Əsas yağlar - təbiətdən hədiyyədir
Birincisi, aydın olur ki, əsas yağlarda yağın bir damlası yoxdur. Belə ki, onların adı "neft" - sadə bir konvensiyadır. Onlar uzun bir buxar damıtma və ya soyuq presleme və kimya ilə əldə edilir. Lakin bu ekstraktların istifadəsi üçün effektiv olan əsas xüsusiyyət, uçucu yağların molekullarının çox kiçik olmasıdır. Buna görə də onlar dərinin gözeneklerine, sonra isə limfa və qana sərbəst girə bilərlər. Beləliklə, gözəlliyimizi dəstəkləyirik və sağlamlığımızı artırırıq.
Əsas yağların faydaları haqqında uzun müddət və çox danışmaq olar. Məsələn, onlar yaddaşını, konsentrasiyasını və performansını artırır. Bədəndən kanserogenlər və yığılmış şlaklar çıxarmaq olar. Və təbii antioksidanlar olduğundan, yaşlanma prosesini yavaşlatırlar. Təbii efir yağları antiinflamatuar və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Onlar həmçinin nevrozlar, yuxusuzluq, bronxit və bir sıra digər xəstəliklərlə də dərman üçün istifadə olunur. Və bu, efir yağlarının bütün mahiyyətinin kiçik bir hissəsidir.
Kontrendikasyonlar
Lakin, bu çıxarışlar istifadə edərkən, diqqət lazımdır. Bəzi hallarda onların istifadəsi yan təsirlərə səbəb ola bilər və tamamilə əksinə, mənfi təsir göstərir. Birincisi, unutmayın ki, istifadəyə yalnız bir mütəxəssisin nəzarəti altında icazə verilmiş bir sıra yağlar var. Bunlara huş, adaçayı, thuja və guulteria daxildir. İkincisi, sarı kafura, yovşan, rue, tansy və acı badam yağları təhlükəli xüsusiyyətləri üzündən tükənməzlər. Üçüncüsü, bəzi efir yağları allergiyaya səbəb ola bilər. Buna görə də, bu və ya çıxarış tətbiq etməzdən əvvəl, bədənin ona müsbət cavab verdiyinə əmin olun. Dördüncüsü müəyyən müddətlərdə müəyyən yağları istifadə edə bilməzsiniz. Hamiləlik dövründə adaçayı, nanə, bibər, sidr və fesleğen istifadə kontrendikedir. Ani və ürək böhranından sonra koridor və şam yemək tövsiyə edilmir. Bir sözlə, uçucu yağları tətbiq etmək üçün, gözəllik və sağlamlığınız bundan sarsılmayacağına əmin olun.
Əsas yağların düzgün istifadə edilməsi
Efir yağlarının gözəllik və sağlamlıq üçün istifadə sahəsi çox genişdir. Masajda istifadə edilən aroma lampaları, hamamları, inhalerlər (tibbi məqsədlər üçün), məlhəm və losyonlara, kremlərə və şampunlara əlavə edilir. Bu təbii, tamamilə təbii ekstraktlar hər hansı bir kosmetik vasitəni "mükəmməl" edə bilər və bununla da istifadə etməkdən daha çox fayda gətirir.
Bütün gün üçün şadlanmaq kosmetikada limon yağı əlavə edərək səhər prosedurlarına kömək edəcəkdir. Doğrudur, nəzərə alın ki, bu sitrus meyvəsi ilə üz kremi yaxşı günəşli hava şəraitində çıxmadan ən azı bir saat əvvəl tətbiq olunur.
Gül yağı dərini olduqca həssas və gözəl edir. Aroması sinir sistemini rahatlayacaq və sakitləşdirəcəkdir. Normal bir bədən kremində bir neçə damcı əlavə etmək və duşdan sonra hər gün tətbiq etmək kifayətdir.
Dərini qaldırın və yeniləyin, hamar qırışların petitgrein yağı kömək edəcək. Xüsusilə hamiləlikdən sonra istifadə etmək məsləhətdir, çünki uzanır işarələrin meydana gəlməsinə mane olur, qarın və büstün əzələlərini gücləndirir. Təsiri almaq üçün, yalnız kremə deyil, həm də vanna suya əlavə edilir. Hafizəni yaxşılaşdırmaq və baş ağrısını rahatlaşdırmaq üçün, bu yağı aroma lampasında istifadə edin.
Yorğun ayaqları "sakitləşdirmək" üçün mükəmməl bir nanə olan isti vanna. Dərini yumşaldır və dezinfeksiya edər, ayaqlarınıza xoş bir soyuqluq da buraxır.
Yaz aylarında efir yağları çay ağacı yağı və geranium əsas yağdır . Krem və ya süd, ilk ekstraksiyonun əlavə edilməsi ilə yuyulması üçün üzündə kiçik sivilcələrdən qurtarmaq və dəri yeniləmək üçün imkan verir. Saman yağı həşərat ısırmalarına kömək edir: qaşınmağı azaldır və şişkinliyi azaldır.
Ən effektiv müxtəlif efir yağlarının qarışıqlarıdır. Beləliklə, selülitə qarşı 5 damcı limon, 3 damcı və 2 damar badamı istifadə olunur. Hamamda əlavə 5 ədəd evkalipt damlası, 3 çay ağacı və 2 qarın qarışığı, ümumi soyuqla kömək edir.
Vəziyyətdən asılı olaraq bu və ya digər yağlardan istifadə edə bilərsiniz. Misal üçün, berqamot, limon və lemograssın efir yağları ofis üçün mükəmməldir. Yataq otağında lavanda, ilang-ilanq, narıncı və səndəl ağacının yağları yaxşı istifadə olunur. Uşaqlar üçün narıncı, mandarin, lavanta yağı uyğun olacaq. Eucalyptus, geranium, dağ çaması və berqamot, salonda havanı təmizləməyə kömək edəcəkdir.
Səhv düşüncələrdən xilas olmaq üçün stres və depressiya aroma lampasına əlavə yasemin yağı kömək edəcək. Lakin, güclü bir cinsi stimulant olduğundan, onun miqdarı ilə aşındırmayın. Klassik erotik qoxuları paçuli və ilang-ilanq daxildir.
Əsas yağları və kulinariya məqsədləri üçün istifadə edin. Adətən bu, fesleğen, qarğıdalı, darçın, lavanta, rozmarin və kəklik kərə yağıdır. Və bu cür reseptlər çoxdur. Hətta belə qarışıqları özünüz edə bilərsiniz, sadəcə hansı efir yağını, təsirini və nə qədər təsir etdiyini tam olaraq bilmək lazımdır.
Əsas yağların gözəl xüsusiyyətləri
Bütün efir yağları gözəlliyin və sağlamlığının qorunması üçün bu və ya digər xüsusiyyətlərə malikdir. Bəziləri rahatla, bəziləri isə bronxit ilə müalicə edir və hələ də başqaları - yaddaşın artırılması və səmərəliliyinin artırılması. Doğru və lazımlı çıxarış seçmək üçün yalnız müəyyən bir efir yağının diqqətlə öyrənilməsinə kömək edəcəkdir. Beləliklə:
Ylang-ylang qan təzyiqi azaldır, əzələləri rahatlaşdırır, dəri möhkəmliyini və məxmərəsini verir. Qıcıqlanmanı və iltihabı aradan qaldırır, dırnaqları gücləndirir və zədələnmiş saçları bərpa edir. Anksiyete və qorxu hissi də aradan qaldırır. Aydın bir erotik təsiri var.
Çay ağacı yağı antiseptik, antiviral, antifungal və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir, toxunulmazlığı artırır. Əla yara iyileştirici bir vasitədir. Stressdən sonra bədəni bərpa etmək, histerik şərtləri aradan qaldırmaq, zehni fəaliyyətini artırmaq üçün də istifadə olunur.
Limonun əsas yağları qida zəhərlənməsi, baş ağrıları, başgicəllənmə, aşınma işləri üçün uzun müddət tövsiyə olunur. Kosmetoloqada problemli dərinin müalicəsində, ağardıcı piqment ləkələrində və damar naxışının aradan qaldırılmasında istifadə olunur. Bu sitrus ətri bir insana həyat və insanların yeni həyat şərtlərinə tez və ağrısız şəkildə uyğunlaşmağa kömək edir.
Zəif toxunulmazlıq berqamot yağını gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Bədənin infeksiyaya müqavimətini artıracaq. Dərinin dırnaqlarının müalicəsində tətbiq edin. Berqamot ətri əhval-ruhiyyəni artırır, yaddaşını və diqqətini artırır. İnsanın iç dünyasını tarazlığa gətirir.
Gülağac yağı əla antidepresan kimi istifadə edilir, qıcıqlanmanı aradan qaldırır, iktidarsızlıq hissi və tükənmə hissi. Kosmetik məqsədlər üçün, dərinin elastikliyini artırmaq, onu qidalandırmaq və nəmləndirmək, metabolik prosesləri normallaşdırmaq vasitəsi kimi istifadə olunur.
Lavanta migren, romatizma, günəş yanığı, oynaqların iltihabı (terapevtik hamamlar) üçün istifadə edilməlidir. Bu yağ yağlı və iltihablanmış dəriyə qulluq edir. Lavanda ətri yatırır və yuxusuzluqdan kömək edir. Həm də havada havanı deodorize edir və dezinfeksiya edir.
Qreypfrut əsas yağları yağlı dəri üçün ideal vasitədir. Bu yağ bezlərinin işini normallaşdırır, dərini ağardır, gözenekləri daralır, komedonların meydana gəlməsini mane olur. Saçın yağ tərkibini azaltmaq üçün də istifadə olunur və uzun müddət istifadə etmək saçların daha az çirklənməsinə səbəb olur. Bu yağın anti-selülit xüsusiyyətləri vardır. Mükəmməl təzələyir, balanslaşdırır, həyatın fəlsəfi münasibətinə düzəldir, obyektiv şəkildə baxmağa kömək edir.
Portağal yağı istifadə vizyonu yaxşılaşdırır, karbohidrat və yağ metabolizmasını tənzimləyir, çəki azaldır və bədəndən toksinləri ortadan qaldırır. Kosmetoloqada cildin möhkəmliyini və elastikliyini təmin etmək üçün istifadə olunur. Sitrus ətri güclü yorğunluğun aradan qaldırılmasını təmin edir, stresli hallara müqavimət göstərir.
Paçuli əsas yağları kosmetoloji, xüsusilə kişilərdə geniş yayılmışdır. Yara izləri və qırışları düzəldir, yağ bezlərinin işini tənzimləyir, dərinin elastikliyini artırır (büst və qarın daxil olmaqla), yaraların və sürtünmələrin sürətli müalicəsini təmin edir. Kəpək üçün təsirli vasitədir. Həmçinin, paçuli yağı iştahı azaltmaq və immun və reproduktiv sistemini gücləndirmək üçün istifadə olunur. Aroması lazımsız sinirləri aradan qaldıra bilər, diqqəti artırır və cinsi istəkləri stimullaşdırır.
Çam yağı tənəffüs sisteminin xəstəlikləri üçün yaxşıdır: bronxit, astma, soyuqdəymə, öskürək. Bu da alopesiyaya kömək edir: saçları gücləndirir və iqlim təsirindən qoruyur. Bədən tərbiyəsindən sonra əzələlərin gərginliyini və yorğunluğunu yaxşılaşdırmaq üçün yaxşı vasitədir. Bu əsas yağın ətri kafanı zərif işlədən "yeniləyir", konsentrə və sakitləşdirməyə kömək edir, səbirsiz, aciz uşaqlar üçün faydalıdır. Sauna və ya saunada xüsusilə imtina edilməz şam: gözenekleri təmizləyir, dəri dezinfeksiya edir, qan dövranını yaxşılaşdırır.
Güclü və sağlamlıq üçün efir yağlarının yuxarıdakı xüsusiyyətləri bütün üstünlüklərindən yalnız kiçik bir hissəsidir. Ancaq seçki məsuliyyətlə cavablandırılmalıdır. Yalnız bu halda bu həqiqətən gözəl məhsuldan maksimum fayda və zövq ala bilərsiniz.