Bir çox mineral və vitaminlər olduğu üçün sağlam bir pəhriz hissəsi olan çox qidalı bir meyvədir. Quru və ya təzə formada əncir istifadə edərək, başqa meyvələrə malik olmayan bir çox qida maddəsi ilə bədəninizi təmin edirsiniz. İncirlər bir çox xəstəliyə qarşı mübarizə aparır. Ən yaxşı, əncir ağacı günəşli bir iqlimdə böyüyür. Bu kiçik bir meyvədir, rəngləri qəhvəyi, yaşıl və bard rəngləri ola bilər. İncir içərisində kiçik toxumlarla ətli, kənarında nazik dəri ilə örtülür. Təzə formada bir az saxlanılır, saxlama ən yaxşı yolu qurudur. Bu, bütün faydalı maddələrin saxlanmasına imkan verir. Ənənəvi müalicə üsulları, bu nəşrdən öyrənirik.
Ənənəvi müalicə üsulları
Ağac ağcaqana aiddir, əksinə incirə əncir ağacı deyilir. Ağacın hündürlüyü 7-dən 10 metrədəkdir. Yarpaqları xüsusi bir qoxu ilə böyükdür. Qidalandırıcı və əla zövqə malik olan şəkər meyvələri hələ də effektiv dərman xammalıdır. Elm adamlarının araşdırmalarının nəticələrinə görə, əncirdə bədənin normal fəaliyyətinə çox ehtiyacı olan çox bioloji aktiv maddələr olduğu müəyyənləşdirilir.
Maqnezium, dəmir, fosfor, kalsium, kalium, folik və pantotenik turşular, karoten, vitamin PP, vitamin B kompleksi, vitamin C kimi üzvi və qeyri-üzvi maddələr 23% qədər şəkər ehtiva edir.
Rəsmi tibbdə əncir ürək-damar sistemi, tromboflebit, tromboembolizm xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur.
İncirlərin antiinflamatuar və çiçəkli, diüretik, yumşaq laksatiflər vardır. Xalq təbabətində bronxit, larinqit, traxeit, yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur. Solunum xəstəliklərinin müalicəsi üçün əncir sütdə bişirilir. Əncirdən və qarışıqdan qışqıran bir antipiretik və diaphoretic vasitə kimi tövsiyə olunur.
İncirlər hər yaşda olan insanlar üçün faydalıdır. Yalnız diabetik xəstələr şəkərin yüksək nisbətini ehtiva etdiyinə görə, istehlakını məhdudlaşdırmalıdırlar.
Xarici tətbiqi ilə əncirli tərəvəzlər furunculara tez yetişməyə kömək edir.
Əncir yarpaqlarının yuyulması böyrək xəstəlikləri, bronxial astma, öskürək üçün istifadə olunur.
Broth
2 qaşığı quru əncir meyvəsi 200 ml süd içində qaynar, bu açıq deyil. Gündə 2 dəfə və ya 3 dəfə isti formada ½ fincan alırıq.
Əncir quru yarpaqlarının yuyulması kolit, dizenteriya, enterokolit gündə 3 dəfə yarım kubokda istehlak olunur.
Yarpaqların infüzyonu
1 kaşığı qaşığı quru quruya çəkin, bir stəkan qaynar su tökün və 1 saat israr edin. Gündə 2 və ya 3 dəfə yarım şüşə götürürük. Infuziya süd üzərində edilə bilər.
Gastrit ilə durulama üçün əncir bir qaynarını istifadə edin (bir stəkan süd üçün - 2 qaşıq quru kələm). İçəridə gündə 2 və ya 3 dəfə 100 qram alın.
Dışarıdan, biz fraqmentlər, abzaslar, axıntılar ilə sıxılmış və ya püresi şəklində ancirin bir qarışığını istifadə edirik.
Təzə meyvə meyvələri ciddi bir xəstəlik, zəifləmiş və tükənmiş insanlar üçün tövsiyə olunur.
Təzə və qurudulmuş əncir epilepsiya üçün istifadə edilir, səmərəli suyu böyrəklərdən qum çıxarır.
Pınarsız ancır meyvələri yoğurulur və doğumgahlara və siğələrə tətbiq olunur.
Durulma şəklində yuyulma qulaqları və boğazda şişlərdən gələn şişlərdən faydalıdır. Nərə dırnaqlı ananaslar dırnaqda tətbiq olunur.
Qurudulmuş və təzə incirlər sinə və pulmoner boru üçün uyğundur və kobud boğaz üçün faydalıdır. Fizyəvi şərab ağciyər ağciyərlərindən, ağciyər şişlərindən və ağciyər borularından kronik öskürək ilə kömək edir, südün ayrılmasını gücləndirir.
Əncir yarpaqları likenlerdən kömək edir. Bu ülserlər, kovanlar üçün tətbiq olunur. İncir ağacının səmərəli şirəsi birlikdə yaralarını saxlayır.
Əncirin yapraklarından sıxılmış şirəsi bir dövrün izlərini sildi.
Əncirin faydalı xüsusiyyətləri. İncirlərin sağlamlıq faydaları
Şəkər kabızlık üçün nəzərdə tutulub. Anbarlar həzm ehtimalını qoruyur və qarın ağrısı ilə kömək edir. 3 qram anjirin 5 qram fiber olduğu üçün bağırsaq funksiyasını artırır.
Anjirlər obeziteye qarşı mübarizədə əvəzsiz bir köməkçi olmaq üçün kömək edir. Əncirin içərisində olan lif, mütəmadi olaraq yeyirsinizsə, çəki azaltmağa kömək edir.
İncirdə olan lif növü pektin adlanır. Pektin bədəndən xolesterin çıxarır. Anjirin daimi istifadəsi xolesterolun azalmasına kömək edir.
İncirlər öskürək, astma, öskürək kimi tənəffüs xəstəliklərini müalicə edir. İncirlər qulaqlarda ağrı, vərəm xəstəlikləri, qaynaqlar ilə kömək edir.
Boğazdakı ağrı incirlə müalicə olunur, çünki bir çox mucus ehtiva edir.
Anjir omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşuları ilə zəngindir. Onlar ürək üçün əsl köməkçidirlər, koronar xəstəliklərin qarşısını alırlar.
İncirlər qaraciyərin sağlamlığını yaxşılaşdırır.
Yaşla birlikdə insanlar makula dejenerasyonundan şikayətlənirlər, bu da çox vaxt görmə itkisinə səbəb olur. Anbarlar bunun qarşısını almaq üçün kömək edir.
Yüksək qan təzyiqi (hipertenziya) bədəndə yüksək potasyum və aşağı sodyum səviyyələrinə səbəb olur və incirdən bir az sodyum və bir çox kalium olduğu üçün bu hipertenziya qarşısını almaq üçün kömək edir.
Əncir lifi xərçəngin yaranmasına səbəb olan maddələrin içərisində əmələ gəlir, beləliklə malign bir şiş riski azalır. Mədə xərçəngi və postmenopozal döş xərçəngi qarşısını almaq üçün əncir üçün faydalıdır.
İncirlərdə böyük miqdarda kalsium var və sümükləri gücləndirmək üçün istifadə edilə bilər. Kalsium-doymuş pəhriz orqanizmdən sidik kalsiyumla birlikdə sürətlə aradan qaldırmağa gətirib çıxarır və bu, bu vəziyyətdən çıxmağın yeganə yoludur.
Diabetdən əziyyət çəkən insanlar liflə zəngin bir pəhriz istifadə edirlər. Bunu etmək üçün əncir xüsusilə yaxşıdır. Kalium zəngindir, qan şəkərinin səviyyəsini nəzarət edir. Əncir ağacının yarpaqları insulin miqdarını azaldır, adətən şəkərli diabetli xəstələrdə inyeksiya şəklində alınır.
İncirlər bir qələvi məhsuldur, buna görə yüksək turşuluğa sahib insanlar tərəfindən istehlak edilə bilər, PH-i normallaşdırmağa kömək edir.
Əncir və xalq müalicəsi metodlarını bilən hər yaşda insan üçün əncir istifadə edə bilərsiniz, bu, sağlamlığınızı gücləndirmək və müalicə etməyə kömək edəcək.