Fly-Lady - müasir bir qadın üçün təmizlik

Nifrətli vəzifələrdən xilas ola biləcəyinizi bilirsinizmi? Nasıl? Qadınları uçan möcüzə metodunu öyrənin!

"Fly-Lady" klubunun şüarı - müasir bir qadının (uçan xanım) təmizlənməsi: "Hər şey göründüyü kimi çətin deyil!" Sistem hər hansı bir qadının sonsuz təmizlikdən, yuyulmadan və ürəkdən imtina edə bilməyəcəyini təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur və yalnız 15 dəqiqə istənməyən hallara gün. Və bir dəfə və hamı üçün özümə qərar verə bilərəm: bundan sonra yaxşı görünəcəyəm! Bu tam parad demək deyil. Əsas odur ki, təzə və təravətli. Beləliklə, hər zaman xarici görünüşünüzdən utanmır, qəribə bir qapı aça bilərsiniz. Cazibədar səslənirmi? Ətrafdakı yerləri dəyişdirmək və çevirmək üçün hazır? Hadi başlasın!

Əvvəldən başlayın

Qəbul edin ki, evinizin olduğu anda dövlət təmizlənməsiylə bir gündə yaradılmır. Buna görə, bir yoldan çıxmaq lazım deyil. Ideal evin yolunda yavaş addımlar atın (hər gün bir az). Əsas şərt: əgər götürsəydilər, tərk etməsinlər, axmaq etməyin, təxirə salmayın, üsulu günahlandırmayın. Günahkarlıqdan uzaqlaşın və özünüzə övgülər söyləyin. Bir ay davam edin, sonra da cəlb olunacaqsınız. Siz hətta belə olacaqsınız! Müvəffəqiyyətli bir başlanğıc üçün Fly-Lady - müasir bir qadının təmizlənməsi bir taymerə ehtiyac duyur.


ADIM 1 Sink təmizləyin

Mətbəx püskürtmək üçün yuyucunu yuyun, quru silin. İndi, nə olursa olsun, səhər və axşam parlaq olmalıdır.


ADIM 2 Görünüş

Dərhal, ayağa qalxdıqdan sonra, ayaqları ilə rahat ayaqqabı qoyun, özünüzü təmizləyin, yüngül makiyaj tətbiq edin (hər hansı bir yerə getmək lazım deyilsə).


ADIM 3 Xatırlatmalar

Lavabonun ətrafında yerləşdirin və gecikdirmədən nə etməmiz lazım olduğunu göstərən stackerləri yansıtın. İşdən çıxmayın və təmizlənməyin!


ADIM 4 Hotspot

Hər bir evdə belə yerlər var: orada ən azı bir kağız kağızı qoymaq lazımdır - bir müddət sonra kiçik bir balya real dökülməyə çevrilir. Taymeri 2 dəqiqə açın və maneəni sökün. Özünüzü həmd edin və təşviq edin - bu uçuşun əsasıdır! Finişə çalışmayın! Çıxarma, məsələn, hesabları birləşdirməkdir. Siqnal səslənir kimi dərhal bu fəaliyyətdən imtina edir. Bu günlərdə bu isti nöqtəyə daha çox gəlmə.


Rutin olmadan

Müstəqil bir növ səhər və axşam fəaliyyətlər var. Vaxtınızı götürərək, lazımsız istisna olmaqla, ən vacib bir siyahı yaradın. Səhərdə zəruridir: yatağı doldurmaq, təmizləmək, gün planlaşdırmaq. Axşam saatlarında, hər şeydən əvvəl: sabah hazırlanın (hazırlanın), batareyanı yoxlayın.

Fly-Lady-in növbəti mərhələsi - müasir bir qadının təmizlənməsi - otaqın beş dəqiqəlik qurtuluşu. Bir müddət içərisində siz imtina etməyəcəksiniz: jurnallar, müddəti bitmiş dərmanlar və kosmetika, qələm yazı, çorba olmadan cüt ... Bütün bunlar amansızca atılır! Artıq iki və dəqiqə hakim oldunuz. İndi zamanlayıcıyı 15 dəqiqə qoyun və mənzillərin müəyyən bir zonasında işləyin: banyoda, mağazada, uşaq bağçasında. Zəngli saat çaldı? Yenə də Creek. Gələcək 15 dəqiqə özünüzə həsr edin. Tezliklə mənzillərin tədricən dəyişəcəyini görəcəksiniz. Son toxunma, qadın üçün bir saat üçün həftədə bir dəfə ümumi təmizlikdir. Qarşılaşdıqlarınız mı? Sizin üçün zəfər!


Bir-bir

Ən cazibədar və cazibədar olduğunuzu unutmusunuz. Özünüzə diqqət edin! Rezin əlcəklərlə təmizləyin, əl toxumunu ev kimyası ilə qoruyun. 15 dəqiqə əməkdən sonra qələmlərinizə görə təşəkkür edirəm - onlara qidalandırıcı bir krem ​​tətbiq edin.

Ümumi təmizlik, təmiz bir evə gedən yolda və buna görə sağlamlığınız üçün əhəmiyyətli addımlardan biridir. Buna görə də, evin təmizlənməsi hörmətdən daha çox müalicə olunmalıdır, çünki orada istirahət, istirahət və yaşamaq.