Hər ikiniz xoşbəxt ailə həyatı gözləyirik.
Keçmişdə xoşbəxt anlar, birgə problemlər, uşaqlarınızın doğulması olmuşdur. Siz kədər içində və xoşbəxtlik içində idi. Bir-biriniz üçün ən yaxın və ən sevilən insanlardınız. Bir-biri üçün çiyin-çiyinə və dəstəyi idi, həmişə sevgilisi və sevimli birinin evdə sizi gözlədiyini bilirdilər.
Ancaq bu gün hər şey fərqlidir, nigah məhv edilir. Boşanmağınızın səbəbi - sevilən birinə xəyanət etmək, xəyanət və ya keçmiş hissləri - bu vacib deyil. İndi boşanmadan sonra necə dincliyi qaytarmaq vacibdir. Yeni bir həyat qurmağa necə başlanacaq? Gələcəyə necə inamla baxa bilərik?
Boşanma sonrası hansı duyğu və hissi hiss edirsiniz? Sıkışmamızı itirdiniz mi? Təbii ki, indi kimsəni görmək və eşitmək istəmirsiniz. Ən çox düşüncələrinizlə tək qalmaq istəyirəm. Keçmişə dalmaq və sadəcə kədərlənmək və həyatda baş verməyəcək bir şey haqqında ağlamaq. Yaptığınız bütün səhvlər üçün özünüzə and içirsiniz. Köhnə həyat yoldaşını xəyanət və sənə gətirdiyi ağrı üçün lənətlədi.
Özünüzə intiqam alacağınıza vəd edirsiniz; Heç kimə güvənməyəcək və heç kəsin ürəyinə salmamasıdır. Boşanma sonrası sükunətiniz çöküntüyə qədərdir.
Sorğular sayəsində psixoloqlar, boşanmadan xilas bir adamın altı aydan çox olmayan bir nəticəyə gəldikləri qənaətinə gəldi. Boşanma təsir edən ilk şey qadının özünə hörməti və dincliyidır. Ancaq, özünü daha yaxşı sevməyi öyrənməyincə, səliqəsizliyə qovuşana qədər - həqiqətən yaşaya bilməyəcəksiniz.
Boşanmadan sonra dincliyi qaytarın - bu gerçək mi? Bu məsələni daha ətraflı şəkildə anlamaq və problemdən çıxış yolu tapmaq lazımdır.
Anlamaq lazım olan ilk şey sizin depresif vəziyyətinizin insanın belə bir güclü psixoloji zərbəyə tamamilə normal bir reaksiyasıdır. Siz ağlamağa və kədərlənməyinizə - əlbəttə ki, hiss etmək və yaşamağa necə bilən bir canlıdır.
Boşanmadan sonra dincliyi qaytarmaq üçün, ruhunuzdakı vakuumdan xilas olmanız lazımdır. Əgər bir anasınızsa, onda Allah sizə ən böyük xoşbəxtlik - uşaqlar vermişdi. Onların indi də asan olmadığını unutmayın: ataları onları tərk etdi və anası yaşamağa son arzuını itirməyə yaxındı. Uşaqlarınızın xoşbəxt olmasını istəyirsiniz? Buna görə. Depressiyaya haqqınız yoxdur - indi onlara ehtiyacınız var. Uşaqlarınıza məhəbbət və qayğı göstərin, ağrınız özünüzü tərk edəcəkdir.
Hər şeyin mütləq yaxşı çıxacağına dair söz verdiyinizə güvənməyin? "Edilən hər şey ən yaxşı" olduğunu qəbul edə bilməzsiniz? Əslində, başınız hər şeyin doğru olduğunu başa düşür. Ancaq ürək ağrılıdır ki, bu ağrılı həqiqəti qəbul edə bilməz.
Dostlar, yeni bir sevgilisi tapmaq və sevgi və Romantika dünyasına soxmaq məsləhətdir? Ancaq indi aynada belə baxmaqdan qorxduğunuz bir dövlətdəsiniz.
Qorxma və sanki sanki nə qədər axmaq olduğuna baxmayaraq, duyğularınızdan utanma. Ağlamağı istəyirsiniz? Özünüzü bu fürsəti verin, ancaq bir gün və uşaqların iştirakı ilə deyil.
Boşanmanın həyatın sonu olmadığını başa düş. Dinclik ruhunuzun əhvalınızdan asılıdır.
İş - pis düşüncələrdən uzaqlaşın, çətinlikləri və xatirələrdən uzaqlaşın. Günümüzdə yaşayırıq.
Boşanma sonrası depressiya dövründə yaşadığınız müddətdə - ağılınıza dönəcək, ruh halını yaxşılaşdırır, yaşamaq və xoşbəxtliyinizi istəyirik.