Kəpək yaradan əsl səbəbi yaratmaq üçün yalnız bir trichologist ola bilər. Ümumiyyətlə, kəpək, hormonal uğursuzluqlar, sinir sistemi ilə bəzi problemlər ilə, mədə-bağırsaq traktının pozulması ilə saç və baş dərisi düzgün qayğı ilə görünür.
Kəpəkdən xilas olmaq mümkündür, bunun bir çox yolu var.
Əczaçılıq preparatları.
Effektiv kəpək müalicəsi adi şampunlar deyil. Əla şampunlar, terapevtik olaraq yerləşdirilir, çox güman ki. Onlar yalnız yanlış saç baxımı səbəbiylə kəpək çıxdıqda kömək edir. Kəpəyin görünüşünün səbəbi bu olduğuna əminsən, hər hansı bir markanın şampununu təmizləyin. Belə şampunlarda xüsusi yağlar və antifungal maddələr vardır. Onlar qaşınma aradan qaldırır, hüceyrə bölməsinin dərəcəsini azaldır, baş dərisini soyur və keratinləşdirilmiş hissəciklərdən qurtulmağa kömək edir. Şampun üç həftəlik müntəzəm istifadəyə yaramırsa, onda sizə uyğun deyil və ehtimal ki, sebore görünüşünün səbəbi saç baxımında deyildir.
Xəstəlik pisləşdi və kəpək çox olduqda, bütün tarakları dəyişmək və xəstəliyə qarşı mübarizə aparmaq üçün dərman almaq lazımdır. Bunlar boyalar və konservantlardan istifadə etməyən balzalar və ya tibbi şampunlardır, lakin antibiotiklər və iltihabə qarşı dərmanlar var. Belə şampunların köməyi ilə, seborreanın təzahürlərini daha az görünən edə bilərsiniz, ancaq bu, xəstəliyin səbəbini aradan qaldırmaq lazım deyil demək deyil.
Seborenin qarşısının alınması.
Kəpək istənilən vaxt hər hansı bir şəxsdə görünə biləcəyini bilmək lazımdır. Buna görə sağlamlığınızı izləmək və bir neçə sadə qaydaya riayət etmək faydalıdır.
Başlayanlar üçün, təbii maddələr əsasında maskalar və balzalarla saçınızı və baş dərisini nizama salmaq lazımdır. Yaxşı kökəlmə yağı, calendula tincture kömək, bitkilərin otu ilə yaxalamaq.
Doğru bəslənməni müşahidə etmək vacibdir. Seboreya, müəyyən qida çatışmazlığından və ya bunların bir çoxluğundan, qurumadan və ya dəri həddindən artıq yağdan yarana bilər. Buna görə istehlak edilmiş yağların, amin turşularının, proteinlərin, karbohidratların balansını müşahidə etmək vacibdir. Spirt, qəhvə, ədviyyatlı və yağlı qidalardan sui-istifadə etmə, çünki bunların hamısı kəpəyin görünüşünü tetikleyebilir.
Baş geyimləri da nəzarət etmək lazımdır. Seboreyanın şiddətlənməsinə səbəb olan dövrlərdə baş örtüyü qorumaq və ya quru təmizlənməmiz lazımdır. Əks halda kəpək yenidən qayıda bilər. Xüsusilə də kürk və yun şlyapalarına çox diqqət yetirilməlidir, onlarda bunlar çox yaxşıdır.
Düzgün qayğı.
Bədənin daxili problemlərindən əlavə, meydana gəlmənin xarici səbəbləri də var. Yanlış qayğı səbəblərdən biri ola bilər və onu yazmaq lazım deyil. Saç və baş dərisini qoruyan, kəpəklərə heç bir şans verməyən sadə bir qaydalar var.
Başını yuyarkən yumşaq suyun istifadə edilməsi vacibdir. Belə ki, filtr qoyun və ya yalnız qaynar su istifadə edin.
Yağ bezlərinin fəaliyyətini stimullaşdırmayın, belə ki, tez-tez baş masajını istisna et.
Dəri və saçın tez-tez təmizlənməsinə ehtiyac varsa, tez-tez istifadə üçün uyğun məhsullar əldə edin. Əgər hər hansı bir ehtiyac varsa, hər gün saçınızı daha yaxşı çirkləndirməyə imkan verməkdən daha yaxşıdır.
Saçınıza üzünüzü necə baxdığınıza müalicə edin. Yatmadan əvvəl makiyaj üzünüzü təmizləmək üçün vərdiş edirsinizsə, saçınızı eyni şəkildə etməlisiniz.
Quru saçları yalnız bir saç qurutma maşını ilə deyil, həm də havada quruya buraxın. Saçların dəsmalın altında qurumasını gözləməyin, bu da sebore inkişafına kömək edir.
İsti qayçı, ütülər, saç qurutma maşını ilə stil yaratmaq lazımdırsa, saçları xüsusi styling məhsulları ilə diqqətlə qorumaq və saç salon prosedurlarını görməməlisiniz.
Gördüyünüz kimi, mümkündür və görünüşünə icazə verməmək üçün kəpəkdən xilas ola bilərsiniz. Bunda müvəffəqiyyətin əsas zəmanəti - hərtərəfli yanaşma və bədəninizi dəyişməyə diqqət yetirmək. Sizin səyləriniz həkimlərin səyləri ilə birləşərək əlbəttə ki, görünən nəticələr verəcək və uzun müddətə təsir edəcəkdir.