Hamiləlikdən qorunmanın təqvim metodu 1920-ci illərdə Yapon ginekoloq Ogino və Avstriya Knaus tərəfindən hazırlanmışdır. Metod konsepsiya üçün ən məhsuldar günlərdə cinsi əlaqədən təxmin edilən ovulyasiya və qaçınma tarixini hesablamağa əsaslanır. Təqvim metodu ən etibarsızdır. Bu üsulu istifadə edən qadınların 9- 40% -i hamilə qalır. Buna görə, daha müdafiənin daha yaxşı bir təqvim üsulu hazırlanmışdır - simptomatik bir üsul. Ovulyasiya tarixini hesablamaqla yanaşı, qadının fizioloji vəziyyətini nəzərə alır.
Ogino-Knows təqvim metodu
Bu metod qorunmanın ən təbii üsuludur. Yalnız müşahidələr və hesablamalara əsaslanır. Vücudun təbii proseslərində maksimum qeyri-müdaxiləyə görə, təqvim metodu, Roma Katolik Kilsəsi tərəfindən təsdiq edilən tək müdafiə üsuludur.
Metodun mahiyyəti belədir. Vaginada cinsi əlaqədən sonra spermatozoa yalnız bir neçə saat sağ qalır. Serviksə gedərək 2 gündən həftəyə qədər aktiv olurlar. Ovulyasiyadan ovum (yumurtalıqdan çıxma) yalnız 24 saat ərzində döllənə bilər. Yumurtlamanın başlanğıcını bilmək üçün, nəzəri cəhətdən istenməmiş bir hamiləliyə yol verməmək üçün sekslə məşğul olmağı planlaşdırırsınız. Ogino-Knaus'un təqvim üsulunu uğurla tətbiq etmək üçün, menstrual dövrün təqvimini il boyu doldurmaq lazımdır. Lakin bu üsul yalnız müntəzəm menstrual dövrü olan qadınlar üçün uygundur. Hormonal sistemdə, xəstəlikdə, sinir şokunda ən kiçik bir müvəffəqiyyət menstrual dövrü dəyişə və hesablamalardakı səhvlərə səbəb ola bilər. Və nəticədə - hamiləliyə.
Ogino-Knaus üsulu ilə "təhlükəli" günləri (konsepsiya üçün əlverişli) hesablaya bilərsiniz:
- "Təhlükəli" (məhsuldar) dövrün başlanğıcı aşağıdakı formula ilə hesablanır: ən qısa dövrünün müddəti 18 gündür;
- Bərəkətli dövrün sonu aşağıdakı formula ilə hesablanır: ən uzun dövrünün müddəti 11 gündür.
Məsələn, son 12 dövrünü müşahidə edərək, ən qısa dövrü 26 gün, ən uzun 32 gün olduğunu hesabladıq. Çıxar ki, 8 gündən (26-18) 21 gün (32-11) dövründən (və ilk gün menstruasiya ilk gün hesab olunur) konsepsiya üçün ən münasibdir. Məqsəd hamiləlikdən təhlükəsiz olmağın olması halında, bu günlərdə cinsi davranışlardan çəkinmək və ya başqa yollarla qorunmaq lazımdır. Və əksinə, 1 gündən 8 günədək, həmçinin dövründən 21 günə qədər bu üsul qorunub saxlana bilməz.
Müdafiə üçün bu üsul yaxşı deyil. Lakin hamiləliyin planlaşdırılması üçün bu metod çox effektivdir.
Semptomatik təqvim metodu
Məlumdur ki, 28 günlük dövrü ilə ovulyasiya menstrual dövrünün 14-cü günü baş verir. Lakin bu orta dəyərdir. Bir çox qadın üçün, dövrü bir qədər fərqlidir və yumurtlama bir az əvvəl və ya bir az sonra baş verir. Ogino-Knaus'ta hamiləlikdən qorunma nöqsanlarını nəzərə alaraq, mütəxəssislər təqvimdə yumurtlama tarixini üç parametrə ilə əlavə ediblər. Birincisi bədən temperaturu (temperatur metodu) nəzarətidir. İkincisi, rahimdən salınan servikal mucusun vəziyyəti (servikal metod). Üçüncüsü, serviks pozuqluğunun, onun yumşaqlığının və açıqlığının dəyişməsinin nəzarətidir. Bütün bu müşahidələrin nəticələri cinsi təhlükəsiz günlər müəyyənləşdirildiyi xüsusi təqvimdə qeyd olunur.
Semptomatik təqvim metodunun effektivliyi olduqca yüksəkdir. Yalnız sterilizasiyanın tamamlanması üçün ikinci. Düzgün istifadə etməklə, 1000-dən yalnız 3 qadın planlaşdırılmamış hamiləliyə malikdir (0,3%!). Bu hormonal metodla müqayisə edilə və digər kontrasepsiya üsullarından daha yüksəkdir. Ancaq bu üsul genital infeksiyalardan qorunmur. Semptomatik metodu müvəffəqiyyətlə tətbiq etmək üçün gündəlik vəziyyətinizə nəzarət etmək vacibdir. Müşahidələr üçün gündə təxminən 10 dəqiqə çəkir. Əvvəlcə metod çətin görünür və tətbiqi başlamazdan əvvəl praktiki təlim keçmək tövsiyə olunur.