Unutmayın, dişlərinizi fırçaladığınızda, kəskin fırçanı sıxma, dişlərinizi zədələyə bilərsiniz!
Xüsusi bir yanaşma ilə diş fırçası seçin. Fırça düz kənarları ilə olmalıdır və kiçik bir başı olmalıdır. Həm də çox yumşaq olmalıdır. Diş fırçasını hər ay dəyişdirin
Əgər sağlam dişlərinizə sahib olmaq istəyirsinizsə, diş həkimi mütəmadi olaraq ziyarət edin. Dişlərinizin sağlam olmasını təmin etmək üçün doğru bir şeyləri unutmamanız və diş ətlərini izləmək lazımdır. Tez-tez diş həkimi xəstəliyi səbəbindən dişlərimizi itiririk. Diş ətinin kənarları əyilməyə başlayır, buna görə bakteriyaların göründüyü və çarpdığı bir cib təşkil edir. Toxumların kənarlarını yumşaq edir ki, bir infeksiya başlayır. Diş dişləməyə başlayır . Diş ətinin kənarları genişlənir, bundan sonra sağlam dişdən çıxarmaq lazımdır.
Dişlərinizi fırçalamaq üçün düzgün qayğı göstərməyin və damağınıza zərər verməyin bəzi məsləhətləri vermək istəyirik.
1. Əlin yüngül hərəkətləri ilə dişlərin ön səthini fırça ilə fırçalayın. Aşağı dişlər aşağıdan təmizlənir, yuxarıdakılar isə əksinədir.
Eyni qaydada, dişlərinizi içdən fırçalayın.
3. Dişlərin səthini dairəvi hərəkətlə təmizləyin, hər bir boşluğa və yarığa daxil olmağa çalışın. Bu prosedurdan sonra ağzınızı yuyun.
Dişləri dişlərdən təmizləyib təmizləmək üçün dişlər üçün xüsusi bir ipdən istifadə edin. Bu mövzu irəli və ya geriyə doğru hərəkət etməməlidir, çünki bu şəkildə saqqızınıza zərər verə bilərsiniz.
Diş hekimliğinin bütün qaydalarına düzgün əməl etsəniz, xəstə dişlərin problemlərini heç vaxt qarşılamırsınız. Gülümsəməniz dadlı və cazibədar olacaq. Sizə və dişinizə sağlamlıq!