Kişi və qadınlar üçün Taocu masajının istifadəsi

Taoist masajı, insan bədəninə bu cür təsir ilə yaşlanma prosesini yavaşlatabileceğine inanan qədim Çinlilərin təlimlərinə əsaslanır. Doktrinanın əsasları daxili enerji və bədən qüvvələri arasındakı balansdır. Qədim Taoistlər insan bədənində həyati enerji zəiflədiyi zaman insanların yaşlanmağına inanırdılar. Bu, illər ərzində bütün qüvvələri udduğu bir ruhi balansın olması ilə bağlıdır. Əlbəttə ki, Taoist masajının əbədi gəncliyi verməyə qadir olduğunu kasıtsız hesab edirəm, amma bu prosedurun faydası heç kim tərəfindən rədd edilməyəcək.

Taoist masajının hərəkətləri və məqsədləri

Sessiyaların məqsədi bədəndən həyati enerjinin bədəndən yayılmasına mane olan maneələri aradan qaldırmaqdır.

1. Taoist masajı davamlı və çox sinirli olan insanlar üçün tövsiyə olunur.
2. Bir mütəxəssisə mütəmadi səfərlər zəka balansını bərpa etməyə, yorğunluqdan və yuxu pozuntularından qurtulmağa kömək edəcəkdir.
3. Taoist masajı bədənə təsir göstərmək üçün bir üsul deyil, lakin bütün tədris, müntəzəm müstəqil fəaliyyətlər erkən yaşlanma proseslərini dayandırmağa və bütün orqanizmin funksiyalarını bərpa etməyə kömək edəcəkdir.
4. Nefes bərpası əsas rollardan birini oynayır. Bir insanın düzgün nəfəs alması enerjinin axmasına mane olmaz.
5. Masajın yardımı ilə bədənin bütün proseslərinin nəfəs alması və bərpası bir neçə seansdan sonra müalicəvi təsir göstərir.

Kişilər və qadınlar üçün masajlar

Daoist Üz Masajı

Əsasən gəncləşmə üçün istifadə olunur. İdeal olaraq, bir mütəxəssis bütün dəri sahələrinin hərtərəfli müayinəsini aparmalıdır, çünki qədim Çinlilərin təlimlərinə əsasən, şəxsin hər bir hissəsi müəyyən bir daxili orqanın işi üçün məsuliyyət daşıyır.

• Təcrübəli bir mütəxəssis dəri vəziyyətində başlayan orqanlarla hansı problemləri müəyyənləşdirə biləcəkdir
• Taoist üz masajı üzün konturlarını gücləndirməyə və üz əzələlərinin tonunu artırmağa kömək edir
• Detokslaşdırılmış və toksinlər çıxarılır, dərini daha sağlam edir
• Masaj texnikası, üzündəki xüsusi nöqtələrə təsiriylə daxili orqanların işlərini bərpa etməyə kömək edir

Qadınların döş kemiğinin masajı

Çinli qadınlar, yaşlı olanda da gənc görünə bilərlər. Elastik sinə çəkilməsinə xüsusi diqqət yetirilir. Gəlin özünüz edə biləcək bir masaj üsulu haqqında danışaq.

• Sinə əlinə alınır və çiyindən mərkəzə yavaş fırlanma hərəkəti etməyə başlayır. Bu kimi doqquz dairələri etmək lazımdır və sonda palmanın mərkəzinin məmə üzərində dayanması üçün sinə bir az uzanır.
• Bədənin mərkəzində qabırğa arasında sternum, masajı ürəyin işini sabitləşdirməyə kömək edə bilər.
• Orta ya da indeks barmaq birləşməsinin köməyi ilə proseduru bir yüngül masaj ilə başlamaq lazımdır. Dairesel hərəkətlərlə edilir.
• Üstdən aşağıya doğru hərəkət edin. Bu prosesdə az da olsa ağrı varsa, bu yerə daha çox diqqət yetirilməlidir.
• Xəstə üzərində sıxışdırmağa çalışmayın, ancaq orta dərəcədə depressiyadan sonra da bir neçə saat daha az ağrılı duyğuların olması təmin olunacaq.

Kişi masajının bərpası

Bədəni yoğurmaq üçün xüsusi texnikanın köməyi ilə kişilər də gücü bərpa etmək üçün faydalı olacaqlar.

• Dairesel hərəkətlərlə başın oxipital hissəsinə basaraq yavaş-yavaş yaxalanma zonasına hərəkət edin
• Ağır fiziki əməkdən sonra, çiyin bıçağına basarkən, skapula bərpa masajını düzəltmək, dairəvi hərəkəti edə bilərsiniz
• Eynilə, uzanır və bel verə bilərsiniz. Hər bir vertebra barmaqların yastıqlarını yuxarıdan aşağıya doğru hərəkət etmək üçün bir az təzyiq etmək lazımdır və sonra bu addımları tərs qaydada təkrarlayın.

Enerji bərpa etmək və rahatlamağa necə daha yaxşı bilmək üçün sadə nəzəri məlumat kifayət deyil. Buna görə də, təlim videosunu izləməyi məsləhət görürük.