Bir çox gənc analar bir uşağın dəhşətli bir xəyalının nə olduğunu bilirlər. Onların uşaqları daim oyanır, dönüb ağlayırlar. Bu baxımdan, gənc valideynlərə bir sual var: sevilən uşağın hər hansı bir sapması varmı? Yuxu xəstəlikləri, körpənin sağlamlığı ilə əlaqəli olmayan fizioloji problemlər və problemlər ilə əlaqələndirilə bilər.
Səbəbləri
İlk səbəblə məşğul olacağıq. Colic bir uşaqda pis yuxu ən ümumi səbəblərindən biridir. Uşaq narahatdır, bacaklarını qarınına basır. Bəzi uşaqlarda bu, iki aya qədər davam edir və kimsə dördüncüyə sürükləyə bilər. Burada pediatrla məsləhətləşmək lazımdır, müəyyən dərmanları araşdırır və təyin edir.
Tamamlayıcı qidalarla tanış olan toddlers, "yeni" qidaya alerjisi yaşayır. Və ya anamın istifadə etdiyi "yeni" məhsul ola bilər, buna görə də qidalanan bir ananın pəhrizini ciddi şəkildə təqib etməlisiniz.
Dişlər dişlədilir
6-7 aylıq uşağın dişləri buraxmağa başlayır, bu da valideynlər üçün testlərdən biridir. Valideynlər ilk diş görəndə böyük sevinc yaşayırlar, ancaq bir körpəyə görə bu bir real testdir, bir uşaq ağrıya dözə bilməz, belə ki narahat edir və yatmır. Belə hallarda uşaqlar üçün səbr və müxtəlif anesteziklər olması vacibdir, lakin həkimə müraciət etməzdən əvvəl.
Tez-tez körpə aclıqdan görə ağlayır. Körpənin körpəsinin kifayət qədər olub-olmadığına diqqət yetirməlidir? Bunun üçün sütü ifadə etmək və onun miqdarını ölçmək lazımdır. Soyuducuda da bir müddət buraxın və üstündə "krem" deyildiyinə baxın, buna görə də yağlı südün olub olmadığını müəyyən edə bilərsiniz.
Uşaq otağı
Uşaq dolu və hələ də yatmırsa, yuxuya yatdığı yerə diqqət yetirməlisiniz. Uşaq otağı təmiz, havalandırmalı və sərin olmalıdır. Quru hava körpənin selikli döşlərini quruta, narahatlığa səbəb ola bilər.
Uşaq rejimi
Hüznsiz yuxu uşağın rejiminin pozulmasına səbəb ola bilər. Rejimə riayət etmək və uşağını vaxtında yatmağı tələb edir, buna görə də onun kiçik bədəninin təkəbbürünü deyil.
Yatağa getmədən əvvəl yuxuya düşən müəyyən bir rejimə girməkdir. Çimərlik, bəslənmə, nərgiz və ya nağıl kimi görünə bilər.
Əgər sinir sisteminin sakin olmasını təmin etmək üçün yataqdan əvvəl uşağınızla 2 bütün aktiv oyunların dayandırılması düzgün olar.
Bebeğinizin sakit bir yuxuya yatmasına kömək edəcək bəzi tövsiyələr
- Uşaq üçün yuxuya düşməyin axşam ritüellərini işlətmək, ona bildirək ki, yuxu zamanıdır.
- Yatmadan əvvəl uşağı bəsləyin. Gecə qidalanma zamanı parlaq işıqları açmayın, danışma və oynama.
- Körpənin 9-12 aya çatdıqda gecə qidalanma etməməyə çalışın, ilk növbədə çətin olacaq, körpə qapalı və ağlaya bilər, ancaq narahat olmayın, adətən uşaqlar 30 dəqiqə sonra sakitləşirlər. Kırıntıların yeni rejimə alışması üçün təxminən bir həftə davam edəcək, sonra isə qırıq yatacaq.
- Bir uşağın eyni zamanda yatmasına yalvarmaq. Və körpənin oyanması da eyni vaxtda olmalıdır.
- Bir uşağın karyolası yalnız oyun və əyləncə üçün deyil, yatmaq üçün bir yer kimi xidmət etməlidir. Beləliklə, körpə əyləncə və əyləncə ilə əlaqəli olmayacaqdır.
- Uşaqlar, ildən başlayaraq, öz sevimli oyuncaqları ilə yatmaq kimi, bunu etsinlər, çünki bu, uşaqlara inam və dinclik verir.
- Yuxu üçün bir ayə yaradın, otaqda xırtıldığı bir işıq, sükut, sakit nərdivan və ya nağıl uşağı sakinləşdirəcək. Uşaqlar, vokal məlumatınız olmasa da, uşağınıza oxumaq, belə ki, uzun illər davam edəcək olan uşaq və uşaq arasında etibarlı bir mühit meydana gətirirlər.
Körpəniz uzun müddət yatarkən çətinlik çəkirsə, həkimə müraciət etməli, ziyarətini təxirə salma. Axı, erkən müalicə daha effektiv və daha sürətlidır.