun müddət arzusunda olduğunuz yerdə istirahət etmək, sevdiyiniz oyuna getmək və ya görmək istədikləri filmdə bir film izləmək. Ümumiyyətlə, həyatınızı sevinclə doldurun, kiçik zövqlərinizdə özünüzə itaət edin və gündəlik bunu edin! Ümumiyyətlə, birinin qayğısını gözləyərkən yaşamamalı, öz sevincləri üçün yaşamaq, həyatdan həyatdan zövq alınmalıdır. Ətrafınızdakı hər şeyi sevinc və zövq axtarın, bu kiçik və böyük sevinclərlə həyatınızın hər gününü doldurun. Bütün bunlar sizin cəlbedicinizi daha da gücləndirməyə imkan verəcək, nəhayət, ətrafdakı kişilərə diqqət yetirəcək olan mayeləri yayacaqsınız. Əlbətdə görürsünüz, hiss edirsiniz və bunu fərq edərsiniz. Və bu, bu dərsləri mükəmməl bir şəkildə etdik.
Necə davranmalıyıq?
İndi qəflətən qayıtsa, onunla necə davranmağı düşünək? Onunla yeni bir əlaqənin başında qadınların ən çox yayılmış səhvləri hansılardır?
Birincisi, dərhal bilmək və anlamaq lazımdır ki, indi eyni mənfi emosiyalar var - alerji, tamamilə sevməmək və hətta nifrət. İndi söhbət etsəniz belə, əslində, qulaqlarınızdan keçərək, səni dinləməyəcək. İndi Pavlovun iti kimi davamlı mənfi reflekslər inkişaf etdirdi, bu reflekslər bir dəfə bağlı olduğunuz hər şeyə tamamilə yanaşırdı. Buna görə də əvvəlki əlaqələrinizə heç bir şey onu xatırlatmır.
Beləliklə, ən böyük səhv keçmiş əlaqələrinizin başlanğıcında olduğu kimi, nə qədər gözəl başladıqlarına baxmayaraq, onunla olan münasibətini sınamaq və yeniləməkdir. İndi bütün keçmiş münasibətləriniz, hətta ən xoş anlar, mənfi hisslər ilə əlaqəli olur, buna görə onları diqqətlə unutmusunuz və hətta əvvəllər ən xoş anların bir qismini xatırlatsanız, böyük bir səhv olacaq! Bütün bunlar yalnız onu qıcıqlandırır və vəziyyəti ağırlaşdırır ...
Beləliklə, ilk qayda: keçmişdə baş verən hadisələrdə, nə qədər xoşbəxt olmağınızdan asılı olmayaraq, hər şeyi unutmağı və hər hansı bir göstərişdən çəkinməlisiniz! Köhnə görüş yerlərini, bir yerə getdiyiniz yerləri çəkməlisiniz. Əgər özünü təklif edirsə belə, sevdiyiniz yerlərdən birində görüşməyə razısınızsa, bu, böyük bir səhv olacaq! Sevdiyiniz bir kinoteatr, teatr və ya konsert zalı üçün getdiyinizdə ölümcül bir səhv olacaq. Ümumiyyətlə, bir dəfə bağladığınız hər şeyi unudulmamalıdır! İndiyə qədər yalnız onu bilinçaltı səviyyədə qıcıqlandırır, şüursuz olaraq mənfi duyğulara səbəb olur.
İkincisi, sizə qarşı işlədilən mənfi refleksləri həll etmək üçün öyrənmək lazımdır ki, alnada qazana bilməyəcəksiniz. Daha yumşaq bir şəkildə hərəkət etməlisiniz, özünüzü (özünüzü, makiyajınızı, saç stilinizi, paltar üslubunu və s.) Dəyişdirmək üçün bir az özünüzü dəyişmək məcburiyyətindəsiniz, buna görə də o, sizin nifrət etdiyinizi tanısın və onun keçmiş reflekslərini aldatmaq üçün sizə. Onun bilinçaltılarını aldatdığınız zaman, yalnız əvvəlki əlaqələri bərpa etmək imkanı olacaq, baxmayaraq ki, onlar olmayacaq və olmamalıdırlar - mütləq başqa olmalıdırlar!
Hər hansı bir şeyin ediləcəyi əvvəl, əvvəlki əlaqələrdən xəbərdar olub-olmadığını düşünmək lazımdır. Əvvəlcə çətin olacaq, özünüzü və gərginliyinizi nəzarət altına almaq lazımdır, amma vaxt keçdikcə bir vərdiş inkişaf edəcək və bütün bunlar avtomatik olaraq çıxacaq, əlbəttə ki, bu barədə düşünməyəcəksiniz. Və bu, əslində köhnə adamla yeni bir əlaqə olacaq. Bu, əvvəlki və ya daha yüksək səviyyədə onunla münasibətləri yeniləmək üçün yeganə yoldur. Onsuz da yaxşı tanıyırsınız, səhvlərinizi xatırlayın, indi onunla məşğul olmaq üçün diqqətlə çəkilməlidir.
Ümumiyyətlə, indi onunla olan münasibətlərində hər şey fərqli olmalıdır, bütün detallar (daha dəqiq, xüsusilə də kiçik işlər)! Əslində, onun üçün başqa bir qadınla yeni bir romantizm olması lazımdır. Hər şey bu şəxsin sizin üçün nə qədər sevdiyindən və məqsədiniz üçün getməyə hazır olduğunuzdan asılıdır. Bu, çətin olacaq, bunun üçün qürurunuzu aşmanız lazımdır. Əlbəttə ki, bütün bunlara hazır deyilsinizsə, əvvəlki səhvləri nəzərə alaraq yeni yerlərdə yeni əlaqələr qurmaq üçün dərhal onu unutma və başqasını axtarmağın daha xeyirlidir.