Coenzyme Q10: hərəkət, qidaların tərkibi, hazırlıq

Coenzyme Q10 haqqında birdən çox eşitdik. Hər hansı bir canlı orqanizmin və insanın qaraciyərini istehsal edən bu tərkib, o cümlədən. Q10 ATP - adenosin trifosfatın istehsalını təşviq edir. Enerji mənbəyidir və planetimizdə yaşayan canlı orqanizmlər üçün əsas enerji molekuludur.


Əsas problem qaraciyər və digər orqanların köhnəlməsi kimi yaşındakı koenzim Q10 miqdarının azalmasıdır. Bu, ilk, demək olar ki, görünməyən xəstəliklərin ortaya çıxmağa başladığı, problemlərə çevrilən otuz ildən sonra daha tez-tez baş verir. Bu, zərərli vərdişlərin, aktiv həyat tərzinin və idmanın olmaması ilə əlaqədardır.

Elmin milli qum koenzimini almaq kifayətdir, bu gənclərə aiddir və böyüklər üçün bu doz üç yüz miligramdır. Bu, sağlamlıq və yaşa, daha pis sağlamlığa, koenzimin olmamasından asılı olacaq.

Gənc sağlam bədəndə qaraciyər gündə üç miligrama qədər coenzyme istehsal edə bilər ki, bu da bu yaşa görə çox vacibdir. Çox təəssüf ki, bununla birlikdə hazırlana bilməzsiniz.

Əgər yetkinlik yaşına çatmış olsanız, həkimlər Q10 əlavəsini qəbul etməyi məsləhət görürlər. Beləliklə, bu coenzyme istifadə nədir?

Fəaliyyət Q10

Bu, enerji çatışmazlığı ilə bağlı olan yaşlanma prosesini yavaşlatmağa kömək edəcəkdir. Coenzyme Q10 xüsusilə ürək və qan damarlarının xəstəlikləri ilə bağlı bir çox xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərir və həmçinin çox funksiyalı funksiyaların güclənməsinə kömək edir.


Antiaterosklerotik, antioksidant, hepatoprotektiv, antiallergik, hipotenzif hərəkətlər, qan lipid tərkibini normallaşdırır, xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırır və qlükoza səviyyəsini tənzimləyir. Bu da reproduktiv və tənəffüs funksiyalarına üstün təsir göstərir, antiparazonik təsir göstərir.

Kosmetoloji də bu maddəyə xüsusi diqqət yetirir. Bildiyimiz kimi, bu dəri cavanlaşdırmaq üçün gözəl bir vasitədir. Koenzyme içərisində olan bir krem ​​hazırlayırlar, dərisini yaxşı nəmləndirir, ipeksi verirlər və elastikliyini artırırlar. Həm də göz ətrafında gözəl qırışları düzəldməyə kömək edirəm. Krem üçün iki və ya üç damcı maddə əlavə edərək bu təsiri hiss edə bilərsiniz.

Coenzyme Q10in əlavə edən kimdir?

Yuxarıda göstərilənlərdən əmələ gəlmiş olsanız, coenzyme imtina edilməzdir:

Yaşlı bir şəxsin cəsədi lazımi dozada kokain təmin edə bilməməsi səbəbiylə, köhnə yaşdakı bütün insanlara aparılması məsləhət görülür. Axı, boş yerə qocalığın müdafiəçisi deyilmir.

Zəif immunitet sisteminiz varsa və ya idmanla aktiv iştirak edirsinizsə və həmçinin xərçəng başlamağını qarşısını almaq istəyirsinizsə - bütün bu hallarda koenzim Q10 qəbul etməlisiniz. Araşdırmalar göstərir ki, bütün nüvələr koenzimin çatışmazlığına malikdirlər.

Məhsuldakı bu maddənin məzmunu

Bu maddə təbii şəkildə əldə edilə bilər, yəni. yeməkdən. İçindəki quzu, toyuq və mal əti, həmçinin quş, sardina, ıspanaq və yumurta, soya fasulyəsi, pişməyən düyü, təzə meyvə və tərəvəzdə qaraciyər və qəlbində qeyd olunur. Yeməkdən əvvəl çox sayda vacib maddələr məhv olduğundan hələ də onun sayı on beş miligramı keçməyəcəkdir.

On beş milyon qram çox azdır - əlavə olaraq coenzyme ilə dərman qəbul etməklə təmin edilə bilər.

Belə dərmanlar fərqlidir. Aktiv maddələr suda əridilmir, bədəndə yaxşı əmilir olan yağlı həllər şəklində tətbiq edilir, həm də ədviyyatla birlikdə koenzimin tərkibində olan toz və tabletlərdən daha yaxşıdır.

Müasir texnologiya bütün yağda həll edici maddələrin su şəklində çevrilməsinə imkan verir.

Kudesan - suda çözünür formoenzim

Bu dərman səmərəliliyinin artırılması və yaşla bağlı dəyişmələrin qarşısını almaq üçün bir neçə ildir istifadə edilmişdir.

Coenzyme Q10 və koenzim Q10 vitamin yağda həll olunan koenzim formaları

Pambıq və ya zeytun yağı ilə həll edildiyi təqdirdə Coenzyme mükəmməl sindirilir.

Q10 vit maddəsi yalnız koenzim deyil, digər faydalı antioksidanlar - vitamin B, K, D, likopen və beta-karoteni ehtiva edir.

Bioaktiv qida əlavəsi Co-Q10 Nutri-Care International tərəfindən yaradılmışdır

Bu dərman idmançılara tövsiyə edilir, çünki yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edir.

Kardio Kapilar, həb şəklində hazırlanan və Coenzyme Q10 ehtiva edən qida tədarüküdür

Dərman A.N. adına Ürək-damar Cərrahiyyəsi Mərkəzi tərəfindən hazırlanmışdır. Hipertoniya, ensefalopatiya, ateroskleroz, ürək çatışmazlığının qarşısının alınması üçün kompleksdə tətbiq olunması məsləhət görülərkən, miyokard infarktı xəstəliyinə tutulmuş xəstələrə müraciət etmək məsləhət görülür.

Nəhayət

Coenzyme bir boğanın ürəyindən təcrid edilmiş dövlətlərdə aşkar edilmişdir. Yaponiyada bu dərman - müxtəlif xəstəliklərə qarşı mübarizədə, evdə, ABŞ-da ən populyarlardan biri də geniş istifadə olunur. Ancaq bir çox ölkənin rəsmi tibbində onun tanınması belə geniş yayılmır. Coenzyme tamamilə təbii bir maddədir, ona görə patent ala bilməzsiniz, yəni böyük bir mənfəət əldə edə bilməzsiniz. Lakin Yaponiya CoQ10 üçün patent ala bildi və indi bütün ölkələr bu patentləri ondan alırlar.

Bir çox ölkələr co-enzymed və bu işlər tamamilə təhlükəsiz olduğunu göstərir və müxtəlif xəstəliklərə qarşı mübarizə kömək edir.