Bir çox insanlar cinsi xoşbəxtlik məqsədi kimi görürlər. Amma yalnız zövqün məqsədi deyil - cinsi psixoloji və fiziki vəziyyətimizə faydalı təsir göstərir. Mütəxəssislər qadınlara müntəzəm olaraq cinsi əlaqə yaratmağı məsləhət görürlər. Cinsi həyatın sağlamlığa təsirini düşünün.
Seks işi sağlamlığınıza necə təsir göstərir?
Cins qadın orqanizmində estrogen istehsalına kömək edir. Bu hormon daxili orqanların funksiyasını normallaşdırır, ürək əzələsinin, beyin, tənəffüs sistemi fəaliyyətini stimullaşdırır, dırnaqları və saçları gücləndirməyə kömək edir. Bundan əlavə, elastiklik və elastikliyini təmin edən gənc və dəri cildini yaradır. Ayrıca, cinsi yaxınlıq dövründə, endorfinlər bədənində, zövq və xoşbəxtlik hormonu olan bir məhsul olaraq istehsal edilir. Bu hormon bədənin tonlanması ilə bizi stressdən azad edir.
Cinsi əlaqədə bir qadın, əzələləri hazırlayır və əlaqədən sonra kəskin şəkildə istirahət edirlər. Bu yolla, cinsiyyət dövründə ürək sistemi güclənir, maddələr mübadiləsi artır, toksinlər qan damarlarından aktiv dağılma sayəsində bədəndən sürətlə çıxarılır. Yaşlanmayı qarşısını alır və cinsi yaxınlıqdan sonra cəsədin dərin rahatlamasını sakitləşdirir. Seksin sağlamlığa təsiri olduqca böyükdür. Elm adamları müntəzəm cinsi həyatın olması vücudun müxtəlif xoşagəlməz xarici təsirlərdən və xəstəliklərdən qoruyan toxunulmazlığımızı artırdığını gördük.
Daimi cinslər gənclərin və qadınların gözəlliyinə müsbət təsir göstərir. Qanın güclü dövranı sayəsində dəri hüceyrələrinin yenilənməsi artır. Bundan əlavə, seks çox sayda yağı yandıraraq (300 kalori qədər) gözəl bir rəqəm saxlamaqda bizə kömək edir.
Cinsi əlaqə zamanı, oksitosin (aktiv peptid) hormonu, bədəndə, mərkəzi sinir sistemi tərəfindən istehsal edilən yuxarıda göstərilən endorfinə səbəb olur. Uyğunlaşma zamanı oksitosinin miqdarı bədənin kəskin şəkildə artır, orgazm ilə nəticələnir. Çoxsaylı araşdırmaların nəticələrinə əsasən, oksitosinin artması və endorfinlərin sərbəst buraxılması səbəbindən bir insanın ağrısı keçir. Bu baş ağrısı, bədənin ağrısı, spazmlardır. İndi, bir qadın, cinsi yoldan çıxartmaq, baş ağrısından şikayət edirsə, cinsi cinsi bir xəstəlik üçün müalicə olduğunu iddia etmək mümkündür.
Seksual həyatın sağlamlığına necə təsir göstərər?
Seks qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Cinsi əlaqə zamanı insanlar həyəcanla qarşılaşdıqda, adi haldan daha sürətli qan bədəndə dolaşmağa başlayır. Bu vəziyyətdə, bir insanda nəfəs alma, ürək atışları, qan beyninə axını artırır. Nəticədə, bədənin zəruri oksigen dozası doymuş və zərərli maddələr sərbəstdir.
Daimi cinsi həyat yaxşı əhval-ruhiyyə və təkmilləşdirilmiş yuxuya kömək edir. Ekspertlər göstərir ki, müntəzəm olaraq cinsi əlaqədə olanlar yuxusuzluqdan daha az təsirlənirlər və çətin həyat şəraitləri ilə daha asan mübarizə aparırlar. Tam əmin-amanlıq bir orgazm yaşadıqları insanlar tərəfindən hiss olunur, onlar psixikaya faydalı təsir edən bütün problemlərdən tamamilə kəsilirlər. Bir çoxları, seksdən sonra güclü istirahətdən ötəri tez bir zamanda yuxuya düşürlər. Cinsi həyatın təsiri qadınların gözəlliyinə və sağlamlığına deyil, həm də psixoloji vəziyyətin güclənməsinə yönəlib. Bir qadının xoş gəlməsi üçün çox vacibdir. Yuxarıdakıların hamısına əlavə olaraq qeyd etmək olar ki, statistikaya əsasən evli insanların ömür sürəti tək kişilərdən daha çoxdur.
Bir insanın həyatında cinsi həyat çox böyük rol oynayır. Bu, insanın psixoloji və fizioloji vəziyyətini gücləndirməyə kömək edir, həm də zövq, gözəllik, gənclik və özünə inam gətirir. Dedikləri kimi - "faydalı faydalı" birləşməsi.